Joga si nachádzala cestu do môjho života postupne, ale keď vstúpila naplno, prevrátila ho hore nohami a viem, že už ostane nastálo:) Verím, že každý bez ohľadu na vek, stav, zdravie či okolnosti môže cvičiť jogu a čerpať z nej silu, pružnosť, energiu, ale zároveň pokoj a rovnováhu. Joge venujem takmer všetok svoj čas, či už aktívne na podložke, alebo štúdiom a vzdelávaním sa. Momentálne cvičím naj
mä Ashtanga jogu, ktorá je síce náročnejšia, ale vďaka modifikáciam ku každej pozícii ju zvládne naozaj takmer každý. Minulý rok som absolvovala intenzívny 200 hodinový medzinárodne akreditovaný učiteľský tréning Hatha a Ashtanga jogy priamo v hlavnom meste jogy Rishikesh v Indii, tento rok ďalších 100 hodín s Jarom Pávekom v Bratislave a učiteľský tréning druhej série s Manju Joisom v Prahe. A to je stále iba začiatok mojej cesty:) Na mojich hodinách sa môžete tešiť na osobný prístup, jasné a presné inštrukcie, rôznorodosť a nesmie chýbať úsmev:)) Teším sa Maya
Cvičí sa:
Aktuálny rozvrh nájdete vždy na stánke
www.mayajoga.sk/rozvrh
Maximálny počet prihlásených na hodinu je 8. Kontakt na mňa:
+421 905 011 624
info@mayajoga.sk
