Health&fit

07/12/2025

DARUJ POD STROMČEK ZÁŽITOK,
na ktorý sa nezabúda! 🎁🎄♥️

Poteš svojich blízkych darčekovým poukazom na skupinový kurz bežeckého lyžovania – skvelý vianočný darček pre deti aj dospelých.

❄️ Spolu objavia radosť z pohybu, krásu zimnej prírody a nový šport, ktorý si zamilujú.
Naši skúsení inštruktori sa postarajú o to, aby si každý užil kurz naplno, nech je úplný začiatočník, alebo už má niečo nabehané.

Nenechávaj si vianočné darčeky na poslednú chvíľu a vyber si ten, ktorý poteší, prekvapí a rozhýbe. 🎁🎄⛷️

Darčekový poukaz objednáš jedným klikom – a úsmev pod stromčekom je zaručený!
👉 https://www.kurzybezky.sk/prihlaska/

03/12/2025

01/12/2025

🎄🎁 HĽADÁTE DARČEK pre svojich blízkych,
ktorý poteší a zároveň pomôže?

Darujte svojim blízkym darčekovú poukážku na Diagnostiku zloženia tela – praktický darček, ktorý má skutočný význam.

Prečo je to skvelý darček pod stromček?🎄

🎁 je to osobný, užitočný a motivujúci darček
👉 ukáže smer, ako zlepšiť zdravie, energiu a kondíciu
♥️ vhodný pre každého, kto chce začať nový rok zdravšie

Viac info o diagnostike TU 👉 https://www.healthfit.sk/diagnostika-zlozenia-tela/

Objednávka poukážky TU 👉 https://www.healthfit.sk/kontakt/

23/11/2025

Prvý kurz bežeckého lyžovania tejto sezóny - už o 2 týždne! ⛷️
Chceš sa naučiť bežkovať alebo zlepšiť svoju techniku ešte pred zimnou sezónou?
6. decembra štartujeme náš prvý kurz – a ty pri tom nesmieš chýbať!

Čaká ťa deň plný pohybu, praktických tipov, skvelej atmosféry a pocitu, že bežkovanie je jednoduchšie
(a zábavnejšie!), než si myslíš.😁

Spolu zažijeme kopec zábavy a odnesieš si zážitok, na ktorý budeš ešte dlho spomínať.

Rezervuj si svoje miesto za super cenu a 6.decembra sa vidíme na kurze v !😁

👉 https://www.kurzybezky.sk/

22/11/2025

Úpolové tréningy – skrytý kľúč k lepšej kondičke a výkonu! 🤪🥊💪

Mnohí si myslia, že úpolové športy sú len o sile a tvrdosti. Pravda je však iná – úpolové tréningy sú jedným z najkomplexnejších nástrojov v kondičnej príprave. Zapájajú celé telo, rozvíjajú koordináciu, rýchlosť reakcií, výbušnosť aj mentálnu odolnosť. 💪🔥
👉 Prečo by mali byť súčasťou tréningu?
* rozvíjajú funkčnú silu a stabilitu
* zlepšujú kondičku, dýchanie a celkovú vytrvalosť
* učia efektívne pracovať s telom aj proti odporu
* budujú sebavedomie, disciplínu a schopnosť zvládať tlak
* pomáhajú predchádzať zraneniam vďaka lepšiemu ovládaniu tela
Úpolové cvičenia dokážu do tréningu priniesť dynamiku, zábavu aj nové výzvy.

A presne to telo potrebuje – pestrú, efektívnu a reálnu záťaž. ⚡
Ak chceš posunúť svoj športový výkon, zlepšiť kondičku alebo len pridať do tréningu niečo nové a poriadne účinné, úpolové tréningy sú ideálna voľba. 🥋🔥

👉 https://www.healthfit.sk/

17/11/2025

Len 1️⃣ mesiac úpravy jedálnička na mieru a výsledky hovoria samy za seba 👉 naša klientka Majka schudla 3,6 kg tuku a omladla o neuveriteľných 9 rokov! 😍
Keď sa spojí správny stravovací plán a odhodlanie, telo dokáže zázraky.
Si pripravená aj ty na tie svoje❓

👉 Začni svoju premenu OSOBNE alebo ONLINE 👉 https://www.healthfit.sk/

06/11/2025

💚 DEŇ ZDRAVIA s ROVA-Sk 💚
V októbri sme si spolu s tímom užili skvelý workshop zameraný na zdravý pohyb a prevenciu bolesti! 🙌
Zamerali sme sa na kompenzačné cvičenia – jednoduché, ale mimoriadne účinné cviky, ktoré pomáhajú pracovníkom v administratíve aj vo výrobe uvoľniť stuhnuté svaly, rozhýbať telo a predchádzať bolestiam chrbta, krku či ramien. 💪
👉 Správny pohyb je základ zdravia – a keď sa o svoje telo staráme aj počas pracovného dňa, cítime sa lepšie, máme viac energie a pracujeme s väčšou chuťou.

Ďakujeme firme ROVA-SK za skvelú atmosféru, otvorený prístup a chuť naučiť sa niečo nové! 👏

👉 Spoločne robíme krok k zdravšiemu a aktívnejšiemu pracovnému prostrediu. 😍

25/10/2025

Chceme, aby vaše deti športovali zdravo a hravo 👉 všestranný pohybový rozvoj je to, čo vaše deti potrebujú 👉 telocvičňa ZŠ G. Haina v Levoči 👉 každý utorok a štvrtok 👉 16:30 - 17:30 👉 https://www.skola-pohybu.sk/

20/10/2025

Ak cítiš, že potrebuješ vypnúť, zbaviť sa stresu a dobiť baterky, poď s nami na víkendový jesenný FIT POBYT do Bardejovských Kúpeľov.

😁 Čakajú ťa 3 dni so skvelou partiou ľudí, s ktorými zažiješ víkend plný pohybu, smiechu a pohody.

🔥 Ak sa prihlásiš na FIT POBYT do piatku -24.10. - ešte ho stíhaš v skvelej cene + dostaneš od nás 🎁 DARČEK - funkčné tričko.

Viac INFO a PRIHLÁŠKY tu 👉 https://fit-pobyty.sk/jesenny-fit-pobyt/

20/10/2025