Rehabilitačná ambulancia MS Medical

Rehabilitačná ambulancia MS Medical Web: https://www.msmedical.sk/
Občianske združenie OZ_MSMEDICAL: https://www.msmedical.sk/oz-msmedical

-liečba detí i dospelých
-objednávanie na presný termín
-možnosť prednostného vyšetrenia
-bezbariérový prístup do celého areálu
-dobrá dostupnosť MHD: č. 1, 5, 8, 15, 18 a 28
-možnosť parkovania priamo pred ambulanciou
-objednávanie osobne, telefonicky alebo e-mailom

Saunovanie nie je len príjemný spôsob, ako si oddýchnuť v chladných mesiacoch. Pravidelný pobyt v saune má množstvo pozi...
18/12/2025

Saunovanie nie je len príjemný spôsob, ako si oddýchnuť v chladných mesiacoch. Pravidelný pobyt v saune má množstvo pozitívnych účinkov na telo aj myseľ. Podporuje regeneráciu, posilňuje imunitu a uvoľňuje svalové napätie.

Striedanie tepla a chladu zlepšuje cirkuláciu krvi, pomáha telu odstraňovať toxíny a prispieva k lepšej kvalite spánku.

Sauna prospieva:
🌡 pri regenerácii po fyzickej záťaži
🩵 pri uvoľnení stuhnutých svalov a kĺbov
💤 na zníženie stresu a zlepšenie spánku
🫀 ako podpora srdcovo-cievneho a imunitného systému

V MS Medical si môžete dopriať súkromný wellness so saunou.
Ideálne miesto na regeneráciu tela aj mysle po náročnom dni či tréningu.

Objednajte si svoj privátny wellness 👉 www.msmedical.sk/wellness

MS Medical - regenerácia, uvoľnenie a rovnováha v súkromí

Blížia sa dni, ktoré patria oddychu, rodine a načerpaniu síl. 🎄🎄🎄Aj naše ambulancie budú počas sviatkov fungovať v uprav...
16/12/2025

Blížia sa dni, ktoré patria oddychu, rodine a načerpaniu síl. 🎄🎄🎄

Aj naše ambulancie budú počas sviatkov fungovať v upravenom režime, aby si náš tím mohol dopriať zaslúžený odpočinok a zároveň sme vám boli k dispozícii pred koncom roka.

📍 Trenčín
Dovolenka: 22.-28. 12.2025
Ordinačné dni: 29.–30. 12.2025

📍 Nové Mesto nad Váhom
Dovolenka: 22.–28. 12.2025
Ordinačný deň: 29. 12.2025

Ak potrebujete termín pred koncom roka, odporúčame rezerváciu vopred.
Ďakujeme za pochopenie a prajeme pokojné, zdravé a spomalené vianočné sviatky.

tím MS Medical 💙

Regenerácia je často prehliadanou, no nevyhnutnou súčasťou zdravého životného štýlu. Mnohí ju vnímajú ako oddych „navyše...
12/12/2025

Regenerácia je často prehliadanou, no nevyhnutnou súčasťou zdravého životného štýlu. Mnohí ju vnímajú ako oddych „navyše“, no práve počas regenerácie telo rastie, obnovuje sa a lieči. Počas spánku a odpočinku sa regenerujú svaly, kĺby aj nervový systém. Všetko, čo denne zaťažujeme prácou, športom či stresom. 🙃

Ak telo nedostáva dostatok času na obnovu, prejaví sa to únavou, bolesťami, podráždenosťou a zníženou výkonnosťou. Dlhodobé preťaženie bez oddychu môže viesť aj k chronickým problémom pohybového aparátu.

Regenerácia znamená:
💤 dostatok kvalitného spánku
💆 uvoľnenie napätia prostredníctvom fyzioterapie alebo masáže
🚶‍♀️ aktívny odpočinok - prechádzky, dýchanie, jemný strečing

Doprajte svojmu telu priestor na zotavenie! Zaslúži si ho rovnako ako pohyb či výkon.

MS Medical - regenerácia je súčasťou zdravia, nie luxus

Mnohí ľudia siahajú po tabletkách, keď ich začne bolieť hlava, no skutočná príčina často leží inde - v stuhnutých svaloc...
10/12/2025

Mnohí ľudia siahajú po tabletkách, keď ich začne bolieť hlava, no skutočná príčina často leží inde - v stuhnutých svaloch krku, nesprávnom držaní tela alebo preťažení krčnej chrbtice. ☝

Dlhé hodiny pri počítači, stres či jednostranné zaťaženie spôsobujú napätie, ktoré sa postupne prenáša až do oblasti hlavy.

Fyzioterapia sa nezameriava len na tlmenie bolesti, ale odstraňuje samotnú príčinu. 💪

Pomáha:
✔️ uvoľniť napäté svaly a fascie v oblasti šije
✔️ zlepšiť prekrvenie a pohyb v krčnej chrbtici
✔️naučiť správne držanie hlavy, dýchanie a relaxačné techniky

Pravidelná fyzioterapia prináša úľavu, znižuje frekvenciu migrén a zlepšuje kvalitu života. 💙

MS Medical - riešime príčinu bolesti, nie len jej prejavy

Masáž je dôležitou súčasťou regenerácie tela aj duše. 🥰Uvoľňuje napäté svaly, zlepšuje prekrvenie a pomáha telu obnoviť ...
08/12/2025

Masáž je dôležitou súčasťou regenerácie tela aj duše. 🥰

Uvoľňuje napäté svaly, zlepšuje prekrvenie a pomáha telu obnoviť rovnováhu po fyzickej alebo psychickej záťaži. Pravidelná masáž s výhodou po zahriatí v saune prispieva k lepšej regenerácii, zmierňuje bolesti a podporuje celkový pocit vitality.

V MS Medical ponúkame viacero druhov masáží - klasickú, športovú, regeneračnú aj relaxačnú. Každá terapia je prispôsobená individuálnym potrebám klienta. Vedie ju skúsená masérka alebo fyzioterapeut/ka podľa vašej preferencie.

Masáž pomáha:
💆‍♀️ pri bolestiach chrbta, šije a ramien
🏃 po športovej záťaži
🧑‍💻 po dlhodobej práci v sede
🧘‍♂️ na podporu regenerácie a odbúranie stresu

MS Medical - masáž, ktorá prináša úľavu, regeneráciu a vnútornú rovnováhu

S príchodom chladnejšieho počasia a silnejšieho vetra často pociťujeme stuhnutosť svalov v oblasti krku a ramien. Nieked...
04/12/2025

S príchodom chladnejšieho počasia a silnejšieho vetra často pociťujeme stuhnutosť svalov v oblasti krku a ramien. Niekedy stačí len pár minút, aby nás „seklo v krku“, čo môže spôsobiť bolesť, obmedziť pohyb a narušiť každodennú pohodu.

Pravidelné udržiavanie krku v teple je jednoduchý, no veľmi účinný spôsob prevencie.

Pomáha:
✔️ predchádzať stuhnutiu a bolestiam svalov, ktoré sa často šíria do ramien a hlavy
✔️ znižovať riziko zápalu, prechladnutia a nepríjemných svalových kŕčov
✔️ podporovať správne prekrvenie a uvoľnenie svalového napätia

Nie je potrebné komplikované vybavenie! Stačí kvalitný šál, teplý golier alebo bunda, ktoré chránia oblasť krku a ramennej chrbtice. Starostlivosť o krk nie je len otázkou pohodlia, ale aj prevencie proti bolestiam hlavy, únave a dlhodobým problémom s držaním tela.

Nezabúdajte, že telo reaguje rýchlo na zmenu teploty, a malá investícia do tepla môže znížiť riziko bolesti, napätia a nepríjemných zranení.

MS Medical - starostlivosť o vaše telo, aj keď prichádza chlad

Srdečne vás pozývame na spoločné adventné stretnutie pri teplom punči v našom komunitnom parku. ☕Tento priestor vznikol ...
02/12/2025

Srdečne vás pozývame na spoločné adventné stretnutie pri teplom punči v našom komunitnom parku. ☕

Tento priestor vznikol s myšlienkou vytvoriť miesto, kde sa môžu ľudia zastaviť, oddýchnuť si, porozprávať sa, načerpať energiu a jednoducho byť spolu. Advent je ideálny čas spomaliť, nadýchnuť sa a užiť si chvíle, ktoré spájajú. 🥰

Príďte sa zohriať, stretnúť známych aj susedov, užiť si príjemnú atmosféru a stráviť predvianočné popoludnie v duchu komunity a pokoja.

📅 5. december
🕒 15:00
📍 Komunitný park Nozdrkovce

Tešíme sa na vás.
tím MS Medical a OZ MSmedical

Artróza kolena je časté degeneratívne ochorenie, pri ktorom sa postupne poškodzuje chrupavka. Prejavuje sa bolesťou, stu...
01/11/2025

Artróza kolena je časté degeneratívne ochorenie, pri ktorom sa postupne poškodzuje chrupavka. Prejavuje sa bolesťou, stuhnutosťou a obmedzeným pohybom – často ráno alebo po záťaži. 😭

Typické príznaky:

❌ bolesť pri chôdzi a po schodoch
❌ ranná stuhnutosť
❌ obmedzený rozsah pohybu

Fyzioterapia pomáha:

✔️ zmierniť bolesť a uvoľniť koleno
✔️ zlepšiť hybnosť
✔️ posilniť svaly, ktoré kĺb stabilizujú

Správna starostlivosť síce artrózu nevylieči, ale dokáže spomaliť jej priebeh a priniesť viac komfortu do bežného života.

MS Medical - pomáhame udržať vaše kolená v pohybe 💙

Dýchanie je často podceňované, no zohráva kľúčovú úlohu pri cvičení aj pri regenerácii. 😮‍💨 Nesprávny dych zvyšuje únavu...
30/10/2025

Dýchanie je často podceňované, no zohráva kľúčovú úlohu pri cvičení aj pri regenerácii. 😮‍💨 Nesprávny dych zvyšuje únavu, znižuje efektivitu pohybu a môže prispieť k nesprávnemu zapájaniu svalov. ☝

👉 Pri námahe je dôležité vydychovať!
Napríklad pri zdvíhaní činky alebo pri vstávaní z drepu.

👉 Nádych patrí k uvoľneniu, keď telo klesá späť do pôvodnej polohy.

👉 Pri strečingu sa odporúča sústrediť na pomalý, hlboký nádych nosom a dlhý výdych ústami, ktorý pomáha uvoľňovať napätie.

Ak sa naučíte správne dýchať, vaše cvičenie bude účinnejšie a regenerácia rýchlejšia.

MS Medical - správne dýchanie je základ správneho pohybu 💙
Pre viac tipov nás nezabudnite sledovať.

Minulý víkend sme hosťovali prvú časť úžasného DMI kurzu (dynamic movement interention) pod vedením certifikovanej lekt...
28/10/2025

Minulý víkend sme hosťovali prvú časť úžasného DMI kurzu (dynamic movement interention) pod vedením certifikovanej lektorky Martyny Muravieckej. Veľa práce a vedomostí, zároveň príjemnej atmosféry a pohody. Ďakujeme a tešíme sa na časť B v januári 2026!

Vyvrtnutie členka nie je len krátkodobý problém. Po úraze dochádza k oslabení väzov a svalov, čo zvyšuje riziko ďalšieho...
28/10/2025

Vyvrtnutie členka nie je len krátkodobý problém. Po úraze dochádza k oslabení väzov a svalov, čo zvyšuje riziko ďalšieho zranenia. 😢

Fyzioterapia pomáha:

✅ posilniť stabilizačný systém členka
✅ obnoviť rovnováhu a koordináciu
✅ minimalizovať riziko opakovaného zranenia

Správna rehabilitácia je investíciou do bezpečného a bezbolestného pohybu, ktorá vám umožní vrátiť sa k obľúbeným aktivitám bez strachu.

Zbavte sa bolesti a objednajte sa k nám 👉 www.msmedical.sk/objednat-sa

MS Medical - bezpečný návrat k pohybu 💙

Svaly panvového dna nesú na sebe orgány malej panvy. Hlavne močový mechúr, maternicu a konečník. Okrem podpory hrajú výz...
24/10/2025

Svaly panvového dna nesú na sebe orgány malej panvy. Hlavne močový mechúr, maternicu a konečník. Okrem podpory hrajú významnú úlohu pri držaní tela, dýchaní, ovplyvňujú vyprázdňovanie a sexuálne funkcie. Stav panvového dna má úzky súvis s celkovým psychickým nastavením človeka. Jeho dysbalancia môže viesť k inkontinencii moču alebo stolice, k bolestiam chrbta alebo malej panvy, či k poklesu panvových orgánov.

Slabosť panvového dna sa môže prejaviť:
❌ únikmi moču pri smiechu, kýchnutí, pri športe, v závažných stavoch aj pri chôdzi alebo vstávaní zo sedu
❌ bolesťami krížov a chrbta
❌ zníženým pocitom stability v tele
❌ diskomfortom či obmedzením pri bežných činnostiach

Riešením je znovuzískanie kontroly správnym cvičením. Každý priečne pruhovaný sval sa dá trénovať. A na tom je postavený program FEMINA v MS Medical.

Je navrhnutý špeciálne pre ženy a zameriava sa na:
✔️ cielené posilnenie svalov panvového dna
✔️ dychové techniky podporujúce koordináciu a uvoľnenie
✔️ šetrné cviky prispôsobené individuálnym možnostiam
✔️ prevenciu aj riešenie problémov v rôznych životných obdobiach – po pôrode, v období menopauzy aj ako súčasť každodennej starostlivosti

Silné panvové dno prináša ženám nielen väčší komfort a sebavedomie, ale aj podporu zdravého pohybového aparátu a kvalitu života bez obmedzení. 🥰

Netrápte sa niečím, čo s nami ľahko vyriešite.
Objednajte sa na konzultáciu 👉 www.msmedical.sk/gynekologicka-fyzioterapia-femina

MS Medical - program FEMINA pre zdravie a vitalitu žien

Address

Osloboditeľov 667/1A
Trencin
91101

Opening Hours

Monday 08:00 - 15:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 15:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rehabilitačná ambulancia MS Medical posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rehabilitačná ambulancia MS Medical:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category