14/12/2025
👇⭐👇⭐👇⭐👇
🎁 14. december – Zamas adventný kalendár
Pri masáži chrbta sa často stretávame s tým, že klient presne ukáže miesto, kde cíti bolesť. Je to prirodzené, no nie vždy je práve toto miesto skutočným zdrojom problému. Telo funguje v súvislostiach a bolesť sa často prejaví inde, než kde vznikla.
🟡 Prečo nemusí bolesť znamenať príčinu:
– svaly sú navzájom prepojené,
– napätie sa môže prenášať do iných oblastí,
– telo si hľadá kompenzácie,
– problém v jednej časti môže preťažiť inú.
✨ Typické príklady z praxe:
– bolesť krížov súvisiaca so sedacími svalmi,
– napätie medzi lopatkami spôsobené preťaženou šijou,
– stuhnutosť chrbta pri obmedzenom pohybe panvy.
🟡 Ako k tomu pristupovať pri masáži:
– vnímajte celé telo, nie len jeden bod,
– pracujte s okolitými svalmi a fasciami,
– sledujte reakcie klienta počas práce,
– kombinujte palpáciu s jemným pohybom.
💡 Tip:
Ak sa zameriate len na bolestivé miesto, telo sa môže brániť. Keď však uvoľníte aj súvisiace oblasti, svaly často zareagujú oveľa rýchlejšie a prirodzenejšie.
Masáž nie je len o tlaku, ale o chápaní súvislostí. 💛
