29/01/2026
Ako sa očistiť od cudzej energie
Ak patríš medzi citlivejších ľudí alebo empatov, ľahko na seba preberáš cudzie energie. Môže sa to prejaviť únavou, nervozitou, nepokojom, bolesťou hlavy alebo zvláštnou náladou bez jasného dôvodu. Jednoducho sa cítiš nesvoja.
Dobrá správa je, že si s tým vieš poradiť aj sama, doma.
Tu je niekoľko jednoduchých tipov, ako na to:
🕯️Očistná sviečka🕯️
Zapáľ ju v priestore a nechaj na seba pôsobiť jej plameň. Môžeš si pri nej chvíľu posedieť a vizualizovať, ako ťa svetlo sviečky postupne očisťuje.
🌪️Vydymenie🌪️
Použi zväzok bylín, vonné tyčinky, kužele alebo drievko palo santo. Prejdi dymom celé telo – od hlavy až po päty. Nevynechaj dlane, chodidlá ani miesta, kde sa energia často zadržiava (áno podpazušie, aj medzinožie).
🪞Vizualizácia a očistné prehlásenie🪞
Zavri oči, niekoľkokrát sa zhlboka nadýchni a predstav si samu seba v zrkadle. Vidíš len seba a svoju žiarivú energiu, ktorá ťa prirodzene chráni.
Ak sa objavia cudzie energie alebo iní ľudia, vedome ich pošli preč. Môžeš si nahlas povedať: „Prosím o odpojenie všetkých myšlienkových a energetických tokov, smerujúcich ku mne a odo mňa.“ V mysli si predstav svetelné nožnice, ktoré ti tieto vlákna okolo hlavy kompletne odstrihnú.
🛁Soľný kúpeľ🛁
Napusti si vaňu a pridaj morskú soľ. Zostaň v kúpeli približne 20 minút a po ňom si dopraj pokoj a teplo – ideálne aspoň 3 hodiny.
Ak nemáš vaňu, použi lavór so slanou vodou a polej sa ňou od hlavy po päty, pričom si predstavuj, ako sa z teba zmýva všetok energetický odpad.
Toto je základ, ktorý často stačí pri jemnejšej energetickej záťaži. Ak je však pocit ťažoby silnejší alebo dlhodobý, je potrebná hlbšia očista. V takých prípadoch pracujem s SRT terapiou.
Ak cítiš, že by sa ti zišla podpora, mám k dispozícii očistné sviečky, vydymovacie zväzky, tyčinky a palo santo (v obmedzenom množstve).
Ak ti tieto tipy dávajú zmysel, ulož si príspevok alebo ho pošli niekomu, komu by mohol pomôcť.
S💋