Lejusa

13/01/2026

Sound healing (liečba zvukom) je fascinujúci spôsob, ako dopriať telu aj mysli hlboký reštart. Ak uvažuješ nad návštevou, tu sú hlavné dôvody, prečo to vyskúšať:

- Extrémne hlboký relax
Vibrácie tibetských mís, gongov a ďalších vibračných nástrojov pôsobia priamo na nervovú sústavu. Pomáhajú „prepnúť“ mozog z aktívneho režimu (beta vlny) do stavu hlbokej relaxácie až meditácie (alfa a théta vlny).

- Zníženie stresu a úzkosti
Zvukové frekvencie spomaľujú srdcový tep a znižujú hladinu kortizolu. Je to ideálna cesta, ako „vypnúť“ neustály kolotoč myšlienok a uvoľniť psychické napätie.

- Fyzické uvoľnenie
Keďže ľudské telo tvorí z cca 70 % voda, zvukové vibrácie ním prechádzajú ako jemná masáž na bunkovej úrovni. To pomáha:
uvoľňovať svalové napätie, zmierňovať bolesti hlavy, zlepšovať kvalitu spánku.

- Harmonizácia energie
Sound healing pomáha odstraňovať energetické blokády v tele. Odchádzať budeš s pocitom ľahkosti, akoby sa tvoje vnútorné batérie znova nabili a zharmonizovali.

Pre koho je to vhodné? Pre každého, kto hľadá pokoj v dnešnom rýchlom svete. Nepotrebuješ žiadne predchádzajúce skúsenosti s meditáciou – stačí si len ľahnúť a počúvať.

Počet miest je obmedzený.

Rezervácia: 0903 706 967

24/12/2025

22/12/2025

Dnešné dopoludnie som strávila v spoločnosti seniorov v zariadení Lux v Košiciach. Prostredníctvom jemných vibrácií som mohla prispieť k ich pohode, dobrej nálade a chuti do života.

Najkrajšou odmenou mi boli ich bezprostredné reakcie: ‚ Mám lepšiu náladu'', ,,Aké príjemné'‘, ,,Cítim sa ako pri mori'' či dokonca ‚,Ja vidím dúhu...‘'

Úprimne ďakujem za možnosť stráviť tento vzácny predvianočný čas práve na tomto mieste a s týmito výnimočnými ľuďmi.“

Teším sa na ďalšie stretnutie so seniormi.

www.lejusa.sk

12/12/2025

Cvičenie SM systémom v Rozhanovciach

Cítite únavu, stuhnutosť, alebo vás trápia chronické bolesti chrbta? Chcete sa hýbať s ľahkosťou, mať pevné držanie tela a konečne sa zobudiť bez nepríjemného tlaku?

SM Systém – známy aj ako Spirálna stabilizácia – je overená metóda a kľúč k vášmu zdravému a bezbolestnému pohybu.

Prečo si vybrať práve SM Systém?

- metóda aktivuje špirálové svalové reťazce, ktoré prirodzene odľahčujú chrbticu a platničky. Je to osvedčená cesta k úľave pri problémoch pohybového aparátu
- už žiadne hrbenie! Pravidelným cvičením získate správne držanie tela, ktoré vám dodá sebavedomie a zníži riziko budúcich zranení.
- zlepšená koordinácia znamená, že každodenné činnosti zvládnete s menšou námahou. Cítite sa aktívni, silní a plní energie.
- bez ohľadu na vek či kondíciu, SM Systém je prístupný a bezpečný - pre všetky vekové kategórie

Nečakajte, kým sa bolesť stane vašou dennou rutinou. Investujte do svojho zdravia už dnes. Urobte prvý krok k ľahšiemu pohybu, silnejšiemu chrbtu a kvalitnejšiemu životu.

Pozývam vás na informačné stretnutie v utorok dňa 16.12.2025 o 19,00 hod. v spoločenskom priestore v budove Obecného úradu (bývalá vináreň). Vstup od amfiteátra dole schodmi., kde sa dozviete všetko o metóde a organizácii cvičenia.

Pre optimálne nastavenie termínov spoločného cvičenia (vrátane možnosti dopoludňajších hodín) pošlite, prosím, SMS s návrhom termínu (deň v týždni a čas), ktorý vám vyhovuje, na číslo:📞 0903 706 967.

Pripojte sa k nám a objavte silu pohybu, ktorá lieči! Tešíme sa na vás v novom, príjemnom priestore.

Lea Bálintová
https://lejusa.sk/sluzba-sm-system/

09/12/2025

Neurografika IKIGAI

Ďakujem za účasť a inšpiráciu!
Ďalší workshop IKIGAI neurograficky je úspešne za nami!

Ďakujem zo srdca každému z vás za úžasnú účasť a spoločné tvorenie. Bola radosť vidieť, ako sa ponárate do hľadania svojho IKIGAI a ako vaše výtvory ožívajú farbami a novými spojeniami.

Verím, že tento hlboký neurografický ponor priniesol osoh a reálny progres vo vašom vlastnom živote. Pamätajte, že tým sa to nekončí! Energia, ktorú ste vytvorili, je silným základom pre vaše ďalšie kroky a ciele.

Neurografika je mocný nástroj, ktorý mení vzorce. Je to začiatkom vašej cesty k vedomejšiemu, harmonickejšiemu a naplnenému životu.

Teším sa na vás na ďalšom neurografickom dobrodružstve! Sledujte stránku pre info o nových termínoch.

S láskou a vďakou,

Lea Bálintová - Lejusa

05/12/2025

Neviete, aký darček vymyslieť svojim najbižším?

Darujte zdraviem šťastie, pohodu v podobe darčekového poukazu.

Obdarovaná/ý si môže vybrať z bohatej ponuky služieb od Lejusa.

https://lejusa.sk/sluzby/

Môžte si vybrať formu darčekového poukazu - elektronicky alebo v klasickej papierovej podobe.

Ing. Lea Bálintová - Lejusa

02/12/2025

Radosť a poďakovanie psíka po sound healingu (liečenie zvukom), ktorý absolvoval aj so svojou majiteľkou v domácom prostredí.

P.S. Celý čas prespal v prítmí. :)

Viac o tejto metóde sa dočítate na: https://lejusa.sk/sluzba-sound-healing/

01/12/2025

Hľadáte svoj hlboký zmysel života? Chcete spojiť to, čo milujete, s tým, čo svet potrebuje, a nájsť tak svoje skutočné naplnenie?

Pozývame Vás na transformačný workshop, kde pomocou japonskej filozofie IKIGAI a revolučnej metódy Neurografika (NeuroGraphic Art) pretvoríte svoje podvedomé túžby do vizuálnej mapy.

Čo získate na workshope?
Identifikujete svoje IKIGAI: Pomocou vedených otázok preskúmate prienik štyroch pilierov:

Čo milujete (Vaša vášeň)

V čom ste dobrí (Váš talent)

Čo svet potrebuje (Vaše poslanie)

Za čo Vám môžu platiť (Vaše povolanie)

Vytvoríte Neurografickú mapu: Váš osobný diagram Ikigai transformujeme do intuitívnej kresby, ktorá prepojí myseľ a srdce. Neurografika Vám pomôže odstrániť vnútorné bariéry, napätie, frustráciu a aktivovať nové neuronálne spojenia pre dosiahnutie Vášho cieľa. A navyše si sami vytvoríte svoje umelecké dielo.

Získate osobný kompas: Odkrýte jasný, vizuálny "dôvod prečo ráno vstať z postele" a urobte prvý krok k dlhovekosti a spokojnému životu.

Čo znamená neurografika?
Neurografika nie je len kreatívne kreslenie – je to transformačný nástroj, ktorý má hlboký vplyv na psychiku, emócie aj celkové prežívanie. Pomocou jednoduchých línií a tvarov harmonizuje naše vnútorné procesy a otvára priestor pre vedomú zmenu.

Viac na : https://lejusa.sk/sluzba-neurografika/ a na fb: Lejusa https://www.facebook.com/profile.php?id=61575464832779 .

Pre koho je workshop určený: Pre každého, kto hľadá smer, cíti sa "zaseknutý" v kariére, alebo túži po hlbšom zmysle a harmónii v živote. Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti s kreslením ani neurografikou!

Dátum: pondelok 8.12.2025 od 17,00 hod.. Ak Vám nevyhovuje čas, bude k dispozícii záznam z aktivity.

Trvanie: cca 3 hodiny

Miesto: ZOOM

Cena: 20 EUR pondelok 8.12.2025

Prihláste sa prostredníctvom kontaktného formulára: https://lejusa.sk/kontakt/ alebo priamo mailom: lejusa@lejusa.sk.

Po registrácii a zaplatení ceny Vám včas pošlem mailom link na pripojenie. Nie je potrebné mať inštalovaný ZOOM.

Neváhajte a skvalitnite si svoj život!

Čo budete potrebovať:
- 2 kancelárske papiere
- pero
- výkres formátu A4
- tenkú čiernu fixu
- hrubú čiernu fixu
- zvýrazňovače - 3-4 farby a/alebo farbičky
- 1 mincu

Lea Bálintová
estetický koučcertifikovaný špecialista neurorafiky

30/11/2025

Kvalitné poradenstvo vždy a všade - aj pri vode

Presne takto to vyzerá, keď kvalitné osobné poradenstvo spojíme s príjemným a inšpiratívnym prostredím. Hlboké rozhovory a prelomové myšlienky nepotrebujú steny kancelárie. Niekedy stačí čerstvý vzduch, zmena perspektívy a priateľská atmosféra!

Ako vidíte na fotke, moje osobné poradenstvo je maximálne flexibilné:

- Individuálny prístup: Stretneme sa tam, kde Vám to najviac vyhovuje. Či už je to na príjemnej prechádzke, v kaviarni, alebo v pohodlí Vášho domova (online).

- Kvalita na prvom mieste: Nezáleží na mieste, ale na obsahu. Vždy dostanete plnú pozornosť a overené nástroje pre Váš osobnostný či profesionálny rast.

- Pohyb vpred: Spoločne nájdeme cestu, ako prekonať prekážky a dostať Vaše nápady do pohybu!

Cítite, že potrebujete nový pohľad na Vaše výzvy?

Dohodnite si termín a poďme sa rozprávať – osobne, online, alebo aj v prírode!

Pre rezerváciu mi napíšte správu cez kontaktný formulár na https://lejusa.sk/kontakt/ alebo priamo mailom na lejusa@lejusa.sk.

Lea Bálintová

27/11/2025

Vedeli ste, že liečivé tóny pomáhajú aj našim domácim miláčikom?

https://lejusa.sk/sluzba-sound-healing/

Zvieratá sú na vibrácie a zvuky oveľa citlivejšie ako my ľudia. Práve preto na zvukovú terapiu (napr. tibetské misy alebo ladičky) reagujú často okamžite a veľmi hlboko.

Kedy môže zvuková terapia vášmu miláčikovi pomôcť?
- Pri strachu a úzkosti (napr. z búrky, ohňostrojov alebo separácie)
- Na uvoľnenie svalového napätia a kŕčov
- Ako podpora pri úľave od bolestí (brucho, kĺby, poúrazové stavy).
- Pre celkové upokojenie a hlboký relax

Doprajte im harmóniu, ktorú si zaslúžia. Často sa stáva, že počas terapie zaspia nielen páničkovia, ale aj ich chlpáči. 🐶🐱🦜🐹🐠❤️ https://lejusa.sk/kontakt/

Máte skúsenosť s reakciou vášho zvieratka na hudbu alebo vibrácie? Napíšte do komentára! 👇