Flyfit SK

23/11/2025

Flyfit, Fly Yoga, Aerial Yoga, Fly Fitness, Antigravity Yoga - veľa názvov a pritom náradie je len jedno 🎗 Rozdiel je v zložení lekcie, cvikoch 💪, v prevedení 🧚‍♀️🤸‍♀️, v preferenciách lektora 🧘‍♀️

Ako to máš ty?
..je pre mňa viac:
🧘‍♀️ jóga
💪 silový tréning
🤸‍♀️vzdušná akrobacia
🧎‍♀️ fyziotréning

💬 komentuj pod príspevkom ⬇️

05/10/2025

Flyfit v Nových Zámkoch so Sunny ⬇️

19/08/2024

KOCKAAAA!!! 💞

A info o budúcoročnom retreate! Pozor! Budú aj workshopy pre verejnosť! Viac tu ⬇️⬇️⬇️

16/08/2024

Retreaty sú najmä o flyfite, no čoraz viac stúpa dopyt aj po jemnom nahliadnutí do akrobacie vo vzduchu.

Na našich lekciách, školeniach aj pobytoch sa snažíme oddeľovať tieto dva rozdielne typy pohybu na rovnakom "náradí", pretože kým jedno cvičenie má za cieľ napraviť svalové dysbalancie, to druhé ich naopak môže ešte viac prehĺbiť. Akrobacii na slučke sa preto venujeme prioritne s pokročilými, ktorí ovládajú základy techniky, vedia so svojím telom vedome pracovať, v pozíciách sa zarovnať a napraviť tak, aby si neublížili v honbe za ladnou pózou.
Čo je aj dôvod, prečo na retreate venujeme akrobacii vo výške menej pozornosti, aj keď výsledkom môžu byť takéto sexi fotky.

15/08/2024

✨️ ACROYOGA FUN ✨️

Flyfit Retreat nie je len o cvičení v zavesenej látke; je to aj príležitosť lepšie sa spoznať, naučiť dôverovať druhým, ale aj sa naučiť iným spôsobom pracovať s pohybom, so svojím telom a jeho ťažiskom 💪

Dievčatá sa zahryzli do viacerých výziev akroyogy a zvládli aj náročnejšie párové a skupinové pozície 👏👏👏

14/08/2024

Od r. 2014 pravidelne nepravidelne organizujeme pobyt pod Tatrami 🏞 zameraný na pohyb spojený s Flyfitom. V dobe postcovidovej sa nám darí organizovať ho pravidelne počas leta 🏕 a každý rok pridať niečo nové 💥

Účastníci sa striedajú, no máme aj pár verných, ktorí prichádzajú každý rok z rôznych kútov Slovenska📍a prispievajú k jedinečnej atmosfére pobytu.
Cvičíme podľa počasia vnútri v zrube 🏠 alebo na lúkach okolo zrubu 🌲; v posledných rokoch k nám počasie nebýva príliš zhovievavé a tak sa hýbeme viac priamo v zrube. No aj cvičenie na vŕzgajúcich trámoch a v malej výške dokáže mať svoje čaro 🪄

11/07/2024

Milí flyfiťáci a flyfiťáčky,

Tento rok uplynie neuveriteľných 1️⃣0️⃣ rokov od nášho prvého Flyfit pobytu pod Tatrami 🥰 Za tých 10 rokov sa nám podarilo zorganizovať dokopy 8 pobytov, po niektoré roky dokonca až v 2 termínoch.

👉 preto ani tento rok nemôžeme zaostať a ponúkame vám posledné voľné miesta na FLYFIT RETREATE v termíne 1.-4.8.2024.
🏞Čaká nás krásne prostredie podtatranskej Pribyliny s cvičením vnútri i na terase, s flyfitom a jeho rôznymi podobami, výzvami i stíšeniami. Vyskúšame si aj základy vzdušnej akrobacie na kruhu a šáloch na vonkajších konštrukciách a tento rok bude aj novinka - možnosť otestovať svoje schopnosti i odvahu na Aerial Cube - vzdušnej kocke.
🎈Pre pobyt odporúčame mať aspoň základnú skúsenosť s Flyfitom a príbuznými cvičeniami.

🏡 ubytovanie a cvičenie bude na rovnakom mieste, v krásnom, moderné zariadenom zrube, v izbách s 2 až 5 lôžkami. Cena zahŕňa ubytovanie, stravu, pitný režim, cvičenie a miestnu daň, doprava je vlastná.

📲 Pre prihlásenie je potrebné vyplniť formulár: https://forms.gle/Ro95oRTQt6jUxzWN8 a uhradiť zálohu na náš účet.

Tak neváhaj a chyť si posledné miesta v hre!

24/11/2023

Už o týždeň začíname ďalšie školenie lektorov cvičenia v zavesenej látke.

Teoretická časť bude prebiehať online počas víkendov od 2.12. vždy ako 2 až 3-hodinový blok prezentácií. K dispozicii budú aj záznamy zo školenia.
Praktická časť bude prebiehať v termíne 17.-18.2.2024 prezenčne vo v Stupave (v prípade vhodného vybavenia a viacerých účastníkov z 1 mesta je možné praktickú časť presunúť po dohode aj do iného mesta).
Skúšky budú prebiehať už samostatne formou testu a vytvorenia video záznamu z plnej lekcie vedenej účastníkom školenia.

Cena školenia je 390€.
V prípade záujmu nás kontaktujte mailom na info@flyfit.sk

14/09/2023

Aktualizovali sme náš web!

Najnovšie na ňom nájdete aj zoznam miest a flyfitových štúdií na Slovensku. Web Vás priamo odnaviguje, kde sa flyfit cvičí.

Okrem toho budeme priebežne aktualizovať aj pripravované akcie a novinky. Sledujte nás!

21/08/2023

Aj tento rok sa stretli nadšenci Flyfitu z celého Slovenska na 4-dňovom pobyte v Pribyline.

Opäť sme prežili úžasné dni v dobrej spoločnosti a s našim ❤️ pohybom v plachte. Napriek tomu, že bol august, bolo pomerne chladno a tak cvičenie vonku sa obmedzilo iba na krátke rande so šálmi, kruh sme nakoniec zavesili priamo v zrube, ktorému celý pobyt dominovali takéto modré a zelené plachtičky 🥰.

16/06/2023

🩵 FLYFIT vs. VZDUŠNÁ AKROBACIA 🤍 .
VŽDY je ten správny čas zopakovať si, že Flyfit sa nerovná akrobacia vo vzduchu!
Prioritou flyfitu je starať sa o svoje telo. Špeciálne pri sedavom spôsobe života dokáže pomôcť odstrániť bolesti chrbta, uvoľniť stuhnuté svaly, napriamiť chrbticu , posilniť oslabené svaly a znovu získať kontrolu nad svojím telom i mysľou, získať balans na podložke i v živote.
Flyfit nepotrebuje extrémne pozície, krkolomne pózy a zamotania. Potrebuje silu a porozumenie svojmu telu. Otočenie pozornosti do svojoho vnútra , nepotrebuje pútať cudziu pozornosť lajkami a srdiečkami.
Neznásilňujme ho nezmyselnými omotaniami bez kúska ladnosti a flexibility, ktorých jediný benefit je modrina na stehne a srdiečko pod fotkou. Počúvajme viac svoje vnútro, ako reakcie druhých.

26/05/2023

Pozor! Registrácia už len do 15.6.2023!

Aj toto leto rozprestrieme plachty pod Kriváňom, aby sme spoločne nabrali nový vietor a ukradli si pár dní iba pre seba a svoje telo 🧘‍♀️

Tento raz až v 2 turnusoch pripravujeme Flyfit Pobyt v Pribyline:
5.-8.8.2023
8.-11.8.2023
4 dni plné pohybu vo vzduchu i a zemi; Flyfit, FlyDance, Low Hammock Flow, Akro yoga, Power yoga a nebudú chýbať ani základy akrobacie na šáloch a kruhu pod holým nebom 💕

Prihlasovanie:
info@fly4fitstudio.sk alebo info@flyfit.sk

Tešíme sa na vás!