Masáže Mony

05/05/2026

21.05. - 23.05. nepracujem

05/03/2026

HĹBKOVÁ MASÁŽ TVÁRE ( 3D Modelovanie tváre a Face Blade Massage) ☘️

Obsahuje techniky myofasciálnej, lymfodrenážnej, osteopatickej a relaxačnej masáže.

Svaly na tvári sa vplyvom mimiky, potlačovaných emócií a neustálym napätím skracujú. S tým sa spája diskomfort v oblasti celej tváre, veľmi často v oblasti čeľuste a sánky.
Manuálnou masážou tváre pomáhame uvoľniť svaly, zaktivujeme nepracujúce svaly, zlepšíme lymfatickú drenáž hlbokých vrstiev kože, zvýšime hydratáciu a okysličovanie pokožky, zjemníme vrásky a zlepšíme celkovú pohodu a spánok.

Súčasťou masáže je aj práca s fasciálnym nožom na kĺzavé pohyby po pokožke.Umožňuje lepšie uvoľnenie a presnejšiu prácu na problematických miestach. Masáž aktivuje krvný a lymfatický obeh, stimuluje svalové vlákna a podporuje tvorbu kolagénu.
Ide o hĺbkovú metódu, ktorá pomáha precvičiť všetky vrstvy tváre. Kožu, podkožnú tukovú vrstvu, fascie a svaly.

Nečakajte len čisto jemné, dlhé, pomalé hmaty, to si zájdite radšej na kozmetiku 😉
Masáž trvá 60 minút a stojí 40 eur.
K dispozícii aj ako darčekový poukaz 😊

24/12/2025

Už je to rok od otvorenia môjho salónu a ja sa Vám chcem zo srdca poďakovať za Vašu priazeň. Ďakujem Vám, že v dnešnej dobe plnej toľkých možností, si vyberáte práve mňa a že sa vraciate. Veľmi si to vážim 🙏

Ak to niekomu z Vás u mňa nesadlo, je to v poriadku 🙂 hľadajte, skúšajte ďalej, každý máme od masáže iné očakávania. Hlavne sa o seba starajte, naše telá to potrebujú 😉

Prajem Vám krásne a pokojné prežitie Vianočných sviatkov. Prežite ich tak, ako si to želáte Vy, nie tak, ako to očakáva vaše okolie.
Nech máte pokoj v duši ❤️

A doprajte si aspoň krátku prechádzku popri tom prejedaní 😁

16/11/2025

DOVOLENKA
21.11.-28.11.
K dispozícii budem
od 01.12.

07/04/2025

Ak ešte stále váhate, či Kobido masáž vyskúšate, prikladám Vám sem záznam z vysielania Dámskeho klubu z októbra minulého roka, kde moja lektorka Evka vysvetľuje a názorne na modelke ukazuje, ako Kobido masáž prebieha. Môžete si tak urobiť lepšiu predstavu, čo môžete očakávať. Jej vstup začína na 51 minúte 🙂

Radosti a starosti nielen zo sveta žien. Dámsky klub je denný magazín o ženách pre ženy, ktorý vám ponúka rady, postrehy, námety, odpovede na otázky a problémy, ktoré trápia súčasnú ženu

27/03/2025

Poznáte už MADEROTERAPIU - terapiu drevom? 🙂

Ide o masážnu techniku so špeciálne navrhnutými valčekmi.
Terapia okamžite stimuluje lymfatický systém rovnomernými a rytmickými ťahmi v jednom smere k lymfatickým uzlinám. Aktivuje sa metabolizmus a telo začne prirodzene vylučovať prebytočnú telesnú tekutinu a toxíny.

Okrem toho:

~ minimalizujeme výskyt celulitídy
~ zpevníme kožu, zlepší sa cirkulácia krvi
~ redukujeme objem v problematických partiách
~ a samozrejme je to skvelý relax, po madero môžete cítiť príjemnú únavu, u niekoho zlepší aj spánok

A ako sa môže prejavovať zhoršená funkcia lymfatického systému?

- pocit ťažkých, unavených nôh, neskôr dlhodobá únava celého tela
- opuchy členkov, lýtok, stehien
- pocit " naliateho" brucha, alebo celého tela
- opuchy očných viečok a lymfat. uzlín
- celulitída
- poruchy imunitného systému = časté infekčné ochorenia

Ja ju odporúčam aj ľuďom trpiacich častou zápchou, alebo pocitom neúplného vyprázdnenia. Krásne sa rozhýbe peristaltika čriev 😉

Naopak, u ľudí s chronickými zápalovými ochoreniami čriev len po konzultácii s vašim gastroenterológom. ☝️

O vhodnosti maderoterapie sa kľudne poraďte so svojim lekárom 🙂

Kontraindikácie madero sú lieky na riedenie krvi, trombóza, tehotenstvo a kojenie.

Pre bližšie informácie stačí napísať, alebo zavolať na tel. číslo 0919 033 096
A samozrejme je vhodná aj pre pánov 🙂

19/02/2025

Rozhodla som sa urobiť menšiu súťaž, ale nebude pre každého 😀

Chcela by som venovať 30 minútovú masáž nôh osobe, ktorá pracuje ako POŠTÁRKA 😊
Obdivujem Vás, koľko kilometrov nachodíte každý deň a za každého počasia 🙏

Takže, ak pracuješ ty ako poštárka, napíš do komentára len JA, alebo ak poznáš takú osôbku, označ ju v komentári. A ak nemá facebook, stačí napísať len jej krstné meno 🙂
V nedeľu večer niekoho náhodne vyberiem.

A platí aj pre poštára, 😃 ale vlastne som u nás asi ešte poštára nevidela 😁

29/01/2025

Idem sa Vám trošku predstaviť, nech viete, za kým to vlastne idete 🙂

Volám sa Monika Puškášová a študovala som na Strednej zdravotníckej škole sv. Bazila Veľkého v PO, odbor zdravotnícky asistent. Jedno z najlepších rozhodnutí v živote ❤️ Táto škola mi dala neskutočne veľa do praxe, ale aj do života 😊

Pokračovala som na Fakulte zdravotníckych odborov Prešovskej univerzity v PO, odbor ošetrovateľstvo, Bc.

Nasledovalo pár rokov v zdravotníctve ako sestra. Posledné miesto bolo na neurolog. ambulancii, kde som si uvedomila, že takto už pokračovať nechcem 🤷‍♀️

Pacienti prichádzali s akútnymi bolesťami, odchádzali s liekmi, injekciami a niektorí skončili na infúziách. A hádajte čo? O pár týždňov boli späť s rovnakým problémom 🤔 Pritom výsledky vyšetrení boli v úplnom poriadku. Rozhodnutie už bolo jasné 😀

Takže som absolvovala kurzy a školenia cez VaV Akademy, Zamas vo Vrútkach, Svět Fyzioterapie a u Evky Žuffovej v Žiline.

Z vlastnej skúsenosti viem, ako bolesti chrbta dokážu skomplikovať život. Ale dôležitá je prevencia 😉 a masáže ňou určite sú 👌

Samozrejme, ak sa niečo hromadí dlhé týždne alebo mesiace, jedna masáž Vás nespasí. Chce to čas a trpezlivosť. A v mnohých prípadoch je potrebná práca s fyzioterapeutom 🙏 Žiaľ je to stále dosť podceňovaný odbor a pritom tak dôležitý ☝️

Vo vzdelávaní samozrejme pokračujem, aby som Vám mohla prinášať čo najlepšie služby.
Teším sa na Vás 🙂

27/01/2025

Prečo chodiť na pravidelnú masáž?

Aby sme predišli bolestiam a diskomfortu na tele 🧠
Veľmi jednoducho povedané, keď je naše svalstvo stuhnuté, nedochádza k správnej látkovej výmene, sval nie je správne vyživovaný, pružný a postupne vzniká bolesť.

Ak cítite obmedzenie pohybu, bolesti pri námahe, alebo už aj v pokoji, neodkladajte to na neskôr 🙏. Lebo veď ono to prejde.
Žiaľ vo väčšine prípadov neprejde. A potom budete potrebovať oveľa dlhší čas na zotavenie 🤔
Určite sa zhodneme v tom, že vysedávanie u lekárov v čakárni nie je žiadna sranda.
Masáž je skvelou prevenciou, ako tomu v mnohých prípadoch vieme predísť 😉

Nie nadarmo sa masáž považuje za najstarší liečebný prostriedok 🙂
Nie je to len o relaxe, má oveľa hlbší zmysel 🙏