UP fyzio - umenie pohybu - Lenka Hudáková, fyzioterapeutka

24/12/2024

Všetkým svojim klientom ďakujem za priazeň v uplynulom roku, prajem krásne a veselé Vianoce a bezbolestný rok 2025 plný pohybu.

Lenka - UP Fyzio

23/12/2023

Prajem vám všetkých príjemné prežitie Vianoc a výborný vstup do nového roka. Lenka - UP.fyzio

22/11/2023

Krásny večer,
pre budúce mamičky mám zaujímavú správu 😊. V spolupráci s pôrodnými asistentkami z Popradu (https://predporodna-priprava.sk/) som sa dnes aktívne zúčastnila prednášky pre budúce mamičky. Pozreli sme sa na tehotenstvo a popôrodné obdobie z pohľadu fyzioterapie. Na ich prednáškach sa samozrejme dozviete ešte viac 👌👍.
Odporúčam pozrieť si ich stránku a prihlásiť sa k nim na prípravu všetkým budúcim mamičkám.

07/11/2023

Krásny deň.
Prinášame novinku pre všetkých, ktorí využívajú služby UpBalansea. Od novembra spolupracujem so spoločnosťou UpDejeuner a teraz máte možnosť využívať zľavu na mnou poskytované služby..Pre tých, ktorí o tomto produkte ešte nepočuli, odporúčam pozrieť si stránku UpBalensea, kde sa dozviete viac. 😏😉
Budem sa na Vás tešiť.. objednávky na 0914173696

23/10/2023

Cez víkend som sa opäť školila, aby som Vám poskytovala lepšie služby. Tentokrát to bude ešte lepšia starostlivosť o všetkých, ktorí majú problém v oblasti panvy, o tehotné ženy alebo o ženy, ktoré plánujú otehotnieť..Neváhajte ma kontaktovať 🙂☺️, a keďže všetko zo všetkým súvisí, vítaní sú všetci bez ohľadu na problém..Rada pomôžem a spoločne Vám uľavime od bolestí..objednávky 0914173696 alebo cez správu 💪👍😉

17/04/2023

Ahojte, teším sa na všetkých v mojej UP.FYZIO. Každý z nás sa môže tešiť z umenia pohybu.. Ak máte problémy a potrebujete pomôcť, volajte a rezervujte si termín 0914 173 696 😉

PS: každé zdieľanie poteší :D

14/03/2023

Milí moji kamaráti a klienti,
hoci veľmi nerada :( , ale aj ja musím pristúpiť k zvýšeniu cien za moje služby. Verím však, že aj napriek tomu mi zachováte svoju priazeň a dáte o mne vedieť svojim blízkym a kamarátom. :D

Cenník mením od 1. 4. 2023. Dovtedy si rezervujte svoj termín ešte za súčasné ceny. Teším sa na vás. Vaša Lenka :D

Rezervácie: 0914 173 696 alebo https://up-fyzio.reservio.com/

22/12/2022

14/12/2022

Pokračujeme 🤸💪
Dnes na tému...Dýchanie..ak potrebujete naštartovať svoje pľúca po prechladení, kašly alebo sa len na chvíľu zastaviť a uvoľniť vyskušajte toto...alebo ma prípadne kontaktujte a dohodneme sa na terapii Lenka UP fyzio (0914173696)

05/12/2022

Ahojte,poďme si spolu opäť zacvičiť 💪🤸
Dnes je to pomalé uvoľňujúce cvičenie na krčnú chrbticu v polohe na štyroch 😉
Môj tip: široké ramená, neťahajte bradu dopredu ale snažte sa o veľký rozsah pohybu!!

09/09/2022

Od pondelka začínam opäť pracovať po dovolenke...môžete sa mi objednávať cez net alebo telefonicky (0914173696)

22/08/2022

Oznam!!!
Prebieha posledný pracovný týždeň pred dovolenkou.. zavolajte si o voľné termíny, čo najskôr
0914 173 696 Lenka UP fyzio