12/11/2022
Med je liek
„Tí, čo si kupujú med od včelárov, si kúpili liek. V mede sa nachádzajú vitamíny, enzýmy, živý peľ. “
Recepty pre zdravie i krásu :
1. Senná nádcha
med posilňuje imunitný systém; ak máme obavy, môžeme použiť filtrovaný med (bez peľu); zmiešame 1 lyžičku medu s 1,5 lyžičky mletého ďumbiera (zázvoru) a roztlačeného cesnaku; podávame podľa potreby po lyžičkách alebo zmiešané s vodou
2. Kašeľ
zmiešame 1 lyžicu medu, 1 lyžicu citrónovej šťavy a 1 lyžicu ovocného octu; každé 2 až 3 hodiny užijeme 1 lyžičku
3. Nespavosť
do šálky rumančekového čaju za horúca pridáme hrsť čerstvých alebo sušených lístkov mäty, prípadne medovky; necháme 10 minút odstáť, precedíme a osladíme 1 lyžičkou medu; popíjame pred spaním
4. Ranná nevoľnosť tehotných
zmiešame 1 lyžicu medu s 1 lyžičkou čerstvo nastrúhaného ďumbiera a vmiešame do ovsených vločiek (alebo do vody, ak je nevoľnosť silnejšia); zmes konzumujeme ako cereálie
5: Na „opicu“
med blokuje cestu alkoholu do mozgu a zrýchľuje vylučovanie odpadových látok; hrnček púpavového alebo žihľavového čaju osladíme 2 lyžicami medu a popíjame
6. Nigréna, bolesti hlavy
do 0,5 l horúceho zeleného čaju vsypeme zmes sušených bylín (z každej po 2 lyžičkách): medovka, mäta pieporná, myší chvostík a rumanček; necháme 10 minút lúhovať, precedíme a osladíme 2 lyžicami medu; každé 2 hodiny vypijeme hrnček čaju
7. Maska na suchú pleť
zmiešame 3 lyžice ovsenej krupice, 2 lyžice medu, olivový olej a jogurt a vytvoríme pastu, nanesieme ju na tvár a necháme pôsobiť 15 minút, zmyjeme vlažnou vodou a nakoniec opláchneme studenou vodou
8. Šampón proti lupinám
zmiešame 1 lyžičku sušeného rozmarínu a 1 lyžičku tymianu, zalejeme vriacou vodou a po 20 minútach scedíme, pridáme lyžicu medu a 150 ml jablčného octu; časť šampónu votrieme do navlhčených vlasov, necháme pôsobiť 15 minút (za občasného masírovania) a nakoniec vlasy opláchneme
9. Hojivý krém na ruky
2 lyžičky rozdrveného včelieho vosku rozpustíme vo vodnom kúpeli, odstavíme ho a primiešame doň 2 lyžice medu, 2 lyžičky olivového oleja a 10 kvapiek ružového esenciálneho oleja, vo fľaši dobre pretrepeme; používame cez deň aj na noc