11/10/2025
Zdieľaj ďalej so všetkými známymi 🌀ktorí nevedia o účinkoch kreatínu a majú voči nemu predsudky.
A konečne vyvráťme mýtus, že kreatín berú len veľkí chlapi z fitka 😧
Pravda je, že všade vo svete je kreatín využívaný dlhodobo a u nás prišiel boom až teraz, ale radšej teraz ako nikdy 😌
Nemusíte byť návštevníkom posilňovne, aby ste z toho mali úžitok – ak začínate svoju zdravú aktívnu cestu, tento vegánsky doplnok kreatínu je ideálny na každodenné užívanie na podporu celkovej výkonnosti. Je vhodný takmer pre každého 👌🏻
Dávkovanie:
3–5 g denne.
⸻
Dlhodobé štúdie (aj 5–10 rokov) neukazujú žiadne negatívne účinky na zdravých ľudí pri odporúčanom dávkovaní.
Jediný častý efekt je zadržiavanie vody vo svaloch (intracelulárne), čo nie je škodlivé.
Tam niekde vznikol ten mýtus, že z neho budeš mať veľké telo 🙂
Ale to je voda vo svaloch, a to je to, čo chceme – sval vyzerá lepšie a že tam vôbec je 😆💪🏼
Benefity Herbalife24 Creatine+
✅ Zvyšuje svalovú silu
✅ Zvyšuje výkonnosť
✅ Obsahuje vápnik a vitamíny skupiny B (vitamíny B6 a B12, niacín, riboflavín, tiamín a kyselinu pantoténovú)
✅ Podporuje vegánsku a vegetariánsku stravu
✅ Bezpečný pri dlhodobom užívaní
✅ Certifikát Informed Sport
Máte nejaké otázky k tejto téme? Sem s nimi 👇🏻 link na nákup 👉 https://www.ivkafitaktivity.sk/p/herbalife-h24-creatine/
🍃
