Centrum poradenstva a prevencie Trenčín

20/03/2026

📱 Obrazovky a deti: kde je hranica?

Obrazovky sú dnes prirodzenou súčasťou života – aj toho detského. Rozprávky, hry, videá či edukačné aplikácie môžu byť zábavné aj užitočné. No dôležité je vedieť, koľko je už priveľa.

👶 Čo sa deje pri nadmernom používaní?

spomaľuje sa vývin reči a komunikácie

znižuje sa schopnosť sústrediť sa

deti majú menej pohybu a reálnych skúseností

môže sa zhoršiť spánok a nálada

🧠 Prečo je to tak?
Mozog dieťaťa sa najlepšie rozvíja cez skutočné zážitky – pohyb, hru, kontakt s ľuďmi, skúmanie sveta. Obrazovka je pasívna a často veľmi rýchla – mozog si na to zvykne a bežná realita mu potom pripadá „nudná“.

💡 Ako na to rozumne?
✔ nastavte jasné pravidlá (čas aj obsah)
✔ sledujte obsah spolu s dieťaťom a rozprávajte sa o ňom
✔ uprednostnite hru, pohyb a kontakt pred obrazovkou
✔ večer obrazovky obmedzte – kvôli spánku

❤️ Nejde o zákaz, ale o rovnováhu.
Obrazovky nemusia byť nepriateľ – ak ich používame vedome. To najdôležitejšie pre dieťa sa aj tak deje mimo nich.

Pekný víkend praje tím CPP Trenčín🍀

🧐 Prečo je obdobie do 5 rokov to najrozhodujúcejšie?

Epizóda s neurológom Matejom Škorvánkom 👉🏻 154. Čo robí mozog s technológiami? 👈🏻 vám zaručene dá odpovede na mnoho vašich otázok o vplyve technológií (nielen) na detský mozog.

12/03/2026

🎒 Ako pripraviť predškoláka na nástup do školy?

Prechod zo škôlky do základnej školy je pre dieťa veľká zmena. Nové prostredie, nové pravidlá, viac povinností. Dobrá správa je, že veľa dôležitých zručností sa dá prirodzene trénovať doma – cez hru a každodenné situácie.

Nemusíte dieťa učiť čítať ani písať dopredu. Oveľa dôležitejšie je rozvíjať:
✔️ pozornosť a vytrvalosť
✔️ reči a komunikáciu
✔️ jemnú motoriku (prípravu ruky na písanie)
✔️ samostatnosť
✔️ schopnosť dodržiavať pravidlá

Ako na to v praxi?

👧 Nechajte dieťa kresliť, strihať, lepiť alebo navliekať korálky – posilňuje to ruku na písanie.
🧠 Hrajte sa pexeso, hádajte rýmy alebo hľadajte rozdiely – rozvíja sa pamäť a pozornosť.
🗣 Rozprávajte sa o tom, čo dieťa zažilo počas dňa – podporujete slovnú zásobu a vyjadrovanie.
⏳ Skúste krátku „hru na školu“ – dieťa si na pár minút sadne k úlohe a dokončí ju.

Najdôležitejšie však je, aby dieťa vnímalo školu ako prirodzený krok, nie ako stres alebo tlak. Deti sa najlepšie učia vtedy, keď sa cítia bezpečne a keď je učenie spojené so zábav

06/03/2026

🗣️ Európsky deň logopédie

Reč je jeden z najdôležitejších vývinových míľnikov dieťaťa. Nie je len o správnej výslovnosti – reč je úzko prepojená s myslením, pamäťou, pozornosťou aj učením. Vďaka nej deti rozumejú svetu, vytvárajú si pojmy, vyjadrujú svoje potreby a budujú vzťahy s ostatnými.

Keď sa reč vyvíja primerane, podporuje to aj úspešné učenie v škole – čítanie, písanie, porozumenie pokynom či vyjadrovanie vlastných myšlienok.

Ak sa objavia ťažkosti v komunikácii, včasná odborná pomoc môže výrazne pomôcť nielen reči, ale aj celkovému kognitívnemu vývinu dieťaťa.

Dnes ďakujeme všetkým logopédom za ich trpezlivosť, odbornosť a pomoc deťom na ceste k tomu, aby dokázali rozumieť svetu a byť mu porozumené. 💙

04/03/2026

Prvé školské skúsenosti formujú vzťah k učeniu na dlhé roky.
Ak dieťa nastúpi do školy príliš skoro, môže sa rýchlo unaviť, zažívať opakovaný neúspech a postupne si môže vytvoriť presvedčenie:
👉 „Ja na to nemám.“

Odklad nie je krok späť.
Je to krok k silnejšiemu štartu.

Rok navyše môže znamenať:
✨ viac sebadôvery
✨ viac úspechu od začiatku
✨ menej stresu
✨ pozitívny vzťah k škole

Každé dieťa má svoje tempo. Rešpektovať ho je zodpovedné rozhodnutie.☝️☝️☝️

03/03/2026

📢 POZVÁNKA

Pozývame Vás na pracovné stretnutie
metodikov výchovného poradenstva (VP) a kariérového poradenstva (KP)
centier poradenstva a prevencie Trenčianskeho kraja,
ktoré sa uskutoční

📅 19. marca 2026 (štvrtok)
⏰ od 9.00 hod.
📍 v priestoroch SPŠ stavebná E. Belluša Trenčín,
Staničná 350/4, 911 05 Trenčín

🗂 Program:

1️⃣ Ing. Adriána Makarová, SPŠ stavebná E. Belluša Trenčín
Prezentácia školy a predstavenie nového študijného odboru,
informácie o projekte CEOVP – Centrum excelentnosti odborného vzdelávania a prípravy, duálne vzdelávanie

2️⃣ Mgr. Andrea Mušutová, Mgr. Ľudmila Filín, CPP Trenčín
Aktuálna legislatíva, regionálna stratégia KV a KP v kraji na nasledujúce roky

3️⃣ Diskusia

4️⃣ Záver

Tešíme sa na stretnutie s Vami.

26/02/2026

Prečo môže byť odklad dobrým rozhodnutím?
➡️Odklad neznamená, že dieťa „stojí na mieste“. Naopak.
➡️Vývin medzi šiestym a siedmym rokom je mimoriadne dynamický.
Za jeden rok sa môže výrazne zmeniť:

🧠 schopnosť sústrediť sa a vydržať pri úlohe
💛 emočná stabilita a zvládanie frustrácie
👫 sociálne zručnosti a spolupráca
✏️ grafomotorika a pripravenosť na písanie
🗣️ rečové schopnosti a porozumenie inštrukciám

To, čo dnes pôsobí ako výrazná nezrelosť, môže byť o rok prirodzene dozreté.
Niekedy je práve tento rok, ktorý dieťaťu doprajeme rozdielom medzi:
„Škola je stres.“🫣
a
„Škola je výzva, ktorú zvládnem.“🤓🤓🤓

24/02/2026

Hlavná téma dnešných dní pre všetkých rodičov predškolákov. :-) práve Vám bude venovaná najbližšia séria príspevkov.

📚 Čo je školská spôsobilosť?

Školská spôsobilosť nie je o tom, koľko písmen dieťa pozná ani či vie počítať do 20. To sú zručnosti, ktoré sa v škole ešte len budú systematicky rozvíjať.

Oveľa dôležitejšie je, či je dieťa pripravené zvládnuť nároky školského prostredia ako celku.

Keď hovoríme o školskej zrelosti, myslíme tým kombináciu viacerých oblastí:

🧠 Kognitívna oblasť – schopnosť porozumieť zadaniu, udržať pozornosť, premýšľať v súvislostiach.
💛 Emočná zrelosť – zvládanie frustrácie, odloženie vlastných potrieb, primeraná reakcia na neúspech.
👫 Sociálna zrelosť – spolupráca v skupine, rešpektovanie autority, dodržiavanie pravidiel.
✏️ Grafomotorika a telesná zrelosť – správny úchop ceruzky, koordinácia oko–ruka, výdrž pri písaní.
🗣️ Komunikačné schopnosti – vyjadrenie potrieb, porozumenie inštrukciám, slovná zásoba.

Ak niektorá z týchto oblastí výraznejšie zaostáva, dieťa sa môže v škole trápiť – aj keď je „šikovné“.

Nástup do školy je jedna z prvých veľkých životných zmien. Dieťa zrazu:

funguje podľa pevného režimu,

musí zvládať výkon,

porovnáva sa s rovesníkmi,

čelí hodnoteniu.

Ak je na túto zmenu pripravené, škola sa stáva miestom rastu.
Ak pripravené nie je, môže sa rýchlo stať zdrojom stresu, neúspechu a poklesu sebavedomia.

Preto je dôležité pozerať sa na školskú spôsobilosť komplexne – nie cez to, čo dieťa „už vie“, ale cez to, čo dokáže dlhodobo zvládať.

Každé dieťa dozrieva vlastným tempom. A našou úlohou dospelých je vytvoriť mu podmienky, aby mohlo do školy vstúpiť s pocitom:
👉 „Zvládnem to.“

Váš tím CPP Trenčín 🍀

24/02/2026

Na sociálnych sieťach, najmä na TikTok a Instagram, sa medzi deťmi šíri nebezpečná výzva označovaná ako „Červený delfín“.

Na prvý pohľad môže pôsobiť nevinne – ide o plnenie rôznych úloh. Problém je, že úlohy sa postupne stupňujú a môžu obsahovať psychický nátlak, manipuláciu alebo vyžadovanie osobných údajov. Deti sa môžu cítiť pod tlakom pokračovať, aj keď im to nie je príjemné.

❗ Podobné trendy už v minulosti ukázali, že online manipulácia môže mať vážne dôsledky na psychiku detí.

👉 Čo môžeme urobiť?

Rozprávajme sa s deťmi o tom, čo sledujú a s kým komunikujú online.

Vysvetlime im, že žiadna „výzva“ nestojí za stres alebo strach.

Podozrivý obsah nahlasujme priamo na platforme.

Prevencia začína komunikáciou. Buďme pre deti bezpečným miestom, kam sa môžu obrátiť, ak na internete narazia na niečo znepokojujúce.

23/02/2026

♦️P.R.E.V.E.N.C.I.A.♦️

Ste preventista na škole/učiteľ a neviete koho osloviť, keď potrebujete spraviť preventívnu aktivitu pre triedu, ktorá má aktuálne problémy alebo len potrebujete realizovať každoročnú prevenciu podľa plánu práce?

📣📣📣Do pozornosti Vám chceme dať 🔝 "Zbierky prevencie na NKS" – Národnom koordinačnom stredisku riešenia problematiky násilia na deťoch. 🔝
Zbierky nájdete v sekcii - "Dokumenty –> Koordinátori ochrany detí pred násilím -> Zbierky prevencie a osvety" Vyberiete svoje mesto a objaví sa Vám zoznam poskytovateľov preventívnych aktivít pre školy.

Tak hor sa na prevenciu na školách! poskytovateľov v systéme je dosť a medzi nimi aj my. :-)

Váš tím CPP Trenčín🍀

12/02/2026

Milí kolegovia, s metodickými poradami sa nám tento mesiac opäť roztrhlo vrece ale zbystrite pozornosť... :-) tentokrát Vás pozývame na online supervíziu pre PaOZ ZŠ a SŠ okres Trenčín s našou skvelou kolegynkou Mgr. Luckou Čopíkovou.
Tí, ktorí chodíte, viete, že supervízia je nie len skvelým zdrojom inšpirácie a príkladov dobrej praxe ale aj možnosťou odborne rásť a posúvať sa spoločne vpred. :-) Kto ešte nebol, neváhajte a pripojte sa!

📌Supervízia pre PaOZ ZŠ a SŠ okresu Trenčín
Time: Feb 19, 2026 14:00
Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/78009761361?pwd=PQuaI6fPQc3gozDxFwnTrjBO5dXRmi.1

Meeting ID: 780 0976 1361
Passcode: 3fNFAK

Tešíme sa na Vašu účasť!

04/02/2026