Dja-Dja Spa

Dja-Dja Spa Je najstaršou formou terapie, ktorou ovplyvňujeme nerovnováhu systému.

Dotyk, je terapia, ktorou sa môžu aplikovaním nielen tlaku ale aj pohybu, či iným charakterom energie, svaly, úpony a ostatné tkanivá podporiť v regenerácii, dokáže zmierňovať bolesti a stres, zlepšovať krvný obeh a uvoľňovať napätie. Pokiaľ si to vyžaduje váš súčasný stav, ponúknem vám popri klasickej masáži aj možnosti založené na systéme jógy a ayurvédy.

03/10/2025
02/10/2025

😴Väčšina ľudí si myslí, že popoludňajší spánok slúži len na dobiehanie zameškaného odpočinku.

😯Nový výskum však naznačuje, že môže v skutočnosti pretvárať váš mozog.

Rozsiahla genetická štúdia publikovaná v časopise Sleep Health (2023) zistila, že ľudia s prirodzenou tendenciou zdriemnuť si majú merateľne väčší objem mozgu – čo zodpovedá spomaleniu starnutia mozgu o 3 až 6 rokov.

Zmenšovanie mozgu je jedným z najsilnejších ukazovateľov kognitívneho úpadku, demencie a zrýchleného starnutia, takže chrániť jeho veľkosť je kľúčové.

Popoludňajší spánok sa tiež spája s lepšou pamäťou, učením a reguláciou emócií.

Štúdie publikované v Nature Neuroscience a Journal of Sleep Research ukazujú, že krátke denné zdriemnutia zlepšujú funkciu hipokampu a pomáhajú upevniť informácie ako akési „tlačidlo reset“ pre váš mozog.

🫢Zhrnutie? Dvadsať- až tridsaťminútový spánok nie je lenivosť — je to údržba mozgu.

Ak sa robí správne, môže doslova udržať váš mozog mladší o celé roky.

Tomáš Baťa junior mal pravidlo, cez ktoré nešiel vlak – každé popoludnie si doprial hodinový spánok.

27/09/2025

Lásku k nepřátelům je nejvyšší důkaz duchovní zralosti. Přirozenou lidskou reakcí je oplácet zlo zlem, ale skutečná svoboda začíná tam, kde se člověk rozhodne odpustit. Nejde samozřejmě o naivní zapomenutí křivdy, ale o vědomé rozhodnutí nenechat si srdce otrávit zlem.

Hněv a touha po odvetě svazují člověka víc než samotná rána způsobená druhým. Odpouštění je proto aktem osvobození – nejen pro viníka, ale především pro toho, kdo byl zraněn. Ten, kdo se dokáže modlit za toho, kdo mu ublížil, opravdu následuje Krista. Láska k nepřátelům tedy není ideálem jen pro vyvolené, ale cestou, která proměňuje srdce v místo pokoje.

26/09/2025

Read full story

23/09/2025

1. Naučte se být rádi, že je ošklivé počasí, že čekáte ve frontě, v zácpě na silnici, že máte problémy, být rádi čemukoli negativnímu . Tento svého druhu masochismus vyčistí nebe nad vaším světem. Měli byste se zamýšlet pouze nad tím, v jakou výhodu pro vás se změní ta či ona nepříznivá okolnost. A tak to také bude – sami se o tom mnohokrát přesvědčíte.

2. Až přestanete jenom chtít a budete odhodláni mít, pak to dostanete.

3. Nejtěžší je umět čekat a zachovat přitom klid pána situace. Je nezbytné vydržet zkoušku pauzou, v jejímž průběhu se neděje nic.

4. Když s něčím projevujete nespokojenost nebo na něco nadáváte – na vládu, úředníky, fotbalisty, počasí, kolegy, sousedy, členy rodiny, nemluvě už o dětech,vysíláte do zrcadla světa nehezký obraz a odrazem dostanete odpovídající realitu.

5. Dovolit si být sám sebou znamená přijmout se se všemi svými nedokonalostmi. Umožnit druhému, aby byl sám sebou, znamená sejmout z něho projekci svého vlastního očekávání. V důsledku toho se situace, kdy jeden chce to, co druhý nepřijímá, nepostihnutelně vyřeší sama sebou.

6. Ve své realitě vidíte ten film, který promítá váš „projektor“. Co si namalujete, to také vidíte. Problém spočívá v tom, že lidé to dělají NAOPAK: to, co vidí, to také malují. Chápete rozdíl?

7. Zázrak nastane pouze tehdy, dokážete-li prolomit navyklý stereotyp a budete přemýšlet nikoli o prostředcích dosažení, ale o samotném cíli.

8. Jestli se vám občas zdá, že „nejste z tohoto světa“, či že „s tímto světem něco není, jak má být“, znamená to, že už jste se téměř nebo úplně probudili, a to je skvělé.

9. Pokud si budete úporně a neochvějně promítat v myšlenkách SVŮJ film a kráčet k cíli, realita se dříve nebo později octne v souladu s ním. Realita prostě nemá, kam by se poděla – to už je její vlastnost. Nejen že vy závisíte na realitě – také ona závisí na vás. Otázka je, kdo vládne INICIATIVOU.

10. Co rozhodně nikdy nedělejte – nebuďte v životě zklamaní. Nesmíte si myslet, že se vám život nevyvedl. V žádném věku tak smýšlet prostě nesmíte. Nic v tomto životě není zbytečné. A všechno teprve začne – v jakoukoli dobu, za jakýchkoli podmínek a okolností.

Vadim Zeland

Address

8. Maja 491/2
Svidník
08901

Telephone

0944571892

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dja-Dja Spa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram