Lekáreň Tília

23/05/2025

14/03/2025

🌱 Nie je alergia ako alergia. Poznáte všetky alergény, ktoré vás môžu v tomto období prekvapiť? Jar nie je totižto len o peľoch!

Prinášame vám prehľad najčastejších jarných alergénov, ktoré môžu spôsobovať problémy.👇

✅ Áno, peľ so stromov je tu a môže vás potrápiť hlavne breza, jelša, lieska, topoľ, jaseň

✅ Plesne sa aktivujú vlhkým jarným počasím a často ju môžete nájsť na záhradách, ale aj v kútoch domácností. Skontrolujte ich.

✅ Jarné upratovanie môže rozvíriť roztoče, ktoré sa množia v matracoch aj čalunení - hlavne keď máte doma teplo a vlhko. Preto odporúčame často vetrať aj samotné periny.

💊 Tip z lekárne.
Potrebujete pomoc s identifikáciou vašich alergénov? V lekárňach PARTNER vám poradíme s výberom vhodných liekov pre váš typ alergie. Pomôžeme vám užiť si jar bez alergických reakcií!

05/12/2023

Sviatočné dni sa pomaly, ale isto blížia. 😉

👉 Aké by to boli Vianoce bez stresu a zhonu? Vyhnite sa mu!

Ponúkame vám pár tipov, ktoré vám pomôžu prežiť sviatky v pokoji, láske a harmónii. 👨‍👩‍👧‍👦👇

🎄Vypracujte si časový harmonogram a plán aktivít.
🎄Využite možnosť online nakupovania darčekov.
🎄Pečte medovníky a koláče v predstihu.
🎄Zadeľte úlohy celej rodine a podielajte sa na aktivitách spoločne.
🎄Myslite na dostatočný oddych, aj na prísun vitamínov v strave.
🎄 Prebuďte v sebe ducha Vianoc a vytvorte si doma nezabudnuteľnú amotsféru o niekoľko dní skôr, ako ste zvyknutý.

28/09/2023

28/09/2023

Je tu týždeň srdca a tu je 5 tipov, ako ho udržať zdravšie! ❤️🫀
Srdcové choroby prichádzajú v tichosti a môžu postihnúť každého z nás. Ale správnou prevenciou sa im dokážete brániť!
Aké kroky môžete podniknúť?

🍏 Zdravá strava.
Dbajte na dostatočný príjem ovocia, zeleniny a celozrnných potravín. Znížte príjem soli a rafinovaných cukrov.

🏋️‍♀️ Pravidelná aktivita.
Zaraďte do svojho režimu prechádzky, alebo cvičenie či tanec! Aj malé aktivity môžu mať veľký vplyv na zdravie vášho srdca.

🚭 Vzdajte sa cigariet.
Fajčenie je jedným z hlavných rizikových faktorov pre srdcové choroby.

🍷 Regulujte svoj príjem alkoholu.
Držte sa pravidla - keď alkohol, tak s mierou. Napríklad malé množstvá červeného vína môžu byť prospešné.

🧘‍♀️ Odbúravajte stres.
Naučte sa relaxovať pomocou jogy, meditácie alebo iných relaxačných techník.

👨‍⚕️ Nezabúdajte na preventívne prehliadky.
Práve tie slúžia na preventívnu kontrolu vašich hodnôt, ktoré môžu odhaliť prichádzajúcu hrozbu.

Nemusíte svoj život meniť od základov, aj malé zmeny môžu mať veľký vplyv na vaše srdce. Nezabudnite dať like, ak ste ochotní pridať tieto kroky do svojho života! ❤️

19/09/2023

Aj takto viete posilniť imunitu svojich detí pri príchode chladného jesenného počasia :)

13/09/2023

Podporte svoju imunitu so sadou imunitných prípravkov ArkoDEFENSES a Immuno Booster Akut :)

04/09/2023

Stavte na zdravý návrat do školy. 😜
Školský rok už je takmer za rohom, a preto je teraz ten ideálny čas na podporu imunity u detí.

👉 Odporúčame vám siahnuť po vitamíne C, D a doplňte ich aj o laktoaktívne tablety pre deti. Všetko potrebné pre správne fungovanie imunity vašich detí nájdete v lekárňach Partner. ⚕️

10/08/2023

V lete je slnko a teplo takmer samozrejmosťou.😉
A čo ak sa počasie zvrtne a z horúčav je tu zrazu chladný vzduch a dažde? Vitamíny C a D môžu byť skvelým spôsobom, ako posilniť svoj imunitný systém aj pri teplotných výkyvoch.

Starajte sa o svoje zdravie za akéhokoľvek počasia! 🌞🌿

07/08/2023

Vedeli ste o tom, že celiatici majú nárok na príspevok? 👀

👉 Celiakia je autoimunitné ochorenie postihujúce hlavne tenké črevo a je vyvolaná neznášanlivosťou bielkovín pšenice, jačmeňa, raži a ovsa.

✅ Ľudia trpiaci týmto ochorením patria do kategórie ZŤP a od svojho lekára môžu dostať predpis na dietické potraviny, vďaka ktorému môžu získať potraviny za výhodnejšiu cenu.

✅ Okrem toho môže celiatik písomne požiadať Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny v mieste trvalého pobytu o poskytnutie peňažného príspevku, ktorý je v súčasnosti vyčíslený na 38,07 eur.