19/12/2025
Vianoce sa mnohým spájajú s oddychom a radosťou, ale pre rodinných opatrovateľov môžu byť aj veľmi náročné 🎄
Aj tí, ktorí sa starajú o druhých, potrebujú pauzu a priestor pre seba 💚
🙏Plánujte sviatky realisticky a s čo najmenším stresom
🙏Rozdeľte si úlohy v rodine
🙏Dajte si krátku prestávku každý deň a robte niečo, čo vás baví a pri čom si oddýchnete
🙏Nebojte sa požiadať o pomoc
Oddýchnutý opatrovateľ znamená lepšiu starostlivosť a pokojnejšie sviatky pre všetkých ✨