13/10/2021
Miben tudok én neked segiteni?
Ha kezdő vagy! Ha nehéznek tűnik az elejétől elindulni a számodra rögösnek hitt úton, amikor nem tudod, hogy kezd el az edzést és a helyes táplálkozást. De ez az út az én segítségemmel egyszerűvé vállik a számodra, mivel én át segítelek téged a kezdő nehézségeken, a hosszú évek alatt összegyűjtött tapasztalataimmal, és szaktanácsadásommal. Igényed szerint és az adottságaid alapján személyre szabott étrendet, és edzéstervet állitok össze neked ,de ehhez te is kellesz, és az őszinte együttműködésed!
Ha haladó vagy! Nem szeretnéd te magad számolni a grammokat?
Kérj személyre szabott étrendet, és edzéstervet. A szakszerű segítségemnek köszönhetően újra gördülékenyen haladhatsz az állmaid fizikuma felé, és ha a kitartásod szüntelen, akkor hamarosan vissza is köszönhet rád a tükörből. Amire kérlek, mi előtt kosárba teszed a kiválasztott étrendet/edzéstervet töltsd ki a kérdőívet, írj le magadról mindent, hogy néz ki a napi táplálkozásod jelenleg, mióta edzel, mennyi az életkorod, mennyi a testsúlyod van e betegséged, milyen eszközök állnak segítségedre az edzőteremben, vagy otthon és ez alapján elkészitem neked a teljesen személyre szabott étrendet, és edzéstervet. Neked már csak be kell tartanod a tanácsaimat!🙂
