14/10/2025
Večerné pluhy 🤭
Zajtra ráno (a každú stredu) začíname o 8.00 cvičením pre zdravý chrbát. Hneď za tým o 9.00 pokračujeme SM systémom a večer nevynecháme pilates o 18.00 👌Stačí si len vybrať, prísť, odcvičiť a hlavne NEPRESTAŤ a VYTRVAŤ 😉