Fit - Šport masáže

11/01/2022

Základná väzivová aplikácia kinesiotapingu pre šľachy - presilenie v oblasti pately (jabĺčka)

03/01/2022

Myofasciálna štrukturálna terapia :

O čo ide pri Myofasciálnej štrukturálnej integrácii ?

Charakteristika tejto metódy by sa dala názorne predviesť na kempingovom stane – dnes už nepoužívaný model A /staré dobré Ačko/... V skutočnosti stan nedrží stanové tyče(kosti), ale stanové šnúry (svalový a väzivový systém), resp. ich napätie. Rovnaké je to i s nastavením našej telesnej stavby. Tvar nožnej klenby, natočenie kĺbov, postavenie končatín, poloha panvy, zakrivenie chrbtice, držanie hlavy - to všetko je dané napätím (ťahom) svalového a väzivového systému, ktorý sa upína ku kostiam. Dlhodobý problém telesnej či psychickej stránky sa prejaví na štruktúre tela a myofasciálny systém v exponovaných miestach začne telo štrukturálne rozbíjať.

Ako všetko vlastne funguje ?

Pomalým, hlbokým tlakom a jemnými pohybmi pôsobia na väzivový systém klienta. Toto im umožňuje uvoľniť a znovu usporiadať celkovú telesnú formu, zredukovať priľnavosť vzájomne susediacich svalových partií a zmeniť ich následné kompenzačné vzorce. Výsledkom je nielen vyliečenie bolestivých telesných symptómov, ale najmä zlepšenie štrukturálneho usporiadania a podpory, umožňujúce minimálnu námahu pri stoji, sedení a pohybe....

Ako táto metóda prebieha ?

Obyčajne začína diagnostikou, rozhovorom, následne je pacient požiadaný o vyzlečenie sa do spodného prádla. Nasleduje ďalšia diagnostika v stoji, pri chôdzi či inom pohybe pacienta. Nasleduje terapia, vlastná práca, keď pracujem v stoji, v sede či ľahu pacienta, spracovávam myofasciálne štruktúry, pracujem s fasciálnými tkanivami, prípadne ešte upozorním pacienta na chyby v držaní tela a na záver ho naučím správne vnímať svoje telo (štruktúru – celistvosť celého tela) a doporučím dostatočný prísun tekutín (vody) minimálne týždeň po ošetrení....

Kedy táto metóda pomáha ?

Táto metóda je prospešná pre široké spektrum ľudí a značne prispieva v novodobej zdravotnej a regeneračnej starostlivosti. Je napríklad vhodná pri :

- bolesti chrbta a chbtice

- bolesti hlavy

- svalovom napätí

- chronicky skrátenej časti

- poúrazových stavoch

- znížení bolestivosti pri pohybe

- nespavosti

- celkovej stuhnutosti

- zmrznutom ramene

- uvoľňuje kŕče v organizme

- emociálne stavy či stres

- a iné ďalšie dysfunkcie

24/12/2021

Za účasti našej šarmantnej asistentky sme dnes vylosovali výhercu vianočnej súťaže o masáž chrbta a šije. Výťazom sa stáva Maťa Tothová, gratulujeme 🎄🎁🎇. Výherkyňu budeme kontaktovať v súkromnej správe.
PS : šťastné a veselé

24/12/2021

Priatelia prajeme vám príjemné prežitie vianočných sviatkov 😁

17/12/2021

SÚŤAŽ:
Vyhraj 1x hodinovú masáž chrbta a šije! Doprajte sebe alebo blízkemu pocit relaxu a uvoľnenia 👐
PODMIENKY SÚŤAŽE:
- verejne zdieľaj príspevok o súťaži
- daj "sledovať" na stránku Fit-Šport masáže
- do komentára napíš zdieľam
24.12.2021 sa dozviete meno výhercu😁

18/10/2021

Ahojte ! Po dlhšom čase sa môžeme opäť vidieť. Takže, ak by chcel niekto zrelaxovať, prípadne uvoľniť telo po ťažkom dni alebo naopak naštartovať ho pred náročným výkonom, kľudne volajte alebo píšte !

30/01/2021

Takže priestory sú už hotové✌️. Hneď po zlepšení situácie s covid19 sa snáď čoskoro vidíme! Keby niečo píšte alebo volajte 0902549050, Budem sa na vás tešiť!! Ahojtee 🙋🤪

22/04/2019

Beháte a trápi vás plantárna fascitída? Jednou z najlepších prevencií je funkčná ortopedická vložka, ktorá absorbuje šok z dopadu a je oporou pre pozdĺžnu a priečnu klenbu chodidla. Veľkú úľavu a podporu predstavuje aj systémová enzymoterapia s dôrazom na užívanie proteolytického enzýmu Serrapeptáza - prírodnej protizápalovej látky (enterobaktéria Serracia E 15). Ten podporuje a urýchľuje hojenie postihnutého tkaniva.

Ďalšie informácie sa dozviete na:

https://www.naturesaid.sk/blog/91_pomoc-pri-bezeckom-chodidle-alebo-plantarnu-fascitidu-pomaha-riesit-serrapeptase-mudr-pavel-malovic-phd-mph.html

20/04/2019

Dúhová úľava od bolesti! Určite ste už o kineziotejpingu počuli, alebo ste minimálne videli človeka, ktorému sa na tele vynímali farebné elastické pásky.

21/03/2019

Novinka, pre tých najmenších už aj u nás, kineziologické tejpy MOVE ON, TAPE pre deti.

02/01/2019

niečo pre tých, čo si dávajú novoročné predsavzatia, dobrú chuť😊

krásně zpracované z http://www.dietyachudnutie.sk/
PS. chybí tam rakytník a o něm vám jdu napsat já :-))

24/12/2018

K tým najkrajším sviatkom vám prajem len to najlepšie ..... a posluchajte konečne)😊

08/12/2018

Dobre vedieť, človek nikdy nevie ....

26/09/2018

https://www.maser.sk/clanky/o-masazach/nahradia-zivych-maserov-stroje/

24/04/2018

https://educarefisio.wordpress.com