08/01/2026
Dnešné dopoludnie sme s prijímateľmi sociálnej služby prežili v príjemnej atmosfére, venovanej pohybu a starostlivosti o telo. Aktivitu sme začali krátkym čítaním o bráničnom dýchaní, ktoré im priblížila inštruktorka sociálnej rehabilitácie. Následne sme si správne dýchanie aj spoločne vyskúšali. Po tejto pokojnej úvodnej časti sme pokračovali cvičením horných a dolných končatín, ktoré prispelo k rozhýbaniu tela a dobrej nálade.