fyziogreen

Home
Slovakia
Trencin
fyziogreen

Rekondično-relaxačné centrum, kde sa zbavíte stresu a bolesti pomocou rôznych masérskych/fyzioterapuetických metód a techník.

15/05/2025

Ďakujem ❤️

20/07/2023

Vítam vás pri dnešnej téme, brušná diastáza.

Pojem, ktorý ste už určite počuli. Ale čo to vlastne je ? Diastáza je rozostúpenie priamych brušných svalov(6pack). Môže ísť o komplexnú dysfunkciu svalov trupového valca. Bruško na tomto mieste zostáva prekryté iba podbrušnicou, fasciami, tukom a kožou.

Viac na :

https://fyziogreen.sk/brusna-diastaza/

01/03/2023

Čoskoro tu máme MDŽ-medzinárodný deň žralokov (haha 😅) a predpokladám, že nikto doma nechce mať nervózneho či podráždeného žraloka. Ak chcete mať doma milé a pokojné žienky, nezabudnite na darček k tomuto sviatku a obdaruje ju napríklad aj masážou, po ktorej bude oddýchnutá a zrelaxovaná. Samozrejme nezabudnite ani na mamy, sestry, kamarátky, svokry a iné žraloky. 🦈
Od teraz až do 10.3 platí 15% ZĽAVA NA KÚPU DARČEKOVÉHO POUKAZU v akejkoľvek hodnote.
Poukazy je možné zakúpiť iba osobne na prevádzke FyzioGreen (Jilemnického 10, Trenčín).

07/01/2023

Využite poslednú šancu zakúpiť si vo FyzioGreen MUAY KRÉM. Vzhľadom na končiaci predaj neváhajte využiť túto možnosť a urobte si zásoby už teraz.
Cena krému je 10€. Možnosť zakúpenia len osobne na pobočke.

Priatelia, dnes by som vám chcel predstaviť thajský krém Namman Muay, ktorý už mnohí z vás poznajú. Ide o tzv. všeliek, ktorý je možné využívať na regeneráciu svalstva po športovom výkone ale tak isto aj na uvoľnenie kĺbov a zníženie stresu. Je veľmi vhodný aj po bankovaní na dôkladnejšie uvoľnenie svalstva. Krém muay dokonale prehreje vaše telo a zbaví vás bolesti. Odporúčaná aplikácia je 3-4x za deň naniesť na dané miesto tenkú vrstvu krému. Krém má silnú mentolovú arómu, ktorá nemusí každému voňať :D Neodporúča sa používať v tehotenstve. Ak vás tento krém oslovil, tak ma neváhajte kontaktovať na: 📞0907 397 865 📧 smrigaszs@gmail.com
Alebo správou.
Nájdete ma na Jilemnického 10 v Trenčíne (oproti Pardonu)

09/12/2022

Vo FyzioGreen už pre vás máme nachystané nové darčekové poukazy, 🎄ktoré si viete zakúpiť priamo na adrese pobočky FyzioGreen. Poukaz je možné kúpiť v ľubovoľnej sume na všetky ponúkané služby.
Ak neviete čo podarovať blízkemu na Vianoce a mali by ste záujem o poukaz alebo ak máte akékoľvek otázky (či už ohľadom poukazu alebo konkrétnych služieb a termínov), neváhajte ma kontaktovať.

📞0907 397 865
📧 Fyziogreen@gmail.com
Alebo správou
Nájdete má na Jilemnickeho 10 v Trencine (oproti pardonu)
Www.FyzioGreen.sk

07/12/2022

Nový cenník služieb platný od 1.1.2023 vo FyzioGreen
Ak máte záujem neváhajte má kontaktovať na:
📞0907 397 865
📧 Fyziogreen@gmail.com
Alebo správou
Nájdete má na Jilemnickeho 10 v Trencine (oproti pardonu)
Www.FyzioGreen.sk

21/11/2022

Kto som?

Volám sa Marcel Smriga a pochádzam z Michaloviec na východnom Slovensku, kde som vyštudoval strednú zdravotnícku školu, odbor Masér. Počas štúdia ma veľmi chytila práca s ľuďmi a hlavne riešenie problémov chrbta a preto som sa po vyštudovaní rozhodol pokračovať v štúdiu na vysokej škole v Trenčíne, odbor Fyzioterapia.

Po doštudovaní som pracoval 3 roky vo Fakultnej nemocnici v Trenčíne ako fyzioterapeut a popritom som sa stále venoval aj masérskym službám. Počas tohto obdobia som začal navštevovať rôzne kurzy, čím som si upevnil myšlienku otvorenia vlastných priestorov, FyzioGreen, kde by som sa svojim klientom mohol venovať individuálne a s potrebným množstvom času.

V týchto priestoroch rekondično-relaxačného centra sa snažím skĺbiť prvky masérskych a fyzioterapeutických postupov dokopy tak, aby som docielil čo najlepšie výsledky u každého jedného klienta.

16/11/2022

Pred nedávnom som absolvoval kurz IASTM techniky a techniky Medicínskeho flossingu a mnohí sa ma pýtate čo to je.

Tak poďme si o tom porozprávať niečo viac.

IASTM terapia alebo Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization je moderný terapeutický prístup v oblasti relaxácie fascií a svalstva…….

Viac sa dozvieš TU:⬇️⬇️⬇️

https://fyziogreen.sk/iastm-a-medicinsky-flossing/

13/11/2022

Dnes by som Vám chcel predstaviť NOVINKU vo Fyziogreen.
Jedná sa o blahodarnú masáž lávovými kameňmi, ktorá Vám pomôže pri úplnom zrelaxovaní vášho tela a mysle. Je ideálna hlavne v chladnejších dňoch na výborne prehriatie organizmu. Počas masáže sa aplikujú horúce lávové kamene, ktoré sú zohrievané na 55-65°C. S takto nahriatými kameňmi sa následne masíruje celé telo. Medzi hlavné výhody patria:
1. Svalová relaxácia. Teplo z kameňov výrazne napomáha k uvoľneniu napätia vo svaloch a mäkkých štruktúrach. Pomáha zvýšiť prietok krvi v postihnutých miestach, tým pádom sa fyzioterapeut môže dostať hlbšie do svalových štruktúr.
2. Úľava od bolesti. O blahodarných účinkoch masáží si nemusíme rozprávať. Tak je to aj pri masáži lávovými kameňmi, ktoré taktiež zmierňujú svalové kŕče a zvyšujú flexibilitu a rozsah pohybu.
3. Zlepšená cirkulácia. Pred samotnou masážou sú kamene rozmiestnené po chrbte, tým sa nahreje organizmus a zlepší sa cirkulácia. Následne počas masáže preniká teplo z kameňov hlbšie do tkanív, krvné cievy sa viac otvoria, čim prenesieme kyslík do svalov a pomôžeme k odbúravaniu kyseliny mliečnej.
4. Psychické uvoľnenie. Tým, že masáž lávovými kameňmi je jemnejšia v porovnaní s klasickou masážou, odpočinie si ako vaše telo tak aj vaša psychika. Človek zrelaxuje a naberie druhý dych.

13/07/2022

Dodržiavanie správneho pitného režimu je jedna z najdôležitejších zásad zdravého životného štýlu. Pomáha zachovať optimálny chod všetkých funkcií v organizme a prispieva k celkovému zdraviu. Preto naň, hlavne počas letného obdobia, nezabúdajte!
Viete koľko vody by ste mali denne vypiť?

Address

Jilemnickeho 10
Trencin
91101

Telephone

+421907397865

Website

http://Www.FyzioGreen.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when fyziogreen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to fyziogreen:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Trencin?