YOGA SPACE

Home
Slovakia
Trencin
YOGA SPACE

Vítame Vás v YOGA SPACE...
..priestore pre yogu, pilates, pohyb a nachádzanie svojho stredu prostredníctvom vlastného tela.

17/02/2025

🧘‍♀️🍀☀️

14/06/2024

☀️Budúci týždeň začína leto ☀️

Pozdrav Slnku podporuje detoxikačné procesy v tele tým viac, ak je zostava opakovaná viackrát za sebou. Podľa jogínskej tradície sa Pozdrav Slnku opakuje 108x. Práve 108 Pozdravov Slnku sa praktizuje v období zásadných zmien a prevratov. Z hľadiska prírodných cyklov ide o deň jarnej či jesennej rovnodennosti alebo o letný a zimný slnovrat.

Pozývam všetkých‼️ Je to veľká výzva ale nikdy nevieš či to dokážeš kým to neskúsiš 🤸‍♂️

Teším sa na Vás

Prihlásenie :

https://yogaspace.sk/rozvrhprihl%C3%A1senie

14/05/2024

☀️ Ak ťa láka aktívny oddych v lone prírody, jóga, Pilates, sauna a k tomu vegetariánska strava počas celého víkendu tak ver, že toto je ponuka pre TEBA 😍

📍jóga a pilates 2x denne
📍sauna a vírivka
📍vegetariánska strava počas celého víkendu
📍ubytovanie v štýlových maringotkách v lone prírody

💰 169€ / os.

Ak ťa to láka, napíš mi 📧

Teším sa na každú z Vás ❤️

06/01/2024

KURZ PILATES pre začiatočníkov od 17.1, každú stredu od 17:00 do 18:30 s v Trenčíne v

Kurz Pilates pre začiatočníkov Vás prevedie základnými princípmi Pilatesových cvičení na odstránenie svalovej nerovnováhy, spevnenie centra tela a celkového dobrého pocitu z prospešného pohybu. Lekcie na seba systematicky nadväzujú a každú dalšiu hodinu si zopakujete, čo ste sa už naučili a pridáte vždy nové cviky.

Cieľom kurzu je predstaviť Vám túto metódu jasne a dôkladne, pri každom pohybe si budete aktivizovať myseľ, vybudujete a zdokonalíte si systém vnímania vlastného tela.
Kurz je ideálny pre toho, kto s Pilates cvičením začína. Postupne sa naučíme základné princípy Pilates metódy a cviky, ktoré sú zamerané na posilnenie svalov celého tela, hlavne však hlbokých brušných, chrbtových svalov a svalov panvového dna.
Pri cvičení Pilates metódy sa kladie dôraz na presnosť a plynulosť pohybov, posilní sa centrum tela, stabilizuje sa panva a vy sa naučíte správne dýchať, čím sa postupne zbavíte bolesti svalov a kĺbov.

Kurz je uzavretý, maximálny počet účastníkov 10 v skupine. V cene kurzu sú detailne vypracované materiály pre cvičenie doma.
Cena kurzu: 60 €

Address

Električná 17
Trencin
91101

Telephone

+421910108293

Website

http://www.yogaspace.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YOGA SPACE posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to YOGA SPACE:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Trencin?