01/10/2025
🧘♀️ JESENNÝ HARMONOGRAM JOGY – OKTÓBER 2025 🧡
prihlásenie : www.budem.fit/yoga-anit alebo správa
Spoznaj čaro pohybu v spojení s témami jesene – svetlo sviečok, očista, rovnováha.✨Pravidelné lekcie vinyása jogy (flow) v Senici a Sobotišti, obohatené o špeciálne večery s atmosférou.
🍂 1. týždeň – DETOX & NOVÁ ENERGIA
🗓 Pondelok 6.10. – Sobotište (telocvičňa)🗓 Štvrtok 9.10. – Senica (štúdio)🔸 Jesenný detox flow – twisty, dychové techniky a podpora imunity🥤 Po hodine detox nápoj
❌ 2. týždeň – NECVIČÍME
🗓 13. – 20. 10.🔸 Uži si oddych, dopraj si prechádzky v prírode a načerpaj energiu.
🕯️ 3. týždeň – JOGA PRI SVIEČKACH
🗓 Štvrtok 23. 10. – Senica (štúdio)🗓 Pondelok 27. 10. – Sobotište (telocvičňa) Jemný flow pri svetle sviečok🎶 Jemná hudba, spomalenie, vnútorný pokoj , zázvorový čaj na zahriatie
🎃 4. týždeň – MYSTICKÝ FLOW & HALLOWEEN VIBE
🗓 Štvrtok 30. 10. – Senica (štúdio)🔸 Halloween flow – tematická lekcia v jemne tajomnej atmosfére, mystická hudba a halloweenske občerstvenie po hodine
💫 UTOROKY – KLASICKÝ FLOW
🗓 Každý utorok – Senica (štúdio)🔸 Plynulý pohyb s dychom, posilnenie, uvoľnenie– vhodné pre všetky úrovne
📍 KDE A KEDY?
🧘♀️ Pondelky 19:00-20:00 – Sobotište, telocvičňa
🧘♀️ Utorky & Štvrtky 18:00- 19:00 Senica, štúdio
📩 Rezervácie:
Počet miest je limitovaný. Rezervuj si miesto vopred správou alebo cez portál www.budem.fit/yoga-anit
