YOGA SHALA Trencin

17/04/2026

🔥WORKSHOP s Miou už ZAJTRA o 10:00 🔥

Spravte si krásne ráno a príďte si užiť spoločnú prax a thajskú masáž.

My sa na Miu už veľmi tešíme – zdá sa, že nás spája veľa vecí… joga, hory aj cesty do Maroka či Štiavnice. Takže isto nás čaká nielen výživná prax, ale aj inšpiratívne rozhovory.

LAST MINUTE rezervácie ➡️

https://yogashala.sk/workshopy-a-pobyty/

Tešíme sa na vás ✨

13/04/2026

GRAVID JOGA | pondelky 18.00 - 19.30 hod. s Evkou | Štúdio zdravého pohybu 📌 Trenčín

Je to cesta, na ktorej sa mnohé po prvýkrát obrátia dovnútra.

Priestor, kde vznikajú nové spojenia so sebou samou.

Kde sa dych stáva vedomým a skutočne vnímaným.

Kde si dovolíš pohybovať sa a žiť v súlade so svojím vnútorným pocitom.

Pre toto a viac🤍

Tehotenská joga - otvorené lekcie ➡️ rezervácia ➡️ https://yogashala.sk/ponuka/gravid-joga/

08/04/2026

WORKSHOP učiteľských zručností | ZÁKLONY s Jiřím | 12.4.2026 o 13.00 | Štúdio zdravého pohybu Trenčín

Záklony nemusia bolieť, keď ich postavíte na stabilných nohách, aktívnom strede tela a voľnom dychu, stávajú sa z nich pozície, ktoré vás doslova nadýchnu životom.

Na tomto učiteľskom workshope sa naučíte:

✨ako učiť záklony bezpečne a zrozumiteľne

✨ako chrániť driek a zároveň otvárať hrudník

✨ako pracovať s variáciami, pomôckami a citlivými študentmi

Ak si prajetie viesť svojich študentov k hlbším záklonom bez strachu a preťaženia, tento workshop je pre vás.

Link na rezerváciu a viac info:

https://app.zenamu.com/yogashala-sk/workshops/4514

30/03/2026

✨Nové dovednosti, nový začiatok ✨

Úprimne gratulujeme absolventom akreditovaného programu Yoga Alliance Professionals JOGA V ŠKOLE.
Prajeme vám veľa šťastia, vôle a trpezlivosti na vašej novej ceste.

Veríme, že táto krásna práca s deťmi vám prinesie množstvo radosti, jedinečných zážitkov a naplnenie💚

📚 Pokračujte vo vzdelávaní s nami:

🗓 17.–20. 9. 2026 – Gravid & Popôrodná joga, Biofarma Kaška
🗓 26. 9. 2026 – 13. 3. 2027 – YTT 200, Trenčín
🗓 16.–18. 10. 2026 – Joga v škôlke, Trenčín
🗓 6.–8. 11. 2026 – AcroKids, Bratislava
🗓 29.–31. 1. 2027 – Joga v škole, Trenčín

💡 Novinka:

Pri viacerých našich kurzoch môžete využiť zvýhodnenú „Early bird“ cenu a pri včasnom prihlásení získať zľavu až do 100 €.

Bližšie INFO ➡️

https://jogavskole.sk/kurzy-pre-u%C4%8Dite%C4%BEov

Tešíme sa na vás😊

📸 naša Mary .okamihu

29/03/2026

WORKSHOP Kreatívna Vinyasa | s Miou Majerik | 18. apríl 2026 10.00-12.00 hod.

Tento workshop sme si dlho priali… a úprimne – vy ste si ho od nás tiež pýtali 💛

A teraz je to tu! Prvý jogový workshop Mii v Trenčíne (okrem tanečných) je konečne realitou 🙏🏻

Čaká vás priestor pre tvorivosť, hravosť a slobodu pohybu. Spoločne prebudíme telo jemným rozhýbaním a vedomým pohybom, ponoríme sa do dynamických a kreatívnych flow sekvencií a budeme objavovať nové možnosti – v sile, rovnováhe aj jemnosti.

Mia do svojej praxe prináša aj arm balančné pozície a hravé výzvy, ktoré nás učia dôvere, stabilite a odvahe skúšať nové veci.

Na záver nás čaká hlboké uvoľnenie v podobe thajskej jogovej masáže vo dvojiciach.

Príďte si vychutnať jedinečný jogový zážitok, kde sa joga stáva hrou, objavovaním a čistou radosťou z pohybu.

Rezervácia:
https://app.zenamu.com/yogashala-sk/workshops/4372

Tešíme sa na vás!

*Workshop prebieha ako súčasť YTT 200 a počet miest je obmedzený.

26/03/2026

GRAVID & POPÔRODNÁ JOGA | kurz nielen pre učiteľov jogy | 17.-20.9. 2026 | Biofarma Kaška

Pozývame vás na unikátne rezidenčné vzdelávanie, ktoré prepája kvalitné štúdium s oddychom v nádhernom prírodnom prostredí.

Tento 4-dňový pobytový kurz vám prinesie nielen odborné vedomosti a istotu pri vedení jogy pre ženy v tehotenstve a po pôrode, ale aj čas pre seba, regeneráciu a novú energiu.

Čo nás čaká:

Komplexné prepojenie jogy, fyzioterapie a pôrodníctva
Bezpečné vedenie gravid a popôrodnej jogy
Práca s dychom, telom a mysľov
Vedenie lekcií Mum & Baby jogy
Pedagogika, etika a podnikanie v tejto oblasti

📍 Biofarma Kaška v lone prírody
🌿 Ubytovanie, vegetariánska plná penzia, sauna, súkromé jazierko a čas na oddych

📅 Termíny:
• 4-dňový pobytový kurz (17.-20.9. 2026)
• Online prípravný modul pred kurzom
• Online integračný modul po ukončení

🎓 Certifikácia: 40-hodinový kurz (Yoga Alliance Professionals)

Bližšie informácie & prihláška:

https://app.zenamu.com/yogashala-sk/courses/75969

25/03/2026

DISCONNECT TO RECONNECT

Online classes surely have their place, but we feel nothing replaces the moment you step away from the busyness of the day and enter a space that’s just for you.

No screens, no distractions—just your breath, your body, and your presence.

When you show up in person, you feel more, notice more, and experience more. It’s a real person guiding you, touch that supports you, and a space that is truly held for you.

Do you agree?

Join us for an in-person class and feel the difference ➡️ https://yogashala.sk/rozvrh/

📸 .okamihu

mindfulmovement wellbeing

23/03/2026

WORKSHOP učiteľských zručností | 28. marec 2026 14:00-18:00 hod. | Štúdio zdravého pohybu📍Trenčín | s Jiřím

Praktický workshop pre učiteľov jogy, aspirujúcich učiteľov a pokročilých študentov, ktorí chcú získať väčšiu istotu v rotáciách a lepšie pochopiť prácu so stredom tela v súvislostiach.

Čaká vás prepojenie praxe a funkčnej anatómie – ukážeme si, ako rotácie bezpečne učiť, ako zapájať core, pracovať s dychom a viesť študentov zrozumiteľne a vedome.

Spoločne prejdeme aj variácie, modifikácie a jednoduché adjustmenty, ktoré môžete hneď využiť vo svojich lekciách.

Odídete s konkrétnymi nástrojmi, väčším pochopením a istotou v roli učiteľa.

✨ Zaujíma vás viac o učiteľských kurzoch s akreditáciou Yoga Alliance Professionals? Navštivte naše BIO.

📸 .okamihu

19/03/2026

Výnimoční a fenomenálni acro jogíni prichádzajú do Trenčína! 🔥

Už túto nedeľu vás čaká jedinečný workshop acro jogy pre rodičov a deti (6+), plný pohybu, dôvery a spoločnej radosti.

Posledné miesta ➡️ rezervácia

https://yogashala.sk/workshopy-a-pobyty/

Tešíme sa❤️

Joga v škole & AcroKids

🤍 POHYB, KTORÝ SPÁJA

Chcete s dieťaťom zažiť niečo viac než len „krúžok“?

Workshop ponúka priestor na:
✨ budovanie dôvery
✨ vnímanie tela
✨ spoločný zážitok

Len vy a vaše dieťa v pohybe a radosti.

📅 už túto nedeľu 22. 3.2026
🕙 10:00 – 11:00
📍 Trenčín, Električná 11

👉 zvýhodnená cena v rámci kurzu Joga v škole.

Miesta sú limitované 💛

Registrácia: https://app.zenamu.com/yogashala-sk/workshops/4091

05/03/2026

Tvoje telo práve tvorí zázrak 🤍
Dopraj si čas na spomalenie, vedomý dych, pohyb aj uvoľnenie počas týchto 10 minút starostlivosti o seba a svoje dieťatko.
🧘‍♀️ Gravid joga naživo / otvorené lekcie
📅 Pondelky 17:00 – 18:30
📍 Elephant centrum

Skúsenosti s jogou nie sú potrebné, všetko si spolu pokojne prejdeme ešte predtým, než sa lekcia začne.

Rezervácie:

https://yogashala.sk/rozvrh/

Zdieľaj s kamarátkou, ktorej by tento čas pre seba tiež urobil dobre.

Tešíme sa na teba a tvoje bábätko🤰🏻

03/03/2026

Life is so wildly colorful.

Far from following just one direction. We choose curiosity. We choose to explore new paths.

Our retreats begin on the yoga mat and continue into the mountains, on the snow, in the surf, on bikes, and through hidden cultural gems.

Because it’s never just one path — it’s the journey of discovery.

Find out more about our retreats ➡️ Link in BIO

02/03/2026

Je to už pár dní, co jsme doma – místo péřovky oblékáme tričko, nemudrujeme kam vyrazit na pořádně dlouhý výšlap, skvělou večeři si vykouzlíme leda tak sami a místo wellnessu si napouštíme vanu😅

Ale je to fajn. Zážitků máme do dalšího ročníku víc než dost. Věříme, že se příště přidáte i vy, kdo o tom už roky sníte – a že někteří si to s námi rádi zopakujete celé znovu.

Děkujeme, bylo to s vámi geniální.

Evka, Jiří, děti & Ruby