Joga vonku vo Svätom Jure

07/01/2026

👇🧘‍♀️💚🍀🕊️

Nové kurzy od januára 2026 - naučíme vás ako si udržať svoje zdravie po celý rok🍀🤸

Počas kurzov január až marec sa budeme venovať tomu, ako si pestovať a udržať zdravie počas celého roka. Ukážeme vám, ako sú životné ciele, po ktorých človek túži úzko prepojené so zdravým dýchaním a pohybovými vzorcami.

Naučíme vás ako skrz praktických cvičení a koncentračných techník vytvárať stabilitu, fyzickú aj psychickú, aby ste boli schopný udržať svoje zdravie a duševnú pohodu počas celého roka primerane stabilné.

Opäť si môžete vybrať s našich kurzov jogy v Bratislave, Pezinku a vo Svätom Jure.

Kurzy 🧘‍♀️vo Svätom Jure v ozdravnom centre pohybu, zdravia a umenia v Holubici🕊️
začínajú od 12. januára, pri kúpe celého kurzu viete získať najvýhodnejšiu cenu. Taktiež zakúpením 5 alebo 10 vstupovej permanentky.

PONDELKY ranná joga☀️🧘‍♀️
8:30-9:30, dobrovoľný príspevok, prihlásenie cez sms správu u lektorky 0907184396

PONDELKY kurz pre začiatočníkov a mierne pokročilých, 19:00-20:00, info a prihlásenie👇🧘‍♀️
https://www.asana.sk/events/joga-svaty-jur-pondelok-14/

STREDY kurz pre pokročilých, 18:30-19:30, info a prihlásenie👇🧘‍♀️
https://www.asana.sk/events/joga-svaty-jur-streda/

Tešíme sa na vás🍀💚🤸

26/12/2025

✨Pozývame vás si rozbaliť vianočný darček, ktorý sme si pre vás nachystali. 🎄🎁🧡✨

Je ním umelecko-estetické meditatívne video s názvom Three ways of art. 🧘🏼‍♀️🤸🏽‍♀️✨Radosť, žiaľ, sympatia, antipatia, strachy či nádeje. Existuje za všetkými týmto pocitmi života prejavujúcimi sa prostredníctvom telesnej existencie bytia niečo, čo nás POZVDIHUJE, PRESAHUJE, SPÁJA?

✨Odpoveď na uvedenú otázku rozvíja v hlbokej myšlienke autorka Silvia Wagnerová v popise videa na YouTube👇

👉 https://youtu.be/Na6xDalzMSw?si=9Oo2zPh45aYeq_ox

✨Prajeme Vám pokojné Vianočné sviatky. Sviatky znovuzrodenia, vzájomného porozumenia, lásky, nádeje.🧡

S pozdravom,Silvia a Vlado Wagneroví

Ásana - akadémia vzdelávania a jogy

21/12/2025

Jyoti meditácia 💫posledná lekcia roka už zajtra 22.12.

Milí 🧘‍♀️ komunita,

zajtra bude v tomto roku ešte v ozdravnom centre
Holubica - centrum pohybu, zdravia a umenia vo Svätom posledná ranná 8:30 do 9:30 a večerná 18:30-19:30 lekcia🧘‍♀️.

Tento cyklus uzavrieme aj tématicky Jyoti meditáciou, meditáciou svetla.
Jyoti znamená vnútorné svetlo, vedomie, ktoré sa rodí v tichu a ktoré nás vedie aj v období, keď je okolo nás viac tmy než svetla.

Dnešný zimný slnovrat (21. 12.) je symbolickým bodom obratu. Najdlhšia noc roka je zároveň začiatkom návratu svetla. Pripomína nám, že aj v čase útlmu, stíšenia a vnútorného zahľbenia sa v nás už rodí nový impulz, nový smer a jasnosť.

V Jyoti meditácii sa obraciame k tomuto vnútornému svetlu ale ako k sile, ktorá je v nás stále prítomná. Učíme sa ju vnímať, vyživovať a nechať ju postupne rozširovať sa do vedomia, tela aj každodenného života.

Bude to jemné, tiché a zároveň veľmi silné uzavretie roka.

Tešíme sa na spoločné stíšenie a prechod do nového cyklu🕉️🌠

FB: Holubica - centrum pohybu, zdravia a umenia

30/11/2025

Ranná JOGA☀️

začnite svoj začiatok týždňa s pokojom a pohybom🧘‍♂️💚

Kde: v centre Holubica, Bratislavská 46, Svätý Jur

https://www.facebook.com/share/16eRhu1Jkj/?mibextid=wwXIfr

Kedy: pondelky 8:30-9:30
Lektor: Silvia Wagnerová
Cena: dobrovoľný príspevok

Tešíme sa na Vás🕉️

24/10/2025

Milá joga komunita,

Novinka - ranná joga🧘‍♂️pre všetkých - začiname
3.novembra v centre pohybu, umenia zdravia Holubica na Bratislavskej 46.

Prečo je vhodná ranná joga?

🤸Fyzické benefity:
✅jemne prekrví celé telo a rozhýbe chrbticu po noci,
✅posilní hlboké svaly a podporí zdravé držanie tela (ideálne pre tých, čo sedia pri počítači alebo nosia deti na rukách),
✅podporí činnosť tráviaceho systému a metabolizmu,
✅zlepší cirkuláciu lymfy a tým posilní imunitu.

🧘‍♀️ Psychické a energetické benefity:
💚ukľudní myseľ, zníži stres a napätie ešte predtým, než deň začne,
💚pomôže sústrediť sa, získať jasnosť a vnútorný pokoj,
💚vytvorí priestor pre seba – čo je pre ľudí na homeoffice aj mamičky nesmierne dôležité,
💚podporí prirodzenú vitalitu a dobrú náladu počas celého dňa.

💻 Pre tých, čo pracujete z domu vám ranná joga pomôže oddeliť osobný priestor od pracovného, získať disciplínu a mentálnu sviežosť.

👩‍👧 Pre mamičky na rodičovskej je cenné dopriať si i čas pre seba a vytvoriť nové sily prekaždodenné povinnosti.

🍵 A ako milý bonus: po praxi si vychutnáme šálku kvalitného bio čaju.

Prihlasovanie: nie je potrebné stač prísť (pre tých či navštevujete večerné lekcie jogy a máte permanentku môžete ju využiť i na rannú jogu)
Kedy: každý pondelok 8:30-9:30
Cena: dobrovoľný príspevok

Srdečne pozývam a teším sa na vás
Silvi Wagnerová
certifikovaná lektorka jogy s dlhoročnou praxou

22/09/2025

Milá joga komunita vo Svätom Jure 🧘‍♂️,

Dnes nastáva jesenná rovnodennosť, okamih rovnováhy medzi dňom a nocou 🌞🌙. V joge si práve takéto chvíle pripomíname ako pozvanie k vnútornému stíšeniu a hľadaniu harmónie v sebe.

A práve v tomto duchu pre vás otvárame naše jesenné kurzy🍂🍁🤸 v ozdravných, nových priestoroch pohybu, zdravia a umenia Holubica, ul. Bratislavská 46 🕊️

🤸 PONDELKY – pre mierne pokročilých a pokročilých 18:30–19:30 (kurz začína 22. septembra)
👉 Info a prihlásenie

🧘🏼‍♂️ STREDY – pre začiatočníkov 19:00–20:00 (kurz začína 17. septembra)
👉 Info a prihlásenie

Lekcie bude viesť certifikovaná učiteľka jogy s dlhoročnou praxou Silvi Wagnerová.

Tešíme sa na spoločné chvíle, ktoré podporia vaše fyzické aj psychické zdravie a pomôžu vám nájsť rovnováhu, tak ako dnešný deň 💚

16/09/2025

Milá joga komunita vo Svätom Jure🧘‍♂️,

Jesenné kurzy🍂🍁🤸v ozdravných,nových priestoroch pohybu, zdravia a umenia Holubica, ul. Bratislavská 46 🕊️ SPUSTENÉ

🤸PONDELKY - pre mierne pokročilých a pokročilých 18:30-19:30 (kurz začína 22.septembra) Info a prihlásenie👇
https://www.asana.sk/events/joga-svaty-jur-pondelok/

🧘🏼‍♂️STREDY - pre začiatocníkov 19:00-20:00 (kurz začína 17.septembra). Info a prihlásenie👇
https://www.asana.sk/events/joga-svaty-jur-streda/

Lekcie bude viesť cerifikovaná učiteľka jogy s dlhoročnou praxou Silvi Wagnerová

Novinkou budú i ranné lekcie s meditáciou, info čoskoro🧘‍♂️☀️

Tešíme sa na spoločné lekcie podporujúce vaše fyzické i psychické zdravie💚

11/09/2025

Dnes je posledná lekcia jogy vonku. Počasie☀️ nám praje, srdečne pozývame🧘‍♂️

09/09/2025

Tento týždeň - posledné lekcie jogy vonku☀️, od budúceho týždňa už👇

Lekcie jogy

v ozdravných,nových priestoroch pohybu, zdravia a umenia Holubica🕊️ SPUSTENÉ

Začiname od 17.septembra

🤸PONDELKY - pre mierne pokročilých a pokročilých 18:30-19:30
https://www.asana.sk/events/joga-svaty-jur-pondelok/

🧘🏼‍♂️STREDY - pre začiatocníkov 19:00-20:00
https://www.asana.sk/events/joga-svaty-jur-streda/

Lekcie bude viesť cerifikovaná učiteľka jogy s dlhoročnou praxou Silvi Wagnerová

Novinkou budú i ranné lekcie s meditáciou, info čoskoro🧘‍♂️☀️

Tešíme sa na spoločné lekcie podporujúce vaše fyzické i psychické zdravie💚

03/09/2025

Je to tu🫶🧘‍♂️ Lekcie jogy👇

v ozdravných,nových priestoroch pohybu, zdravia a umenia Holubica🕊️ SPUSTENÉ

Začiname od 17.septembra

🤸PONDELKY - pre mierne pokročilých a pokročilých 18:30-19:30
https://www.asana.sk/events/joga-svaty-jur-pondelok/

🧘🏼‍♂️STREDY - pre začiatocníkov 19:00-20:00
https://www.asana.sk/events/joga-svaty-jur-streda/

Lekcie bude viesť cerifikovaná učiteľka jogy s dlhoročnou praxou Silvi Wagnerová

Novinkou budú i ranné lekcie s meditáciou, info čoskoro🧘‍♂️☀️

Tešíme sa na spoločné lekcie podporujúce vaše fyzické i psychické zdravie💚