GEMINI CENTRUM

06/03/2026

Monika Šrenkelová ❤️ .srenkelova predstavila svoju metodiku Correct body system v našom štúdiu. Aj s praktickými ukážkami a radami.
Veľmi pekne ďakujeme za jej neúnavnú energiu a úsilie, ktoré vkladá do každého jedného "prípadu". 🙏🙃
Je úžasné ju sledovať pri práci.
A veríme, že sa čoskoro vidíme opäť.❤️

26/02/2026

Cviky na mobilitu ramena 💁 ✨
Vyskúšaj, okomentuj či sa ti cviky páčili a pre viac tipov nás sleduj aj na

18/02/2026

Jednodňový Kurz jogy pre začiatočníkov ✨ v Trenčíne
7. Marca v Sobotu o 9.00

Žiadny chaos z videí pri cvičení doma.
Žiadne obavy, či cvičíš správne.

Na jednodňovom kurze pre začiatočníkov sa naučíš:
• ako správne dýchať
• ako nastaviť telo v pozíciách
• ako sa vyhnúť bolesti a chybám
• ako si vytvoriť vlastnú krátku zostavu

Investuj jeden deň.
Získaj základy na celý život.

👉 Rezervuj si miesto teraz.
www.geminicentrum.sk

Táto stránka používa súbory cookie, ktoré nám pomôžu získať to najlepšie pri návšteve našich webových stránok. Ak súhlasíte, kliknite na tlačidlo "Súhlasím".

12/02/2026

Kurz SM systém v Trenčíne od 22.02.26
6 stretnutí každú Nedeľu o 10.15

Kurz SM Systém ťa naučí jednoduché, no mimoriadne účinné cviky na spevnenie chrbta a krásne zdravé držanie tela, aby si sa cítil/a ľahšie, silnejšie a bez bolesti každý jeden deň.☺️

Prihlásenie a viac info na 🔗

ZÁKLADNÝ KURZ SM SYSTÉM 6 týždňový kurz od 22.02.2026 každú Nedeľu o 10:15 Pripravili sme pre vás základný kurz SM systém - SPS metóda SM systém je metóda cvičení vyvinutá českým lekárom MUDr. Richardom Smíškom. SM systém je zameraný na stabilizáciu a mobilizáciu chrbtic...

10/02/2026

Correct body system rieši všetky typy brušných hernií, prolaps orgánov malej panvy, diastázu, stavy po brušných operáciách ale aj hemoroidy či problémy s chrbticou.
Viac sa dozvieš na prednáške Piatok 6.3. o 16.00
www.geminicentrum.sk/ rozvrh
Na prednášku je potrebné sa vopred prihlásiť kvôli obmedzenej kapacite.
Tešíme sa na vás ❤️

14/01/2026

Pripravili sme pre vás jednodňový Kurz Základy meditácie. ✨
Kedy? Sobota 24.01. od 9.00
Kde? Gemini centrum, Trenčín

Kurz meditácie ti pomôže spomaliť, stíšiť myseľ a znovu sa spojiť so sebou v každodennom zhone.
Naučíš sa jednoduché techniky, ktoré môžeš použiť kedykoľvek, keď potrebuješ pokoj, sústredenie alebo nadhľad.
Dopraj si priestor, kde ticho lieči a vedomie mení spôsob, akým prežívaš každý deň.

Viac info a prihlásenie 👇
https://geminicentrum.sk/kurz-zaklady-meditacie-8?destination=calendar-node-field-d-tum-udalosti-2/month/2026-W04

Táto stránka používa súbory cookie, ktoré nám pomôžu získať to najlepšie pri návšteve našich webových stránok. Ak súhlasíte, kliknite na tlačidlo "Súhlasím".

31/12/2025

Kurz SM systém v Trenčíne od 11.01.26
6 stretnutí každú Nedeľu o 10.15

Kurz SM Systém ťa naučí jednoduché, no mimoriadne účinné cviky na spevnenie chrbta a krásne zdravé držanie tela, aby si sa cítil/a ľahšie, silnejšie a bez bolesti každý jeden deň.☺️

Prihlásenie a viac info na 🔗

Táto stránka používa súbory cookie, ktoré nám pomôžu získať to najlepšie pri návšteve našich webových stránok. Ak súhlasíte, kliknite na tlačidlo "Súhlasím".

31/12/2025

KURZ MEDITÁCIE v Trenčíne od 11.01.26 každú Nedeľu 8 stretnutí.🧘

Kurz meditácie ti otvorí dvere k vnútornej rovnováhe, väčšej energii a jasnej mysli – aby si dokázal žiť pokojnejšie, sústredenejšie a naplno v každodennom živote.😊

Prihlásenie cez tento 🔗

Táto stránka používa súbory cookie, ktoré nám pomôžu získať to najlepšie pri návšteve našich webových stránok. Ak súhlasíte, kliknite na tlačidlo "Súhlasím".

24/12/2025

Ďakujeme za vašu priazeň a tešíme sa na Vás aj medzi sviatkami. Či už ba cvičení alebo na masáži.
🎄✨❣️
Pokojné Vianoce, plné brušká a úsmev na tvári 😘

03/12/2025

Otvárame Januárový Kurz jogy pre začiatočníkov od 14. Januára v Trenčíne
každú Stredu 5 stretnutí o 18.15
✨ Naučíte sa základné pozície ako aj ich správne prevedenie
✨ Dychové techniky ako plný jogovy dych a fyziologické dýchanie
✨ Správne držanie tela a školu chrbta

Všetko pod vedením dlhoročnej lektorky jogy a fyzioterapeutky.
Budeš v tých správnych rukách 👌

Môžeš darovať aj vo forme Darčekovej poukážky.
Píš na info@geminicentrum.sk
Prihlásenie cez 🔗

Táto stránka používa súbory cookie, ktoré nám pomôžu získať to najlepšie pri návšteve našich webových stránok. Ak súhlasíte, kliknite na tlačidlo "Súhlasím".

22/10/2025

Kurz Power Jogy v Trenčíne ✨
Od 4. Novembra - 5 stretnutí.
Dynamické cvičenie zamerané na posilnenie tela, zlepšenie flexibility a sústredenia.
Viac info a prihlásenie na www.geminicentrum.sk

09/10/2025

Otvárame nový kurz SM systém od 22.10 každú Stredu 6 týždňov.
SM systém podľa Dr. Smíška je rehabilitačná metóda zameraná na aktiváciu špirálnych svalových reťazcov na uvoľnenie chrbtice, zlepšenie držania tela a regeneráciu pohybového aparátu.
Pod dohľadom certifikovanej fyzioterapeutky.
Tešíme sa na vás.
Viac info a prihlásenie na www.geminicentrum.sk