02/03/2026
Floss Band je kompresná latexová guma so stimulačným a regeneračným účinkom na svaly. Využíva sa pri bolestiach, zápalových stavoch aj po úrazoch.
Flossing funguje na princípe silného mechanického tlaku na svaly a fascie, po ktorom nasleduje ich intenzívne prekrvenie a uvoľnenie. Táto kombinácia podporuje regeneráciu, zlepšuje pohyblivosť a pomáha obnoviť správnu funkciu tkanív.
⚠️ Keďže pracujeme s vyšším tlakom, je dôležité poznať indikácie a kontraindikácie.
✅ Kedy môže flossing pomôcť?
• obmedzený rozsah pohybu (stuhnutý členok, koleno, rameno)
• akútne a subakútne zranenia (napr. vyvrtnutý členok)
• chronické ťažkosti (achilovka, tenisový lakeť, bežecké koleno)
• svalová regenerácia po náročnom tréningu
• „prebudenie“ svalov pred športovým výkonom
❌ Kedy flossing nepoužívať?
• zlomeniny
• otvorené rany, infekcie, kožné ochorenia
• trombóza a vážne cievne ochorenia
• pokročilé srdcové zlyhávanie
• nádorové ochorenia
V niektorých prípadoch (tehotenstvo, kŕčové žily, lieky na riedenie krvi, cukrovka) je potrebná konzultácia s odborníkom.
👉🏻Táto technika je u nás súčasťou kombinovanej masáže , špeciálne u masérky Oťky 😉
