Masáž Senica

18/08/2025

13/11/2024

Od dnešného dňa je možné si zakúpiť nové darčekové poukážky na masáž .
Viac informácií na tel 0917 37 66 31.

29/05/2024

Tí, čo ma už poznáte, viete, že nedokážem dávať termíny masáží s veľkým časovým predstihom.
⬇️⬇️⬇️
Vysvetlenie pre nových klientov:↙️
Termíny masáží poskytujem až, keď viem záväzný rozpis služieb na záchranke, v mojom hlavnom zamestnaní.
Od dnes teda, môžte volať na voľné termíny na mesiac JÚN.
Pekný deň
Váš masér
📞0917 37 66 31

15/01/2024

Sú dychové cvičenia vôbec k niečomu?

Áno, dychové cvičenia sú veľmi prospešné pre naše telo a myseľ. Majú mnoho výhod a môžu byť súčasťou rôznych terapeutických a relaxačných techník, ako je napríklad meditácia, joga alebo rôzne formy dychového cvičenia.

Dychové cvičenia pomáhajú upraviť a zlepšiť našu dychovú kapacitu a kontrolu nad dychom. Pomáhajú nám zlepšiť kvalitu dýchania, zvýšiť prívod kyslíka do tela a odstrániť nahromadený oxid uhličitý. To môže mať pozitívny vplyv na našu energiu, koncentráciu a celkovú vitalitu.

Okrem toho, dychové cvičenia môžu pomôcť znížiť stres a úzkosť. Keď sa sústredíme na náš dych a venujeme mu pozornosť, môžeme dosiahnuť stav relaxácie a pokoja. Dychové cvičenia môžu tiež pomôcť pri zvládaní emočného napätia a zlepšiť našu psychickú pohodu.

Niektoré typy dychových cvičení môžu byť tiež prospešné pre naše fyzické zdravie. Napríklad, hlboké dýchanie môže pomôcť uvoľniť napätie v svaloch a zlepšiť cirkuláciu krvi. Dychové cvičenia môžu tiež pomôcť pri zlepšovaní trávenia a podporovať správne fungovanie nášho nervového systému.

Je dôležité si všimnúť, že správne vykonávanie dychových cvičení je kľúčové. Je vhodné sa naučiť správnu techniku a cvičiť pod dohľadom skúseného inštruktora, najmä ak máte nejaké zdravotné problémy.

Celkovo možno povedať, že dychové cvičenia sú veľmi prospešné a môžu byť skvelým nástrojom na zlepšenie našej fyzickej a psychickej pohody.

30/12/2023

Pomaličky sa nám uzatvára uplynulý rok 2023.
Všetkým mojim sledovateľom na sociálnych sieťach, známym, rodine a najmä klientom by som rád zaželal...
🎆🤩♥️ Všetko najlepšie v Novom roku 2024, veľa zdravia, lásky a vzájomného porozumenia. Buďme k sebe milí a tolerantní. Starajme sa nie len o svoje zdravie, ale všímajme si aj svoje okolie.
Tak na zdravie! 🍾🍾🍾🎉🎆
A vidíme sa v Senici v Novom roku 2024.

22/12/2023

🎄🎁♥️Nech vianočné svetlá rozžiaria váš domov,
a nech vám prinášajú radosť a pokoj.

Prajem vám zdravie, šťastie, lásku,
a aby ste mali krásne Vianoce, plné zázrakov.

🙏☺️Ďakujem vám, že ste súčasťou mojej cesty,
a že mi dávate príležitosť prinášať vám pohodu a radosť.
🎄🎁🎀Veselé Vianoce vám želám s úprimnou vďakou.
Teším sa na ďalšie stretnutie v aj novom roku.

Váš masér Stanislav Štora
www.masazsenica.sk

20/12/2023

Masáž Senica
📞0917 376 631

18/12/2023

Tento týždeň máš poslednú šancu napísať Ježiškovi ♥️🤩
Kto má záujem ešte o darčekovú poukážku, prosím volajte mi na 0917 376 631.
Osobný odber poukážok prebieha len v dohodnutom čase. Nie je možné dobehnúť po ňu hocikedy. Ak prebieha masáž, na dverách mám ceduľku "NERUŠIŤ PREBIEHA MASÁŽ"
Vtedy sa už venujem klientovi. Otvorím až pri odchode klienta.
Viem však poukážky posielať poštou alebo emailom. Opäť info na 0917 376 631 alebo na mojom webe www.masazsenica.sk.

12/12/2023

Chceš vedieť, či si budeš môcť prísť užiť masáž po všetkých tých rezňoch, šalátoch, či koláčikoch?
👇👇
Áno, v dňoch 27. 12.2023 a 29.12.2033 vám budem k dispozícii.
Termínov je teda veľmi obmedzené množstvo. Tak si rezervuj čím skôr.
📞0917 376 631 🤩

Šťastné a veselé... 🎄🎄🎄🎄♥️