Marian Ťahún - Zdravé telo

Marian Ťahún - Zdravé telo Ponúkame Vám rôzne druhy masáží, terapií a odborné poradenstvo v príjemnom prostredí. Takt

24/11/2025

Prečo prikladať pijavice lekárske do oblasti kostrče?

Kostrč ako „dopravná križovatka“ pre panvu.
Oblasť kostrče a krížovej kosti nie je náhodné miesto. Z pohľadu ciev a nervov ide o dôležitú oblasť pre panvu, dolné končatiny a spodnú časť chrbtice. Práve tu sa stretávajú venózne a lymfatické plexy, ktoré ovplyvňujú odtok krvi a lymfy z celého spodného segmentu tela do veľkých ciev smerujúcich do srdca.

Ak sú žily a lymfatické cievy dlhodobo preťažené (sedavý spôsob života, slabý pohyb, chronické preťaženie panvy), môžu sa prejavovať pocitom ťažoby, opuchmi, pocitom chladu či napätia.

Hirudoterapia (terapia pijavicami lekárskymi) sa v tejto oblasti využíva najmä na podporu mikrocirkulácie, žilového odtoku a uvoľnenie chronického preťaženia v panvovej oblasti a dolných končatinách.

Čo sa deje v tele, keď sa pijavica priloží do oblasti kostrče?
Sliny pijavice lekárskej obsahujú bioaktívne látky – antikoagulačné, protizápalové, vazodilatačné, analgetické a antibakteriálne peptidy.

Kľúčové mechanizmy:
• Zlepšenie prietoku krvi
Hirudín a ďalšie antikoagulačné látky blokujú trombín a ďalšie faktory zrážania krvi. Tým bránia tvorbe malých zrazenín (mikrotrombov) a podporujú voľný prietok krvi nielen vo väčších cievach, ale aj v kapilárach.

• Vazodilatácia a mikrocirkulácia
Histamínu podobné a vazodilatačné látky v slinách pijavice rozťahujú drobné cievy, zlepšujú lokálne prekrvenie a okysličenie tkanív.

• Protizápalový a analgetický efekt
Niektoré peptidy (napr. bdelliny, egliny) pôsobia proti zápalovým enzýmom a môžu znižovať lokálny zápal a bolestivosť.

• Podpora venózneho odtoku
Mechanické odobratie krvi a dlhodobé jemné presakovanie z miesta prisatia znižuje venóznu kongesciu a umožňuje tvorbu kolaterálnych cievnych spojení. Tento efekt je dobre popísaný najmä v rekonštrukčnej chirurgii pri zachraňovaní prekrvenia kožných lalokov a replantovaných častí tela.

Všetky tieto efekty sa v oblasti kostrče prenášajú na venózne plexy panvy, dolných končatín a čiastočne aj na lumbosakrálnu chrbticu. Taktiež je to výborné miesto, na ktorom si človek môže otestovať reakcie po priložených pijaviciach lekárskych.

Pre tých, ktorí nechcú alebo nemôžu absolvovať hirudoterapiu, je tu Živa – Komplex, tzv. „pijavica lekárska v kapsule“. Je navrhnutá podľa bioaktívnych látok z pijavíc lekárskych.

Môžete si ju kúpiť tu:
https://obchod.pijavicelekarske.sk/product/ziva-komplex/
alebo u našich partnerov.

Pozvánka na Odborný Webinár: Odhalenie Skrytých Zápalových Procesov Pohybového AparátuStreda 10.09.2025 o 19:00Vážení zd...
10/09/2025

Pozvánka na Odborný Webinár: Odhalenie Skrytých Zápalových Procesov Pohybového Aparátu

Streda 10.09.2025 o 19:00

Vážení zdravotnícki profesionáli, fyzioterapeuti, odborníci na rehabilitáciu a všetci, ktorí sa zaujímajú o zdravie pohybového aparátu,
Srdečne vás pozývame na náš nadchádzajúci webinár, ktorý sa zameriava na tému, ktorá je často prehliadaná, no má zásadný vplyv na kvalitu života mnohých pacientov. Pridajte sa k nám a objavte tajomstvá lokálnych skrytých zápalových procesov pohybového aparátu.

Pre koho je webinár určený?
- Zdravotnícki profesionáli, ktorí chcú rozšíriť svoje vedomosti o zápalových procesoch
- Fyzioterapeuti a rehabilitační odborníci hľadajúci nové prístupy k liečbe
- Študenti medicíny a fyzioterapie
- Jednotlivci so záujmom o prírodnú a alternatívnu medicínu

Čo sa na webinári dozviete?
- Aktuálne vedecké poznatky a medicínske postupy v oblasti skrytých zápalov
- Prečo sú tieto zápalové procesy často neviditeľné a ako ich diagnostikovať
- Praktické skúsenosti z fyzioterapeutickej a rehabilitačnej praxe
- Alternatívne prístupy vrátane prírodnej a tradičnej čínskej medicíny
- Efektívne riešenia a odporúčania pre zlepšenie zdravotného stavu
- Tipy na životosprávu, stravovanie a doplnky stravy

Nezmeškajte príležitosť získať cenné informácie a praktické rady, ktoré môžete okamžite aplikovať vo svojej praxi alebo osobnom živote. Pripojte sa k nám a staňte sa súčasťou komunity, ktorá sa snaží zlepšiť kvalitu života pacientov prostredníctvom lepšieho porozumenia a liečby skrytých zápalových procesov.

Tešíme sa na vašu účasť!

Drahí priatelia 💗Už túto stredu vás všetkých srdečne pozývame na Webinár zdravia s expertom WHLF Mariánom Ťahúnom.TÉMA👉 ...
12/08/2025

Drahí priatelia 💗
Už túto stredu vás všetkých srdečne pozývame na Webinár zdravia s expertom WHLF Mariánom Ťahúnom.
TÉMA👉 Riešenie zdravotných problémov pleti I SK/CZ
🌐Kde: Online
📆 Kedy: 13.08.2025
⏰ O ktorej: 19:00
👉Ako: https://youtube.com/live/tfJOonj_Kf8
Čo sa na webinári dozviete:
✅ Prehľad zdravotných problémov pleti: Akné, rozacea, ekzém, hyperpigmentácia, predčasné starnutie, psoriáza, dehydratácia a ďalšie.
✅ Príčiny kožných problémov: Ako vnútorné faktory (hormóny, trávenie, stres) a vonkajšie faktory (UV žiarenie, znečistenie, strava) ovplyvňujú pleť.
✅ Diagnostika pleti: Moderné prístroje, laboratórne testy a klinické vyšetrenia.
Riešenia na mieru:
🌿 Prírodná medicína
🌿 Klasická dermatológia
🌿 Moderné technológie
🌿 Alternatívna medicína
🌿 Postupy v kozmetických salónoch a domáca starostlivosť.
Tešíme sa na vašu účasť! 😊 ✨️🙏

Konferencia WHLF.Dátum: 09.07.2025Čas: 19:00 - 20:00Téma: Šokujúca pravda o bežnej kozmetikeOdkaz na pripojenie: https:/...
29/06/2025

Konferencia WHLF.
Dátum: 09.07.2025
Čas: 19:00 - 20:00
Téma: Šokujúca pravda o bežnej kozmetike
Odkaz na pripojenie: https://youtube.com/live/lPnEu3ZyrD0
POZVÁNKA NA ODBORNÝ WEBINÁR: PRÍRODNÁ KOZMETIKA vs. SYNTETICKÁ KOZMETIKA
Pre koho je webinár určený:
Tento komplexný odborný webinár je ideálny pre:
- Ľudí, ktorí sa zaujímajú o zdravú starostlivosť o pleť a chcú pochopiť rozdiel medzi prírodnou a syntetickou kozmetikou na vedeckej úrovni
- Osoby trpiace kožnými problémami (akné, ekzém, rozacea, suchá či citlivá pleť), ktoré hľadajú alternatívne riešenia bez agresívnych chemikálií
- Kozmetičky, dermatológov a odborníkov v oblasti krásy, ktorí chcú rozšíriť svoje znalosti o prírodných prístupoch
- Záujemcov o zdravý životný štýl, ktorí vnímajú starostlivosť o pokožku ako súčasť celkového zdravia
- Rodičov hľadajúcich bezpečné produkty pre seba a svoje deti bez potenciálne škodlivých látok
- Environmentálne uvedomelých jedincov, ktorým záleží na ekologickom aspekte kozmetických produktov
- Podnikateľov a začínajúcich výrobcov v oblasti prírodnej kozmetiky, ktorí chcú rozšíriť svoje odborné znalosti
Bez ohľadu na vaše doterajšie skúsenosti s prírodnou kozmetikou, tento webinár poskytne ucelený pohľad na problematiku – od základov biológie pokožky až po najmodernejšie trendy a diagnostické metódy. Získate vedecky podložené informácie, praktické tipy a odporúčania, ktoré môžete okamžite implementovať do vašej každodennej starostlivosti o pleť.
Pridajte sa k nám a objavte, ako môže prírodná kozmetika v synergii so správnou životosprávou transformovať zdravie a vzhľad vašej pokožky.
ČO SA NA WEBINÁRI DOZVIETE
Komplexné vedomosti o pokožke a kozmetike
- Pochopíte biológiu pokožky - spoznáte jej vrstvy, funkcie a špecifické potreby rôznych typov pleti
- Odhalíte pravdu o syntetickej kozmetike - naučíte sa identifikovať nebezpečné látky (parabény, silikóny, SLS) a ich dlhodobé účinky na zdravie
- Zistíte, prečo je prírodná kozmetika účinnejšia - pochopíte biologickú kompatibilitu prírodných zložiek s vašou pokožkou
Praktické znalosti pre každodenné použitie
- Naučíte sa čítať INCI zloženie - získate schopnosť rozpoznať skutočne prírodné produkty od "greenwashingu"
- Spoznáte certifikácie prírodnej kozmetiky - dozviete sa, ktorým označeniam dôverovať a čo skutočne znamenajú
- Osvojíte si princípy synergického účinku - pochopíte, ako kombinovať prírodnú kozmetiku s výživovými doplnkami pre maximálny efekt
Individualizovaný prístup k starostlivosti o pleť
- Získate vedomosti o vplyve stravy na pleť - identifikujete potraviny podporujúce zdravie pokožky a tie, ktoré jej škoda
- Pochopíte prepojenie medzi zdravotným stavom a kvalitou pleti - naučíte sa rozpoznávať, kedy je kožný problém prejavom vnútornej nerovnováhy
- Zoznámite sa s najnovšími diagnostickými metódami - dozviete sa o multispektrálnej analýze a ďalších moderných technikách hodnotenia stavu pleti
Moderné trendy a inovácie
- Spoznáte najinovatívnejšie prístupy v prírodnej kozmetike - dozviete sa o biotechnológiách, rastlinných kmeňových bunkách a probiotickej kozmetike
- Pochopíte princípy personalizovanej kozmetiky - naučíte sa, ako prispôsobiť starostlivosť presne vašim potrebám
- Získate prehľad o udržateľných riešeniach - objavíte zero-waste kozmetiku a ekologické alternatívy
Praktické výstupy
- Odídete s individuálnym plánom starostlivosti - zostavíme odporúčania šité na mieru vášmu typu pleti a problémom
- Naučíte sa efektívne kombinovať produkty - pochopíte, ako docieliť synergický účinok rôznych prípravkov
- Získate konkrétne tipy pre riešenie špecifických problémov - akné, ekzém, rozacea, predčasné starnutie či hyperpigmentácia
Po absolvovaní webinára budete disponovať ucelenými vedomosťami, ktoré vám umožnia urobiť informované rozhodnutia o starostlivosti o vašu pleť a pokožku celého tela – s dôrazom na prírodné, zdraviu prospešné riešenia založené na vedeckých poznatkoch.
Odkaz na pripojenie: https://youtube.com/live/lPnEu3ZyrD0

🔬 REVOLUČNÁ ANALÝZA PLETI, KTORÁ MENÍ PRAVIDLÁ HRY! 🔬💫 PRVÝKRÁT NA SLOVENSKU: MULTISPEKTRÁLNY ANALYZÁTOR PHANTOM MD 💫Túž...
02/06/2025

🔬 REVOLUČNÁ ANALÝZA PLETI, KTORÁ MENÍ PRAVIDLÁ HRY! 🔬
💫 PRVÝKRÁT NA SLOVENSKU: MULTISPEKTRÁLNY ANALYZÁTOR PHANTOM MD 💫
Túžite po dokonalej pleti? Chcete poznať jej skutočný stav pod povrchom? Už túto stredu máte jedinečnú šancu!
🌟 ČO VÁS ČAKÁ? 🌟
Profesionálna diagnostika pleti najmodernejším multispektrálnym analyzátorom PHANTOM MD, ktorý:

Odhalí skryté problémy pleti pred ich viditeľným prejavom
Identifikuje vrásky, pigmentácie a nedostatky, ktoré bežným okom nevidíte
Poskytne personalizované odporúčania pre VAŠU konkrétnu pleť

🧖‍♀️👨 PRE KOHO?
Pre VŠETKÝCH! Či už máte problematickú pleť, alebo sa chcete len uistiť, že o svoju pleť sa staráte správne. Muži, nebojte sa! Zdravá pleť je dôležitá pre každého z nás!
💯 PREČO PRÍSŤ?
Pretože všetko sa začína správnou DIAGNOSTIKOU! Len keď poznáte skutočný stav svojej pleti, môžete jej poskytnúť presne to, čo potrebuje. Výsledok? Dlhodobá spokojnosť a pocit sebaistoty, ktorý vás bude sprevádzať každý deň!
📍 KDE A KEDY?
📅 Už túto stredu!
🏢 Pizzeria Morgen, ul. Sotinská 1592/27A, SENICA 90501
🔥 POZOR! LIMITOVANÁ KAPACITA! 🔥
Rezervujte si svoje miesto teraz a buďte medzi prvými na Slovensku, ktorí zažijú revolúciu v starostlivosti o pleť!
🍀 Pretože aj zdravá pleť si zaslúži profesionálnu starostlivosť. Objavte cestu k žiarivej a zdravej pleti s nami! 🍀

A opäť sa uskutočnia naše VIP CLUB  v  Prievidzi a Senici 🙌❤️‍🔥👀Teším  sa na osobné stretnutie 👌🔥🌎Pre tých čo  zabudli, ...
23/04/2025

A opäť sa uskutočnia naše VIP CLUB v Prievidzi a Senici 🙌❤️‍🔥👀
Teším sa na osobné stretnutie 👌🔥🌎
Pre tých čo zabudli, alebo sa ešte neprihlasili tu su linky na prihlásenie:
https://calendly.com/infov-peterpavelka/vip-club-senica

02/04/2025
Je tu niekto zo SENICE a OKOLIA a zaujíma ho zdravý životný štýl bez bolestí a liekov???POZÝVAME Vás a Vašich známych.Ďa...
01/10/2024

Je tu niekto zo SENICE a OKOLIA a zaujíma ho zdravý životný štýl bez bolestí a liekov???
POZÝVAME Vás a Vašich známych.
Ďakujeme za zdieľanie
Zdravie nie je všetko ale bez zdravia je všetko ničím,.... A preto ak aj Vy patríte k ľuďom, ktorí sa zaujímajú, hľadajú informácie a chcú spoznať odpovede na svoje otázky, tak tu nesmiete chýbať.... Mini event pod názvom Zdravie ako životný štýl Vám všetkým ukáže z čoho pozostáva ZDRAVIE - čo musíme v súčasnej dobe do svojho života zaradiť a čoho by sme sa mali vzdať preto, lebo CHCEME, nie preto, lebo to niekto HOVORÍ....
Prednášky budú zamerané na 5 základných súčastí zodpovednej starostlivosti o zdravie, čiže na oblasť STRAVOVANIA a zároveň DOPĹŇANIA toho čo nám v strave chýba, na PRÁCU S MYSĽOU, na DETOX VODOU a ŠPORT.... Práve na tento mini event máte možnosť priniesť si vodu, ktorú pijete a nechať si ju premerať....Koľko vody? 2dcl.. Ak Vás zaujíma v akej kondícii máte organizmus, či máte dostatok vitamínov, stopových prvkov, kolagénu, aká je Vaša imunita, či vo Vašom tele nešarapatia ťažké kovy, či Váš organizmus nie je prekyslený, tak máte možnosť objednať sa na meranie na prístroji QRMA - Kvantovom magnetickom rezonančnom analyzátore a dostať až 261 analýz svojho tela. Pýtajte sa, objednajte si svoje meranie a vstupenku na mini event práve TU: 0915 839 187

SM - SKLERÓZA MULTIPLEXPoškodenie Centrálneho Nervového Systému, Roztrúsená skleróza, SM, RRSM, SPSM, PPSM, PRSM, CIS, S...
10/09/2024

SM - SKLERÓZA MULTIPLEX
Poškodenie Centrálneho Nervového Systému, Roztrúsená skleróza, SM, RRSM, SPSM, PPSM, PRSM, CIS, Sclerosis multiplex,

CHARAKTERISTIKA
Skleróza multiplex (SM) je chronické (dlhodobé) ochorenie, ktorý spôsobuje poškodenie centrálneho nervového systému vrátane nervov v mozgu, miechy a zrakových nervov. Pri SM imunitný systém napáda myelínovú pošvu (ochranný obal okolo nervových vlákien). Týmto poškodením nervov sa prerušuje tok signálov z centrálneho nervového systému, čo spôsobuje zníženie alebo stratu telesných funkcií. SM spôsobuje širokú škálu príznakov, ako sú únava, ťažkosti s chôdzou, problémy so zrakom a problémy s myslením a plánovaním.

Klinicky izolovaný syndróm (CIS) nebol zahrnutý do počiatočných klinických definícií SM. V súčasnosti sa však považuje za prvú epizódu neurologických príznakov, ktoré sa môžu u niekoho vyskytnúť a zvyčajne trvajú najmenej 24 hodín. CIS môže byť prvým náznakom toho, že človek má SM. U niektorých ľudí sa však nikdy nemusia vyskytnúť ďalšie príznaky.

Existujú tri hlavné typy SM: Sú pomenované podľa toho, ako v priebehu času ovplyvňujú telo:

Relapsujúca-remitujúca SM (RRSM): Väčšina ľudí s diagnózou SM (85 %) má relapsujúcu-remitujúcu sklerózu multiplex (RRSM) a prvé príznaky ochorenia sa u nich objavia na začiatku dvadsiatych rokov života[1]. Človek s RRSM bude mať obdobia, keď sa existujúce alebo nové príznaky agresívne zhoršia. Takéto obdobie je známe ako relaps, vzplanutie alebo exacerbácia. Relapsy sa často vyskytujú bez akéhokoľvek varovania, hoci môžu súvisieť so stresom alebo sa môžu vyskytnúť po chorobe. Zvyčajne trvajú niekoľko dní alebo týždňov a príznaky sa potom v podobnom čase pomaly zlepšujú. Obdobie medzi záchvatmi, keď príznaky vymiznú, sa nazýva remisia. Počas týchto období je však SM stále aktívna a poškodenie nervov môže pokračovať. Po stanovení diagnózy sa u človeka so SM zvyčajne z času na čas objavia relapsy, po ktorých budú nasledovať týždne, mesiace alebo dokonca roky remisie.

Sekundárna progresívna SM (SPSM): V prípade neliečenia je až 80 % ľudí s RRSM vystavených riziku rozvoja SPSM, avšak pri liečbe je tento počet oveľa nižší[2]. Deje sa to pomaly, zvyčajne počas obdobia 10 – 15 rokov. V tejto fáze sa starý model relapsov, po ktorých nasledujú obdobia remisie, zvyčajne zastaví. U niektorých ľudí sa relapsy môžu vyskytovať aj naďalej, ale pravdepodobne sa po nich úplne nezotavia a budú trpieť niektorými príznakmi po celý čas. Pri SPSM sa príznaky postupne zhoršujú. SPSM sa vo všeobecnosti vyvíja z RRSM, hoci u malého počtu sa SPSM diagnostikuje hneď na začiatku.

Primárna progresívna SM (PPSM): PPSM sa vyskytuje približne u 15 – 20 % ľudí so SM[3]. Príznaky sa časom postupne zhoršujú a neobjavujú sa ako relapsy. Tento typ sa nazýva „primárny progresívny“, pretože postupuje vpred od prvých (primárnych) príznakov ochorenia. Nevyskytujú sa žiadne remisie, ale môžu sa vyskytnúť dlhé časové obdobia, kedy sa zdá, že sa stav stabilizuje, bez viditeľných zmien.

NARKOLEPSIA
Narkolepsia je chorobná spavosť. Prejavuje sa charakteristickou nadmernou spavosťou aj počas dňa, bez ohľadu na to, koľko je hodín, bez ohľadu na to, čo práve chorý vykonáva. Takýto ľudia nevyhnutne potrebujú podporu zo strany rodiny či zamestnávateľa, pretože neexistuje účinná liečba na toto ochorenie.

KATAPLEXIA
Kataplexia je náhly pokles, alebo strata svalového napätia vznikajúca pri prudkej pozitívnej či negatívnej emócii. V extrémnych prípadoch človek padne bezmocne na zem a nie je schopný pohybu. Miernejšie formy sa prejavujú podlomením kolien, neschopnosťou artikulovať, pustením predmetu z ruky, zmenou výrazu tváre. Kataplexia trvá sekundu až minúty. Môže sa vyskytovať zriedka, ale aj viac krát za deň.

RIEŠENIE
Neexistuje žiadny liek na SM. Namiesto toho sa liečba a lieky zameriavajú na kontrolu príznakov, zníženie počtu relapsov a spomalenie progresie ochorenia.

Liečba SM závisí od jednotlivca a príznakov alebo problémov, ktoré sa u neho vyskytujú.

Na spomalenie progresie SM a zvládnutie symptómov je k dispozícii celý rad liekov.

Možnosti liečby môžu zahŕňať:

Steroidy (protizápalové lieky) na liečbu relapsov a urýchlenie času zotavenia.
Špecifické lieky na zmiernenie jednotlivých symptómov SM, napríklad svalové relaxanciá na stuhnutosť a kŕče, lieky proti bolesti pri neuropatickej bolesti alebo bolesti kĺbov, inhibítory fosfodiesterázy (PDE) pri sexuálnych problémoch a laxatíva pri problémoch s črevami.
Lieky nazývané lieky modifikujúce ochorenie (DMT) na zníženie počtu a závažnosti relapsov tiež pomáhajú spomaľovať alebo znižovať progresiu ochorenia.

Terapia
Mnohí ľudia so SM využívajú terapiu vrátane doplnkových terapií, aby zvládli svoje príznaky a zlepšili si pocit pohody. Terapie sa môžu používať ako doplnok ku konvenčnej liečbe, ako sú DMT.

Terapie môžu zahŕňať:

Fyzioterapia: strečingové a posilňovacie cvičenia, ktoré zodpovedajú špecifickým potrebám a schopnostiam. Fyzioterapeut môže zlepšiť stuhnutosť a svalové kŕče (spasticitu), bolesť, mobilitu, rovnováhu, držanie tela, únavu a problémy s močovým mechúrom.

Kognitívna behaviorálna terapia (CBT): pomáha bojovať proti únave alebo depresii.
Pracovná terapia (ergoterapia): posúdenie domácnosti s cieľom navrhnúť úpravy a vybavenie, ktoré môžu pomôcť pri každodenných činnostiach.

Klinická psychológia: pri problémoch s myslením, učením a pamäťou alebo emocionálnych ťažkostiach. Klinický psychológ posúdi problémy a navrhne spôsoby ich zvládania.
Vzťahové poradenstvo alebo sexuálny terapeut: poradenstvo pre ľudí, ktorí majú sexuálne problémy.

Rečový a jazykový terapeut: môže pomôcť ľuďom so SM pri hľadaní spôsobov, ako prekonať problémy s rečou a prehĺtaním.
Doplnkové terapie: niektorým ľuďom môžu pomôcť doplnkové terapie, ako je reflexná terapia, masáž, joga, relaxácia, meditácia, aromaterapia a akupunktúra.

ALTERNATÍVNY POSTUP
Strava

Neexistuje žiadna odporúčaná strava, ktorá by pomohla spomaliť progresiu SM, ale odporúča sa zdravá vyvážená strava. Výskum naznačuje, že dodržiavanie zdravej stravy môže pomôcť ľuďom so SM zlepšiť ich fyzické a duševné zdravie[16]. Môže tiež zmierniť príznaky SM, ako je zápcha a únava.

Zdravá, vyvážená strava by mala zahŕňať širokú škálu potravín a môže zahŕňať nasledovné:

Čerstvé ovocie a zelenina
Ľahké bielkoviny
Nízkotučné mliečne výrobky alebo ich alternatívy (napr. sója)
Ryby s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín a vitamínu D (napr. losos, tuniak, makrela)
Celozrnné výrobky
Zdravé tuky (napr. olivový olej, kokosový olej, avokádo)
Fazuľa

Cvičenie
Pravidelné cvičenie je dôležité pre celkové zdravie a kondíciu. Výskum ukazuje, že pre ľudí s miernym až stredne ťažkým postihnutím v dôsledku SM je cvičebný tréning účinný na zlepšenie aeróbnej kapacity aj svalovej sily. Môže tiež zlepšiť mobilitu, únavu a kvalitu života súvisiacu so zdravím[17].

Ľudia, ktorí pravidelne vykonávajú aeróbne cvičenie, pociťujú tieto výhody:

Lepšia kardiovaskulárna kondícia
Zlepšenie sily
Lepšia funkcia močového mechúra a čriev
Menšia únava a depresia
Pozitívnejší prístup
Väčšia účasť na spoločenských aktivitách

Kombinácia týchto problémov zo sebou prináša mnohé komplikácie, ktoré sa ale z pohľadu prírodnej medicíny dajú ovplyvňovať.

Pre komplexné riešenie tak komplikovaného stavu je nevyhnutný odborný prístup zo strany špecialistu neurológa.

Z pohľadu prírodnej medicíny, ak chceme zaznamenať zlepšenie stavu, ideálnym začiatkom regenerácie je použitie :

Balíček DuoLife OČISTA

Tento postup má naozaj veľký význam, pretože všetky následné procesy nevyhnutné k regenerácii následne prebiehajú účinnejšie.

Po stabilizácii stavu medzi produkty, ktoré môžu byť nápomocné pri dlhodobom užívaní patrí najmä:

ProStik a My Mind, ktorý svojimi účinkami dokážu pôsobiť práve na regeneráciu poškodzovaných nervových buniek, pričom ostatné produkty komplexnej zostavy dokážu tlmiť prejavy autoimunitného ochorenia a zápalových procesov.

MY MIND - Úžasné zloženie. Spolu s pijavičkou lekárskou doslova "zázrak prírody" :
http://tahunmarian.myduolife.com/shop/products/1/1387,duolife-my-mind.html?__language=sk

HIRUDOTERAPIA :
Aj pri takýchto závažných ochoreniach dokáže byť liečba Pijavicou lekárskou maximálne nápomocná. Informujte sa u svojho hirudoterapeuta, ako vám môžu látky s pijavičky pomôcť pri riešení problémov spojených s týmito ochoreniami a čo ešte v rámci alternatívnej medicíne je možné použiť na efektívne riešenie problému.

Pre potrebu konzultácie môžete využiť rezervačný systém: https://calendly.com/zdravetelo/30min

HIRUDOTERAPEUT :
Marian Ťahún - Zdravé telo
Štefánikova 699
905 01, Senica
00421 915 839 187
info@zdravetelo.org
www.zdravetelo.org

Address

Štefánikova 699
Senica
90501

Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
13:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 12:00
13:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 12:00
13:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 12:00
13:00 - 18:00
Friday 08:00 - 12:00
13:00 - 18:00

Telephone

+421915839187

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Marian Ťahún - Zdravé telo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Marian Ťahún - Zdravé telo:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram