Centrum klinickej psychológie

17/08/2025

“Keď sa vaša duša raz rozšíri, už ju nikdy nedokážete zmenšiť späť”
Daniel Legát - Poviem ti to

12/08/2025

https://www.facebook.com/share/r/16inLvAJ3h/?mibextid=wwXIfr

01/08/2025

27/07/2025

https://www.facebook.com/share/p/16yGqFbmrh/?mibextid=wwXIfr

"Máš jen 13 skutečných let se svými dětmi… Pokud máš štěstí.
Pak se začnou tiše vzdalovat. Bez varování.
Budou chtít jít do parku s kamarády. Na pláž bez tebe.
Najdou si vlastní zájmy – takové, které už nebudou potřebovat tvoji pomoc ani radu.
I když ještě budete jezdit na rodinné výlety – bude to jiné.
Protože děti budou chtít fotit, být na sítích nebo psát si s kamarády.
Takže když někdo řekne, že máš jen 13 OPRAVDOVÝCH let s dítětem – není to přehnané.
13 let, kdy máš jejich plnou pozornost. Čistou radost. Upřímné nadšení z maličkostí.
A toto léto je jedním z těch 13.
Nenech si ho ujít. Prožij ho společně."

16/07/2025

08/07/2025

Len pre istotu … nie je to politický príspevok 🍀

06/07/2025

https://www.facebook.com/share/p/1HVsPqesam/?mibextid=wwXIfr

Byť dobrými, spoločnými rodičmi aj po rozvode, nie je divné.

Oslavovať narodeniny dieťaťa spolu, nie je divné.
Striedať sa pri odvoze detí do školy, nie je divné.
Fandiť z rovnakých tribún, nie je divné.
Písať si správy, aby ste sa informovali o svojom dieťati, nie je divné.
A byť milý k ich novému partnerovi/parnerke? Stále to nie je divné.

Viete, čo je divné?

Využívať dieťa na vzájomné trestanie.
Dovoliť, aby vám horkosť stála v ceste za dobrým rodičovstvom.
Nútiť dieťa cítiť sa, akoby si muselo vybrať stranu.
Odmietnuť spoluvychovávať len preto, že ste zranení.

To nie je spoločné rodičovstvo. To je emocionálny boj.

Zrelí dospelí dávajú dieťa na prvé miesto.
Aj keď je to ťažké.
Aj keď to bolí.
Pretože cieľom nie je vyhrať.
Cieľom má byť vychovať šťastné a zdravé dieťa, ktoré si nemyslí, že láska prichádza s určitými podmienkami .... Cit web

29/06/2025

Všetkým mamám, ktoré skutočne venujú čas svojim deťom 🥰🍀🧒

Aké smutné...

Pred pár dňami som pri bazéne videl mladú mamu s malou dcérkou. Obe mali krásne plavky, mama dokonale upravené vlasy a čelenku ladiacu s oblečením. Prvých pár minút strávila telefonovaním s kamarátkou, zatiaľ čo jej dcéra netrpezlivo čakala, kedy vstúpia do vody.
Po hovore mama vybrala vodné hračky a opaľovací krém, položila ich na uterák, no namiesto hrania hľadala dokonalý uhol a svetlo. Postavila statív a urobila si s dcérou niekoľko selfie.
Dievčatko sa pýtalo, či už môže ísť do bazéna.
„Počkaj,“ odpovedala mama, zapózovala pri vode, vošla do bazéna a hneď z neho vyšla.
Dievča sa široko usmialo a povedalo „syr“, akoby to robilo už tisíckrát. Až potom mama dovolila dcére vojsť do vody.
Dievčatko chvíľu plávalo, no mama znova zdvihla telefón a pokračovala v rozhovore s kamarátkou. Dcéra ju zdvorilo a opakovane prosila:
„Mami, pôjdeš so mnou do vody, prosím?“
„Mami, budeš sa so mnou hrať?“
Mama na ňu pozrela, no telefón nezložila. Po desiatich minútach ukončila hovor, zbalila opaľovací krém, ktorý nepoužila, a hračky, ktoré zostali suché. Potom dcéra vyšla z bazéna.
Chvíľu som tam sedel a premýšľal o tom, čo som videl. Predstavoval som si tie fotografie – dokonale upravené, zverejnené na sociálnych sieťach s popisom: „Úžasný čas pri bazéne s mojou dcérkou!“
A potom je tu iná mama. Dom má neuprataný od detských hier, vlasy strapaté, oblečenie zašpinené od džemu či slín. Je vyčerpaná, lebo celý deň varila, starala sa o deti a hrala sa s nimi.
Keď uvidí tú fotku na sociálnych sieťach, porovná sa s „dokonalou mamou“ pri bazéne. Pocit viny jej zašepká:
„Nie si dosť dobrá.“
„Nevyzeráš ako ona.“
„Nemáš peniaze na také plavky ani čas na také spomienky.“
A tá mama tomu uverí. Bude si myslieť, že zlyhala. Nikdy sa nedozvie, ako tá „dokonalá“ mama v skutočnosti strávila ten deň – a že to, čo robí ona, je v očiach jej detí oveľa cennejšie než póza na fotke.
Sociálne siete nie sú vždy pravdivé.
Často sú pascou.
Upravenou.
Lžou.
Vidíme nádherné dovolenkové fotky, krásne domy, dokonale upravené vlasy – no je to len jeden moment. Niekedy iba naaranžovaný.
Preto, mama, neporovnávaj sa.
Si dosť dobrá!
Si úžasná a, čo je najlepšie, si skutočná!
Tvoja zašpinená blúzka, neporiadok v dome a šťastné deti sú dôkazom, že odvádzaš skvelú prácu.
(Neznámy autor)