Krajina zázrakov - Terapie

Krajina zázrakov - Terapie Vnímanie bez odporu. V súlade s tým, čo je. https://krajinazazrakov.sk/referencie/
(2)

Nijaká.Nie som len jedna vec. Dokonca nie sme ani len tri:D Aj keby ma svet tak rád zadefinoval. V definíciách sa ľahko ...
11/05/2026

Nijaká.
Nie som len jedna vec. Dokonca nie sme ani len tri:D Aj keby ma svet tak rád zadefinoval. V definíciách sa ľahko pohybuje, naučíš sa ich a máš pocit, že už to ovládaš a nemôže ťa viac nič prekvapiť.
Omyl.
Nemám len jednu podobu.
Nedá sa ma uzavrieť do jedného slova, jednej vlastnosti ani jednej roly.

Či chceš jemnú alebo pevnú?
Tichú alebo divokú?
Otvorenú či tajomnú?
Nikdy to nezahrám tak, ako si predstavuješ.
Sú chvíle, keď sa priamo dotýkam bolesti, aj chvíle, keď sa smejem úplne bez dôvodu.

Nie som správna ani chybná.
Ani silná, ani slabá.
Ani lepšia, ani horšia.

To všetko sa premieňa, pohybuje, objavuje a zase mizne.
Ako počasie v týchto dňoch.
Až pod tým všetkým ostáva to pravé. Nemenné.
Nekonečná energia prejavujúca sa skrze mňa, ktorá nepotrebuje definíciu.

S telom aj bez slov.
V nádychu aj výdychu.
V príbehu aj mimo neho.

Len pulzujúci život, ktorý sa na chvíľu stal týmto človekom. Touto ženou.
Energia, ktorá sa hýbe, cíti, miluje, padá, vstáva a stále je. Furt.

Tak ma neškatuľkuj, ale nechaj premieňať sa pod vplyvom svetla ako diamant💚

https://youtu.be/DVDCNmdi7QI

Vytrvalosť prichádza s odovzdaním sa za akýchkoľvek okolností. Na ničom nelipnúť. V ničom sa nestrácať. Vidieť veci také...
08/05/2026

Vytrvalosť prichádza s odovzdaním sa za akýchkoľvek okolností. Na ničom nelipnúť. V ničom sa nestrácať. Vidieť veci také, aké naozaj sú. Potom už nie je vytrvalosť o zatínaní zubov, ale niečo, čo ťa samo nesie. Už to je len cesta s hlavou vystrčenou nad hladinu, pretože to nerozdeľuješ, nehodnotíš, neusiluješ, a tým si ju prirodzene vyberáš, netlačím-silniem, žiadny paradox, proste idem, kráčam, občas pobežím, potom si oddýchnem, zase si nadbehnem, párkrát zakopnem, ale pokračujem, lebo to nerobím pre nič a nikoho. Tým neprichádza frustrácia zo žiadnej fázy počas cesty, lebo to nemá čo rozbiť. A vtedy je nekonečné kráčanie úplne samovoľné a skutočne radostné🌞

https://youtu.be/riIIj4ykilk?is=7BzB1OHOufe_5CgF

Počas sedenia sa mnohokrát dosť zabavíme. Minule mi klientka povedala, žeby som mala hrať v divadle. Tam sa strieda smie...
06/05/2026

Počas sedenia sa mnohokrát dosť zabavíme. Minule mi klientka povedala, žeby som mala hrať v divadle. Tam sa strieda smiech i plač a je prirodzené ich podľa scenára prežívať. Celý náš život je divadlo, tak ho prežívaj tiež, ale neber úplne vážne💃🏼

Keď sa vžijem do role, dokážem odohrať celú emocionálnu škálu problému, ktorú klient rieši, a tým sa odhalí všetko skryté a podvedomé. Býva to terapeuticky katarzný zážitok. Hlavnú úlohu tu hrajú bežné ľudské útrapy, avšak v strede deja prichádza otočka, a to, čo sa javilo ako strašné a neprekonateľné, mení sa na jasný smiech cez slzy.

Ak sa človek vyrovná s plynutím života podľa scenára, ktorý sa skrze neho odohráva, tak už potom ani upírske ságy nie sú prekážkou. Nakoniec ich nemá už čo prijímať a živiť a prirodzene vymiznú. Emócia sa udeje, lebo telo si pamätá, ale v mysli to už nie je spojené s ničím konkrétnym, takže sa cyklus (cirkus) nerozbehne a len sa nechá ten pocit voľne prejsť systémom. Veľmi očistné a uľavujúce.

Nič ťa nemôže uraziť a dotknúť sa ťa, keď s tým máš v sebe uzavretý vnútorný mier. Aj keď sú to podľa mysle veľké katastrofy. Dokým mňa to trápi, ja nad tým premýšľam, mňa to sužuje, dovtedy sa mi to bude ukazovať. Čo sa ma dotýka, mi vždy budú druhí hrať, aby som to prepustila a netrápila sa tým, lebo to nie je v mojej moci ovplyvniť. Tým dávam slobodu im aj sebe. To vie veľa vecí zmeniť.

Pohľad na vec z nadhľadu dokáže priniesť smiech, uvoľnenie aj pobavenie vo všetkej úcte k problémom, ktoré riešite. Proste to vie byť aj dosť dobrá sranda. Na začiatku katastrofa, na konci omnoho väčšia pohoda a zadosťučinenie. Programy mysle nemajú proti humoru žiadnu šancu:)

https://youtu.be/ubvV498pyIM?is=RnTqPhS0YLnA98bw

Všetko sa neustále vracia do rovnováhy. Nie je nič viac.Len toto.Stále sa obnovujúca slučka prítomnosti.Je to samovoľný ...
03/05/2026

Všetko sa neustále vracia do rovnováhy.
Nie je nič viac.
Len toto.
Stále sa obnovujúca slučka prítomnosti.
Je to samovoľný proces. Ako slobodne znejú tie dve slová dokopy: samo a voľne. Aká úľava🦋

Najväčší klam rozvinutý vo svete internetovej spirituality a osobného rozvoja: hľadanie niečoho viac a niekde inde. Len ťa to drží v zajatí a odpútava od toho, čo je. To, čo hľadáš, je príliš obyčajné, aby to naplnilo predajnú túžbu po niečom mystickom a dych berúcom. Odhalenie pravdy je proste nuda, žiadne hula hula tance🤷‍♀️ Tak sa nenechaj ojekabátiť🙏

Všetko sa neustále premieňa, bez návodu a tajných rád pár vyvolených, len nelipnúť na lineárnom vnímaní vecí a sveta, ja viem, je to také opojné, všetky tie zaručené život meniace päťkrokové recepty na šťastie:) Až keď skončí pátranie mysle, začína sa skutočný život. Úžas nad tým, čo práve vzniká a vopred o tom nemám žiadne (i)relevantné správy.

Fascinovaná životom takým, aký je.

Opona spadne sama. Netreba tieto zvesti hľadať po záchodoch. Nezachránia ťa. Nedá sa to naučiť, podplatiť ani vymodliť. Len prehliadnuť. Je to zadarminko, takže žiadny stres. Kúp si radšej lízatko🥰

Čo zabije fikciu? Pravda. O tú nám ide.

Včera som plakala, dnes sa smejem🌞 Normálny život.Nie je dôležité to, či to bude tak alebo onak. Dosaď si svoju situáciu...
29/04/2026

Včera som plakala, dnes sa smejem🌞 Normálny život.

Nie je dôležité to, či to bude tak alebo onak. Dosaď si svoju situáciu. Každý príbeh je jedinečný a prístup k danej veci dokáže veľa zmeniť aj keď samotný dej sa odohráva “nepriaznivo”. Najlepšie je nemať žiadny prístup a dovoliť si nevedieť. Bungee jumping bez lana.

Keď tam nie je ten pocit, ako by to malo byť a ako to chcem ja a keď sa opustí strach z toho celého bububu, tak sa to napokon môže udiať úplne mimo naučených konceptov mysle. A napriek tomu to bude fungovať. Pretože to neriadim a už vôbec nie obmedzeným vnímaním mysle, ktorá sa stále niečoho bojí a niečo sa jej nepáči a podľa toho ťa núti konať.

Nie sú len dve konečné možnosti, ktoré dookola predhadzuje tvoja hlava. Možností je nekonečno a žiadna z nich ma nedesí. Ani jedna možnosť nemá prednosť. Je to jedno, ako to bude. V tom je ten kľúč. Nechať to byť/žiť a zároveň nič neodmietať. Neexistuje iná cesta, ako tá z bytia, existencie, absolútna. Takže sa nikdy nie je čoho báť aj keď sa bojíš, pretože sa nič v skutočnosti nedeje😁 Nemáš tu čo pokaziť.

A tak si teraz zaspievame, lalalalalaaa💃🏼

https://youtu.be/bYUk_2qbKwg?is=GImx72tO7SQaVenr

V predstavách mysle budú vždy pochybnostiKým sa ťa to dotýka, vyvoláva to v tebe reakciu, dovtedy to v tvojom živote zos...
26/04/2026

V predstavách mysle budú vždy pochybnosti

Kým sa ťa to dotýka, vyvoláva to v tebe reakciu, dovtedy to v tvojom živote zostáva. Nerobíš nič nesprávne. Len je tam stále ten náboj, ktorý to celé živí a prejavuje sa. Môžeš tomu rozumieť. Môžeš vedieť, že ti to ubližuje. Môžeš sa snažiť to zastaviť, vysvetliť si, snažiť sa ovládnuť. Ale ak to v tebe ešte dýcha, bude sa to diať ďalej.

Nastane moment a samo to vyhasne. Bez fanfár a s nevyhnutným prebudením. Stalo sa to najlepšie, čo mohlo. Jednoducho sa to udeje, ale ty si nič neurobila. Hra skončí a energia sa presmeruje inde. Len mysli sa to nepáči. Vytvára dojem, že ak by to bolo podľa jej predstáv, tak sa určite budeš cítiť lepšie:)

Lenže k čomu máš výhrady, to mentálne najviac priťahuješ. Bolí to stotožnenie s ponukou mysle. Bolí ten príbeh, nie skutočnosť.

Preto funguje prestať sa zaoberať druhým a otočiť pozornosť do seba. Nepýtať sa prečo to robí, čo tým myslí, ako to s ním je. Ale čo je v tom moje? Prečo sa ma to dotýka, čo to vo mne spúšťa, s čím to rezonuje? Cesta von je opačná, najprv treba vojsť dnu.

Interpretácie situácií kľudne nechaj bokom. Myseľ ich bude vytvárať, ale realita sa deje vždy len teraz, v tomto okamihu. Minulosť už nie je. A to, čo príde, ešte neexistuje. Každý podnet môžeš stretnúť nanovo. Bez nánosu starých príbehov. Ako zvedavé dieťa objavujúce svet.

Nemusíš si nič niesť so sebou do ďalšieho dňa. To je návyk mysle, ktorá si myslí, že zaoberaním sa danou vecou ju vyrieši. Nevyrieši. Pretože myšlienky sú fikcia. Chodia bez dovolenia, ako sa im zachce, nie je v tom žiadny poriadok.

Utrpenie vzniká, keď sa zasekneš v príbehu, keď sa držíš toho, čo už nie je, alebo sa snažíš kontrolovať to, čo ešte neprišlo. Ale to, čo sa stalo, už pominulo. A to, čo bude, nevieš. Zostáva len tento moment. Čistý, otvorený, nezaseknutý.

Myšlienky tu budú stále. Ale nemusíš sa nimi zahnať do slepej uličky. Odkrytím skutočnosti takej, aká je, stráca ilúzia punc exkluzivity a seriál končí. A potom už len žiješ, jak to prichádza, a je to úplne v pohode, nech sa ukáže čokoľvek.

https://youtu.be/A7ZxRs45tTg?is=ShWZIfHMeY8BCK9b

Život nepotrebuje zmysel, aby bol.Zmyslom je samotné žitie.Niet čo opraviť, zmeniť ani vynechať. Ničomu sa nedalo vyhnúť...
23/04/2026

Život nepotrebuje zmysel, aby bol.
Zmyslom je samotné žitie.

Niet čo opraviť, zmeniť ani vynechať. Ničomu sa nedalo vyhnúť. Nikým iným sa stať. Na nikoho sa hnevať. Nič ľutovať. Láska v rôznych variáciách pretkáva tento príbeh a ja už neurčujem jeho tok.

Až teraz začína skutočné dobrodružstvo✌️

Čo príde? Neviem. Čo mi život nadelí? Je to úplne jedno. Čo sa zajtra udeje? Netrápim sa tým. V tomto uvedomení nie je žiadne pnutie, stres, tlak na scenár príbehu, potreba mať to pod kontrolou.

38 spevavých liet v tomto konečnom tele, skrze ktoré ochutnávam slobodu nesmrteľnosti ukrytú v ničom. Ostáva len plné vnímanie toho, čo je, bez potreby z toho niečo vycucať a získať. Proste život v jeho najpravdivejšej podobe.

Je to neopakovateľná jazda a nemám na nej dôvod sa trápiť, keďže moja podstata sa odráža vo všetkom, lebo ja som Život sám🥳

Ďakujem🙏

Aj v dočasnom, obyčajnom živote môžeš cítiť nekonečno a slobodu, keď sa prestaneš upínať na to byť niekým konkrétnym, s maskou ktorú ti bohviekto nasadil.

https://youtu.be/mVINS8LJ30s?is=rq6faGt0jzMmiDf2

Nie je žiadne lepšie potom. A to je dobre.Je len toto. Stále nová opakujúca sa prítomnosť. A vtedy sa objaví pokoj… aj v...
19/04/2026

Nie je žiadne lepšie potom. A to je dobre.

Je len toto. Stále nová opakujúca sa prítomnosť. A vtedy sa objaví pokoj… aj v tom, čo by kedysi pokojom nebolo.

Tajomstvo dobrovekosti nie je v tom stať sa niekým iným, nedosiahnuteľným, ale prestať zo seba robiť problém, ktorý treba zakaždým (vy)riešiť. Vnímať každý moment ako niečo nezaťažené, dokonalosť v nedokonalosti, nič a všetko zároveň. Bytie je nepoškvrnené. To my doň vkladáme príbehy a potom im veríme.

Keď reaguješ priamo z prítomnosti, bez naučených scenárov, začne sa rozpadať to, kým si si myslela, že musíš byť. Všetky nálepky, typológie, definície sa rozbijú. Raz si jemná a nežná, inokedy pevná a priama. Raz otvorená a hravá, inokedy jasne ohraničená. Presne tak, ako si situácia žiada. Nemusíš sa pohybovať len po vyznačených chodníčkoch.

Čím viac bojuješ, tým viac je proti čomu bojovať. Odpor vytvára bolesť. Až to necháš udiať sa, bez potreby to zastaviť alebo opraviť, život sa uvoľní. A nebudeš k tomu musieť použiť žiadne donucovacie prostriedky.

Len tento jeden život pulzujúci v nekonečnej slučke začiatkov a koncov, ktoré sa len tvária ako oddelené. Keď sa Ti táto (tragi)komédia odhalí, rozosmeješ sa. A ozvena tvojho oslobodzujúceho smiechu ozdravne prejde cez všetko, čo si si musela odžiť.

A potom už len hráš. Naplno. Lebo môžeš.
Že tam bude smútok? Bude. Že tam bude obava? Bude. Že tam bude celá škála pocitov a emócií, aká len v ľudskom tele dokáže existovať? Áno. Ale už to nebude zahlcujúce ako predtým. Už to prestaneš brať na život a na smrť. Zmizla potreba, aby veci boli nejaké. A vníma sa, čo sa skutočne deje, nie tlak na to, čo by bolo lepšie.

Zostáva len očarenie tým, čo je. A ako sa to všetko deje samo v neviditeľnej rovnováhe bytia.

Povolíš sa do toho, čo prichádza, i keď o tom vôbec nič nevieš.
A možno si všimneš, že to tak bolo vždy.
A nikdy to ani inak nemohlo byť.

Zmena sa nedá vynútiť. Prichádza samovoľne mimo odpor. Predstavy mysle nikto zvonku nedokáže naplniť. Chvalabohu.Vyslobo...
15/04/2026

Zmena sa nedá vynútiť. Prichádza samovoľne mimo odpor. Predstavy mysle nikto zvonku nedokáže naplniť. Chvalabohu.

Vyslobodenie nespočíva v tom dostať sa životu na koreň ani odhaliť tajný návod, ako si pritiahnuť len to príjemné, radostné a uspokojivé. A potom to udržať navždy. To je predstava mysle, ktorá verí, že šťastie sa dá vyrobiť, zabezpečiť a kontrolovať. Žiadnymi informáciami k trvalej úľave nedôjdeš. Je to naopak úplný rozpad vedenia.

Skutočná sloboda je ľahkosť bytia. Schopnosť plávať životom takým, aký práve je, bez potreby ho upravovať podľa vlastných predstáv. Je to plné vnímanie všetkého, čo sa objavuje: od momentov, ktoré myseľ označuje za najtemnejšie a najťažšie, až po tie najkrajšie a najjasnejšie.

Prvý spôsob uchopenia slobody hľadá myseľ. Hľadá ho pocit, že je tu niekto oddelený, kto musí niečo dosiahnuť, získať a udržať. Žije v ilúzii, že existuje nemenný stav, ktorý sa dá vlastniť. Druhý spôsob nie je hľadaním, ale poznaním. Keď sa tento iluzórny NIEKTO odhalí ako myšlienka, ako príbeh, ako niečo snové a nestále.

Vtedy sa ukáže, že sloboda nie je cieľ ani odmena. Je to neustále prítomný stav samotného života. Živosti, ktorá sa deje práve teraz, bez ohľadu na to, čo sa v nej objavuje. Plavkanie si po prúde.
Spontánnosť. Vášnivosť. Kúzelnosť. Toho, čo je.

*Názor mysle je dôvod k utrpeniu, nie to, čo sa naozaj deje. Myseľ hodnotí reakcie, pocity, myšlienky, ale ak to neriešim, nechytám sa na to, ani blbý pocit už nie je problémom. Akú má ten pocit šancu, keď oň nikto nemá záujem? Keď je človek chorý, oslabený, žena má pms, alebo sme nevyspatí, unavení, tak tam sa to všetko automaticky zintenzívni. Ale nič sa nedeje. Cieľom nie je žiť jednoliaty príbeh v ružovej záhrade z gumených medvedíkov🫶

https://youtu.be/Z6qnRS36EgE?is=Gek_W4Tj1TJ4UaBJ

Nie silou vôle sa veci končia, ale tým, že sa vyčerpajú.Asi som sa unavila do spokojnosti. A nenaháňam si už vlastný chv...
12/04/2026

Nie silou vôle sa veci končia, ale tým, že sa vyčerpajú.

Asi som sa unavila do spokojnosti. A nenaháňam si už vlastný chvost.
Pamätám si vetu zo seriálu, kde matka hovorí dcére, že plač je prejav sebaľútosti a ženy sa musia naučiť žiť so stratou a bolesťou. Majú absorbovať všetko, do posledného dychu. Tak tento návyk žiť v predpísanom utrpení som opustila.

Postupne sa mi odhalila jemnejšia stránka života. Jeho prirodzenosť a jednoduchosť v nevedení. Nevedenie, odhalené na konci hľadania, je tým, po čom sa skutočne túži. Ukazuje, že dokonalosť už existuje.

Ak je všetko, čo hľadáme, už tu, aký má zmysel to naháňať?
Ako môžeš nájsť to, čo nikdy nikam neodišlo?

A tak sa všetko vo mne uvoľnilo. Ťažoba nenaplnených predstáv sa roztopila pri poslednom Titanicu.
Ostal len priestor, v ktorom sa veci objavujú a miznú. Bez potreby ich hodnotiť, predvídať alebo ovládať.

Je to ako poznať tri základné akordy a i tak zahrať plnohodnotnú pieseň🎸

Nekonečný hľadač sa unavil a bez trucu opustil miestnosť. Zostalo to obyčajné, ale zato svieže a stále sa obnovujúce. Nestagnujúce. Nesnesitelná lehkost zářivého bytí, v ktorom o nič nejde ani nemôže byť inak.
Životná rola sa hrá presne tak, ako má;)

https://youtu.be/eTeg1txDv8w

Kosa, ale vnútri veselo😁Život jednoducho plynie. Bez toho, aby niečo musel dokazovať a napĺňať. Nedostatok je len v príb...
09/04/2026

Kosa, ale vnútri veselo😁
Život jednoducho plynie. Bez toho, aby niečo musel dokazovať a napĺňať. Nedostatok je len v príbehu mysle do budúcna o tom, čo sa stane/nestane. Život vždy rozmetá lipnutie na tom vonkajšom. Na niečom alebo niekom. O nič nejde. Je to len zažívanie všetkých variantov pocitov, emócií, stavov, vzletov i pádov. Dokonalá božská hra alebo skôr divadlo. A nie je nikto, kto by vedel, čo bude v scenári na ďalšej strane. V tom je tá krása života. Ale najskôr to musí byť poriadna trápička, všakže🤗

Address

Kdekoľvek
Spisska Nova Ves

Telephone

+421908687978

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Krajina zázrakov - Terapie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category