Trebišovská lekáreň

06/09/2025

🔬 Chcete vedieť, čo sa skrýva za číslom na váhe?
V našej lekárni máte možnosť absolvovať meranie na profesionálnom prístroji InBody 580. Ten vám v priebehu pár minút prezradí:
✔️ koľko máte svalov, tuku a vody v tele
✔️ ako je na tom vaša telesná rovnováha
✔️ aké riziko predstavuje viscerálny tuk
✔️ či vaše telo napreduje správnym smerom pri chudnutí, alebo zmene životného štýlu.
Ponúkame Základný balík merania aj komplexný program OBEZITA s konzultáciami, jedálničkom a vyšetreniami.
➡️ Viac o jednotlivých balíkoch a ich obsahu sa dozviete na našej web stránke :
https://trebisovskalekaren.sk/blog/

05/09/2025

03/09/2025

🌿 Tip farmaceuta: Zber arónie
Momentálne vrcholí obdobie zberu arónie – tmavých bobúľ, ktoré si mnohí spájajú predovšetkým s vysokým obsahom vitamínu C. Menej známe je však to, že arónia je mimoriadne bohatá aj na ďalšie cenné látky, predovšetkým na flavonoidy.
👨‍⚕️ Čo sú flavonoidy a prečo sú dôležité?
Flavonoidy patria medzi prírodné rastlinné polyfenoly. V arónii sa nachádzajú najmä anthokyány, rutín a kvercetín. Tieto látky sú zodpovedné za jej tmavú farbu a majú výrazný antioxidačný účinok – viažu voľné radikály, ktoré vznikajú v našom tele napríklad pri strese, fyzickej záťaži či pôsobením znečisteného prostredia.
Antioxidanty, ako sú flavonoidy, pomáhajú:
• chrániť bunky pred predčasným starnutím 🫩
• podporovať zdravie ciev a srdca 🫀
• posilňovať imunitu 🤛
• zlepšovať regeneráciu organizmu 🙌
Pravidelná konzumácia arónie preto prispieva nielen k prevencii civilizačných ochorení, ale aj k celkovej vitalite.
🚜 Ako a kedy sa arónia zbiera?
Arónia dozrieva koncom augusta až začiatkom septembra. Plody sa zbierajú, keď sú úplne dozreté – majú tmavofialovú až čiernu farbu, pevnú šupku a sladko-trpkú chuť. Najlepšie je zbierať ich za suchého počasia, ideálne celé strapce naraz.
🫙 Skladovanie arónie
Čerstvé bobule možno uchovať v chladničke približne týždeň. Pre dlhšie uskladnenie sa najčastejšie:
• mrazia 🥶– zachovajú si tak najviac bioaktívnych látok
• sušia 🪾– vhodné na čaje či ako prísada do müsli
• spracúvajú na šťavy, sirupy alebo džemy 🧃
🕰️ Ak si aróniu uskladníte správnym spôsobom, môžete jej účinky využívať počas celého roka.
👉 Farmaceut radí: Nezabúdajte, že arónia nie je len „vitamínová bomba“. Práve jej flavonoidy a ďalšie polyfenoly z nej robia skutočnú superpotravinu pre podporu zdravia.

27/08/2025

Vyskúšané a preverené.
Prístroj InBody 580 Vám ukáže pravdu o Vašom tele a my Vám poradíme, ako schudnúť efektívne, zdravo a udržateľne 💪🍏.
👉 Cíťte sa lepšie a ľahšie!
Objednať sa môžete na tomto t.č.:
+421 903 882 848

27/08/2025

Tip farmaceuta: Ako zvládnuť alergie na prelome leta a jesene? 🌿🤧
Koniec augusta a začiatok septembra je pre mnohých alergikov náročným obdobím. Vo vzduchu pribúda peľ ambrózie, ktorá patrí medzi najsilnejšie alergény vôbec. Okrem nej sa v tomto čase vyskytuje aj peľ paliny, prasličky, či spóry plesní (Alternaria, Cladosporium), ktoré sa pri vlhkom počasí rýchlo šíria vzduchom.
👉 Ako sa prejavuje alergia?
K typickým príznakom patrí vodnatá nádcha, upchatý nos, kýchanie, svrbenie očí a celková únava. Neliečená alergia môže zhoršiť kvalitu života a viesť až k rozvoju astmy.
👉 Ako alergiu zvládnuť?
• Antihistaminiká – sú základom liečby, tlmia alergickú reakciu a zmierňujú príznaky. Dnes sú dostupné moderné prípravky a liečivá novej generácie, ktoré nespôsobujú únavu a pôsobia dlhšie, aj 24 hodín.
• Nosová hygiena – pravidelné preplachovanie nosa slanou vodou, alebo špeciálnymi roztokmi pomáha odstrániť alergény zo slizníc a uľahčuje dýchanie.
• Nosové spreje – dôležité je rozlišovať
◦ Antihistamínové a kortikoidné spreje: sú vhodné pri alergiách, pôsobia priamo proti zápalu a prinášajú dlhodobú úľavu.
◦ Vazokonstrikčné spreje (na „uvoľnenie nosa“) používajte len krátkodobo – maximálne niekoľko dní. Pri dlhodobom používaní hrozí vznik závislosti a chronické poškodenie nosovej sliznice!
👉 Ďalšie tipy:
• Vetrajte skôr ráno, alebo po daždi, keď je vo vzduchu menej peľu.
• Po príchode domov si umyte tvár a vlasy, aby ste odstránili peľ.
• Sledujte peľové správy a prispôsobte im svoje aktivity.
Alergia síce dokáže potrápiť, no s vhodnou liečbou a správnymi návykmi sa dá obdobie kvitnutia prežiť omnoho ľahšie. 🌼

26/08/2025

Keď sa prepojí tradícia lekárne s krásou kultúry – naše ručne vyrábané mydlá sa stali súčasťou exkluzívnych darčekových predmetov v Kaštieli Andrássy. 🏛️
Spojenie histórie, elegancie a poctivej remeselnej výroby prináša malý kúsok zážitku pre každého návštevníka.😍

20/08/2025

🌿 Tip farmaceuta: Ako a prečo nakopnúť imunitu detí na konci leta? 🌿
Leto sa pomaly končí a už o pár týždňov sa deti vrátia do školských lavíc. S novým školským rokom však prichádza aj vyššie riziko nachladnutí a „soplíkovej sezóny“. Prečo je vhodné myslieť na imunitu práve teraz?
👉 Po prázdninách deti prichádzajú z voľnejšieho režimu späť do kolektívu. Tam ich imunitný systém čaká väčšia záťaž – kontakt s baktériami a vírusmi je intenzívnejší.
👉 Ak imunitu včas podporíme, organizmus bude lepšie pripravený odolávať bežným ochoreniam, a priebeh prípadných infekcií môže byť ľahší.
✅ Ako podporiť detskú imunitu na konci leta?
· Dbajte na pravidelný spánok – dostatok odpočinku posilňuje prirodzenú obranyschopnosť.
· Zaraďte do jedálnička čerstvé ovocie a zeleninu, najmä sezónne plody plné vitamínov
· Podporujte pobyt na čerstvom vzduchu a pohyb, ideálne využiť ešte stále slnečné dni.
· Zvážte podávanie vitamínu D, ktorý je kľúčový pre správnu funkciu imunitného systému. Odporúčame však hladinu vitamínu D po lete vyšetriť – naše testy sú kvantitatívne, to znamená, že vieme presne zistiť, koľko vitamínu D máte a či je suplementácia vitamínu potrebná.
· Pri deťoch so sklonom k častým ochoreniam sa môžu odporučiť aj prírodné imunostimulanty (napr. betaglukány alebo probiotiká).
🔬 Ako fungujú imunoglukány a probiotiká?
· Imunoglukány (betaglukány) sú prírodné polysacharidy, ktoré aktivujú bunky vrodenej imunity – tzv. makrofágy a NK bunky. Tie potom rýchlejšie rozpoznajú a zničia choroboplodné zárodky. Výhodou je, že pôsobia prirodzene a môžu sa užívať aj dlhodobo, najmä počas sezónnych období zvýšenej chorobnosti.
Probiotiká udržiavajú rovnováhu črevnej mikroflóry, ktorá je priamo prepojená s imunitným systémom (až 70 % imunity sídli v čreve). Podporujú správnu obranyschopnosť a môžu znižovať riziko opakovaných infekcií. Sú bezpečné aj pri dlhodobom užívaní a vhodné najmä pre deti, ktoré často užívajú antibiotiká.
🕒 Prečo začať s imunoglukánmi a probiotikami v predstihu?
Účinok týchto prípravkov nie je okamžitý – ich úlohou nie je „zabiť vírus“ zo dňa na deň, ale postupne pripraviť imunitný systém:
· Imunoglukány stimulujú bunky vrodenej imunity. Tento proces trvá niekoľko dní až týždňov, kým sa imunita dostane do optimálnej „pohotovosti“. Preto je vhodné začať ich podávať aspoň 2 týždne pred zvýšenou záťažou (napr. pred návratom do školy).
· Probiotiká potrebujú čas, aby sa v črevnej mikroflóre uchytili a vytvorili správnu rovnováhu. Stabilnejšia črevná mikrobiota znamená silnejší imunitný systém. Aj tu platí, že dlhodobé užívanie je kľúčom k efektu.
👉 Ak teda začnete s podporou imunity detí už na konci prázdnin, ich organizmus bude pripravený od prvých školských dní, keď sa stretnú s novými podnetmi a infekciami.
👩‍⚕️ Farmaceut radí: Malé kroky, ktoré urobíte už teraz, môžu pomôcť vašim deťom zvládnuť jesennú sezónu zdravšie a s menším počtom absencií v škole.

13/08/2025

💡 Tip farmaceuta – Syndróm suchého oka 👀
Syndróm suchého oka patrí medzi veľmi časté ťažkosti pacientov, s ktorými sa v lekárni stretávame 🧑‍⚕️👩‍⚕️
Dnešný životný štýl naším očiam, žiaľ, veľmi nepraje – každodenná práca za počítačom, klimatizované, alebo prekúrené priestory, nosenie kontaktných šošoviek, či pobyt v prašnom prostredí. To všetko narúša prirodzený slzný film, ktorý chráni a zvlhčuje naše oči 👀
🌵 Ako sa suché oko prejavuje?
• pálenie, rezanie, alebo pocit „piesku“ v očiach
• začervenanie očí
• rozmazané videnie, ktoré sa zlepší po žmurknutí
• zvýšená citlivosť na svetlo
💧 Prečo je zvlhčovanie dôležité?
Slzný film má tri vrstvy – olejovú, vodnú a mucínovú. Ak chýba ktorákoľvek z nich, oko sa stáva náchylnejším na podráždenie a zápaly. Očné kvapky, oleje a gély dopĺňajú chýbajúcu zložku a pomáhajú udržať oko v dobrej kondícii.
👁️ Nie sú kvapky ako kvapky
• Vodná báza – dopĺňa chýbajúcu vlhkosť (napr. pri pobyte v suchom vzduchu).
• Olejová báza – pomáha udržať vlhkosť a znižuje jej odparovanie (napr. pri poruche mazovej vrstvy slz).
• Gély, alebo masti – vhodné najmä na noc, keď potrebujeme dlhodobejšiu ochranu.
🕰️ Ako často kvapkať?
Očné prípravky určené na zvlhčenie očí odporúčame v prvé dni aplikovať minimálne každé 2-3 hodiny, po ustúpení ťažkostí je vhodné pokračovať v kvapkaní podľa potreby – niekedy aj viackrát denne, hlavne pri práci s PC alebo v suchom prostredí. Dôležité je dodržať odporúčania uvedené na príbalovom letáku. Nezabudnite však žmurkať! Pri práci s počítačom sa človek sústredí na prácu a preto nežmurká – preto je žiaduce, urobiť si krátku prestávku aspoň každú pol hodinu a žmurkať 😉
📅 Pozor na dátum spotreby!
Očné kvapky majú po otvorení obmedzenú dobu použiteľnosti – často len 4–6 týždňov. Potom už nie sú sterilné a môžu byť pre oči skutočne nebezpečné. Staré kvapky radšej bez váhania vyhoďte. Pokiaľ vás trápia dlhodobé ťažkosti, na trhu existujú očné prípravky so špeciálnymi kvapkadlami, ktoré zabránia kontaminácii baktériami a plesňami- takéto prípravky môžeme používať (podľa druhu) 6 až 12 mesiacov po otvorení.

06/08/2025

🔬 TIP FARMACEUTA: Ako sa chrániť pred kliešťom?
Leto a teplé počasie lákajú do prírody, no zároveň zvyšujú riziko stretu s kliešťom – drobným parazitom, ktorý môže prenášať závažné ochorenia. Prevencia je základ! 👇
🛡️ Prečo používať ochranné prostriedky?
Kliešte sú najaktívnejšie od jari do jesene, najmä vo vlhkom a zarastenom prostredí. Dokážu sa prichytiť na telo aj počas krátkej prechádzky v tráve. A nie len v lese! V súčasnosti sú kliešte tak premnožené, že na ne natrafíme aj v mestských parkoch a na sídliskách. Problémom je, že kliešte prenášajú viaceré ochorenia, z ktorých najznámejšia je lymská borelióza – bakteriálne ochorenie, ktoré môže postihnúť nervový systém, kĺby a srdce. Okrem lymskej boreliózy je kliešť prenášačom kliešťovej encefalitídy, ehrlichiózy a babesiózy.
👕 Ako sa správne obliecť?
• Noste dlhé nohavice, tričká s dlhým rukávom, kvalitné bavlnené ponožky a pevne zviazanú obuv.
• Uprednostnite svetlé oblečenie – kliešťa na ňom ľahšie spozorujete.
• Nohavice si zahrňte do ponožiek – znížite šancu, že sa kliešť dostane na kožu.
🧴 Nezabudnite na repelent!
Používajte repelenty s obsahom látok ako DEET, icaridin alebo IR3535. Aplikujte na pokožku aj oblečenie podľa návodu. S ich výberom Vám radi pomôžeme v lekárni.
🔎 Kontrola po návrate domov
Po každom pobyte v prírode si dôkladne skontrolujte telo, najmä:
• za ušami,
• podpazušie,
• slabiny,
• pás,
• oblasť vlasov,
• u detí aj okolie hlavy a krku.
🛁 Opláchnutie sprchou môže pomôcť kliešťa zachytiť skôr, než sa prichytí.
🧷 Ako správne odstrániť kliešťa?
1. Použite pinzetu s úzkou špičkou, alebo špeciálne kliešte.
2. Kliešťa uchopte čo najbližšie pri koži a jemne ho vytiahnite kolmo von – bez krútenia.
3. Nepoužívajte olej, masť ani alkohol! Tieto látky môžu kliešťa podráždiť a spôsobiť, že do rany vypustí viac baktérií.

❗️ Na čo si dať pozor po prisatí?
Dôležité je miesto skontrolovať, či bol kliešť vybraný kompletne, alebo či v rane neostala napríklad hlavička. Okrem toho je dôležité sledovať miesto vpichu počas 1–4 týždňov. Ak sa objaví:
🔴 Erythema migrans – typický červený kruh, ktorý sa rozširuje, zatiaľ čo stred bledne – je to znak lymskej boreliózy.
➡️ V takom prípade okamžite kontaktujte lekára. Liečba je účinná, najmä ak sa začne včas. Je však dôležité nasadiť antibiotickú liečbu!
🧠 Záverom:
Prevencia a dôsledná kontrola sú najlepšími zbraňami proti kliešťom. Chráňte seba aj svojich blízkych – správne oblečenie, repelenty, pravidelná kontrola a správne odstránenie kliešťa môžu zabrániť vážnym zdravotným komplikáciám. Keďže je téma kliešťov naozaj komplexná, v komentári prikladáme aj zaujímavú štatistiku.
pomoc