inBALANCE

31/12/2023

Čo si priať do roku 2024?

🍀 odvahu byť sami sebou, lebo to je cesta k osobnému šťastiu
🍀 vnútorný pokoj, aby sme vybalansovali rýchlu dobu, ktorú žijeme
🍀 pevné fyzické i duševné zdravie, aby sme si mohli život užívať
🍀 rozvahu, ktorá nám pomôže zvládať životné situácie s pokojom a múdrosťou
🍀 empatických ľudí vo svojej blízkosti, s ktorými môžeme vzájomne zdieľať okamihy nášho života

Žime svoje sny s odvahou, zdolávajme méty s pokojom a rozvahou a starajme sa o seba a svoje okolie s láskou a rešpektom.

Nech je pre vás rok 2024 plný príležitostí na osobný rast, šťastie a pozitívny mindset 💓

Váš
inBALANCE tím
www.inbalance.sk

🌟 business & life coaching (ICF, SAKo)
🌟 mentoring
🌟 odbornosť, dôvera, empatia, rešpekt

“Rovnováha nie je niečo, čo nájdeš,
ale niečo, čo si vytvoríš” 🫶⚖

24/12/2023

Vinšujeme vám to,
však viete čo,
aby ste sa dostali tam,
však viete kam,
aby ste sa radovali s tým,
však viete s kým,
aby ste mali mnoho toho,
však vy najlepšie viete čoho 🎄

Z celého srdca vám prajeme presne to, po čom túžite.
Nech sú pre vás Vianoce časom spomalenia, oddychu, zamyslenia a vnútorného prežívania v kruhu vašich milovaných 🫶🙏

váš inBALANCE

09/12/2023

Krásne úprimné, nadčasové a potrebné.
Snáď bude stále dosť ľudí, čo potešia a budú v odkaze pani Katky Kolníkovej pokračovať (nielen na Vianoce)
inBalance Vám praje krásny adventný čas ❤️🙏
🎄🎄🎄🎄

V roku 2005 Katarína Kolníková prečítala tento list Ježiškovi:..

"Milý Ježiško, já vím, starí ludý už málo píšu Ježiškovi, skór sa k nemu mollá. Ale já ty predsa len neská stem napísat pár rádkov. Volám sa Katarína Kolníková, budem mat osemdesát rokov, a teda som sa Tvojím pričineným dožila požehnaného veku. Báraj mi nohy neslúža, hlava mi slúži dobre, za čo Ty stem podakuvat osobitne. Teda vím čosik o živote. Ale Ty víš vácej. Ty víš šecko. Ježiško, kopu rokov som robila pestúnku v materskej školke, ale aj som chodyla po javiskových deskách, aby som spolu s naším dyvallom ludý vácej potešila, jako postrašila.

A preto Ta stem poprosit o to, aby tu aj na budúci rok bolo vácej takých, čo ludý potešá, jako tých, čo ludý zesmutná. A též daj, milý Ježiško, nech sú tu zasek a na furt dety a stromy zdravé, voda pitná a vzduch na dýchaný. A nech je tu medzi nama o čosi menej závistlivcov a chamtyvcov, ale za to vácej tých šikovných, múdrych, a ked sa poštastý aj vtypných ludý. Teda - nech je to tu na budúci rok o čosi fungujúcejšé, vonavejšé a luckejšé. Tak nám pri tom pomáhaj. A ver mi, Ježiško, čosik pre to urobím aj já."

31/10/2023

Nech sú tieto dni plné spomienok a úcty k tým, ktorí už nie sú s nami 🕯️🙏


****************
inBALANCE tím
www.inbalance.sk

🌟 business & life coaching (ICF, SAKo)
🌟 mentoring
🌟 odbornosť, dôvera, empatia, rešpekt

“Rovnováha nie je niečo, čo nájdeš,
ale niečo, čo si vytvoríš” 🫶⚖

s láskou v srdci

30/10/2023

💫 Uznajte, oceňte a vyjadrite uznanie
💫 Aktívne počúvajte
💫 Efektívne komunikujte
💫 Ukážte odhodlanie
💫 Prijmite neúspech
💫 Investujte do budúcnosti svojho tímu
💫 Veďte s empatiou
💫 Preukazujte integritu
💫 Konajte objektívne
💫 Veďte príkladom
💫 Zdieľajte svoju víziu


****************
inBALANCE tím
www.inbalance.sk

🌟 business & life coaching (ICF, SAKo)
🌟 mentoring
🌟 odbornosť, dôvera, empatia, rešpekt

“Rovnováha nie je niečo, čo nájdeš,
ale niečo, čo si vytvoríš” 🫶⚖

29/10/2023

Vraví sa, že kto hľadá, ten nájde 🔍 . Ale čo ak hľadáme niečo, čo už máme, len to nevidíme? Čo ak to, čo stále hľadáme, vlastne nepotrebujeme? Čo ak ...... 🤔

Áno, toto sú presne otázky, na ktoré tak často hľadáme odpovede - ja, ty, vy, my ... vlastne všetci. Ak niekde platí, že cesta je cieľ, tak práve tu. Šťastie, ktoré hľadáme leží na ceste, po ktorej kráčame. Určite na tej ceste potrebujeme aj materiálne veci, ktoré nám k šťastiu dopomáhajú, ale na konci dňa zistíme, že ozajstné šťastie prichádza zvnútra. Pramení z vnútorného pokoja a spokojnosti.

Je to o objavovaní krás vo všetkých tých DROBNOSTIACH - v objatí, v úsmeve, pri západe slnka, pri stretnutí s priateľmi, .....
Ak chceme investovať do hľadania šťastia, investujme do seba, do vzťahu k sebe samému, k ľuďom vo svojom okolí, preukazujme viac tolerancie a úcty.
Je krásne si tie momenty uvedomovať a vnútorne pozorovať, čo to s nami robí.

Každý sme iný, každý jedinečný, každý hľadáme to svoje - ako to máš ty?
Čo pre teba znamená šťastie? Čo je pre teba na tvojej ceste to najdôležitejšie?



****************
inBALANCE tím
www.inbalance.sk

🌟 business & life coaching (ICF, SAKo)
🌟 mentoring
🌟 odbornosť, dôvera, empatia, rešpekt

“Rovnováha nie je niečo, čo nájdeš,
ale niečo, čo si vytvoríš” 🫶⚖

Neustále hľadanie šťastia alebo "pod lampou býva najväčšia tma"

21/10/2023

"Nohami pevne na zemi a hlavou v oblakoch" - v rovnováhe medzi reálnym svetom a snami nachádzame svoju silu a slobodu 💪✌️

Užite si krásny jesenný víkend 🌞🍁🌲🌳


***************
inBALANCE tím
www.inbalance.sk

🌟 business & life coaching (ICF, SAKo)
🌟 mentoring
🌟 odbornosť, dôvera, empatia, rešpekt

“Rovnováha nie je niečo, čo nájdeš,
ale niečo, čo si vytvoríš” 🫶⚖️

15/10/2023

“Nájdi radosť aj v celkom obyčajných veciach.”

Prajeme ti krásny víkend 🍁🍂🫖🍪

15/10/2023

Keď chceš, ale nevieš ako začať 🤔
Zopár užitočných tipov pre teba ⬇️

✅ premysli si a definuj oblasti, v ktorých chceš napredovať (súkromný život, partnerstvo, kariéra,....)
✅ poinformuj sa na koučov vo svojom okolí = možno budeš prekvapený koľko ľudí využíva služby v oblasti koučingu a mentoringu
✅ pogoogli trošku na nete, aby si si rozšíril obzory a získal lepší prehľad
✅ popozeraj recenzie, odbornosť, skúsenosti
✅ uisti sa, že tvoj vyhliadnutý kouč je certifikovaný uznávanou koučingovou organizáciou. Certifikovaný kouč prešiel riadnym vzdelávaním a dodržiava etické zásady
✅ požiadaj o úvodný rozhovor alebo stretnutie, kde sa vzájomne spoznáte, kouč ti vysvetlí ako prebiehajú stretnutia, čo môžeš očakávať a popýtaš sa na to, čo ťa zaujíma
✅ buď ku koučovi úprimný a informuj ho o svojich očakávaniach a cieľoch. Uisti sa, že kouč je ochotný prispôsobiť svoj prístup tvojim špecifickým potrebám
✅ každý človek je jedinečný a má svoje špecifické potreby, preto je na mieste tieto potreby definovať
✅ v neposlednom rade si prejdite finančnú otázku - nastavte si spoločne výšku a formu úhrady ako i predbežné (fixné) termíny vašich koučovacích sedení.
✅ NEZABUDNI ‼️ ver svojim inštinktom‼️ vzťah medzi tebou a koučom má byť založený na dôvere. Ak je pre teba náročné s koučom komunikovať a podeliť sa s ním o svoje myšlienky, nemusí to byť to pravé. Investuj čas do výberu svojho kouča, ktorý bude v súlade s tebou a tvojim prístupom. Je to investícia, ktorá sa ti vráti v podobe úspešného koučovacieho vzťahu a tvojho napredovania.

💡 Koučing je podporný a posilňujúci vzťah. Buď preto trpezlivý sám so sebou, dôveruj procesu a prijmi pozitívne zmeny, ktoré ti prostredníctvom koučingu, či mentoringu prídu do cesty 💡

www.inbalance.sk

14/10/2023

🌼 Koučing..... 🌼
.....je to cesta posilnenia, rastu a transformácie.
Či už sa usilujete o osobný rozvoj, kariérny postup alebo o nájdenie svojho skutočného cieľa, koučing vám poskytuje podporu, ktorú potrebujete, aby ste naplno rozvinuli svoj potenciál 💪🌟

Možno sa cítite zaseknutý, hľadáte "svetlo na konci tunela" alebo chcete akýmkoľvek spôsobom zlepšiť fungovanie svojho života, koučing môže byť tým kľúčom 🔧🗝🔑, ktorý odomkne tie správne "dvere". 🧠⏳
Spoločne si môžeme stanoviť zmysluplné ciele, pracovať na stratégiách a oslavovať každý dosiahnutý míľnik 🥳 Našli ste sa v týchto pár riadkoch, vzbudili sme vo vás zvedavosť? 🔛 Budeme radi, ak nás budete kontaktovať, dáte páčik alebo nás začnete sledovať tu na FB, LinkedIn, či Instagram 😎🤩

všetky info na www.inbalance.sk