08/12/2025
"Veď je to len kvapka, nič hrozné zatiaľ. Cvičiť? No už naozaj začnem....niekedy......"
Takto to nesmie byť!!!!!! Treba začať ihneď ako sa objaví prvý únik!!
Áno, zo začiatku môže byť úplne minimálny, ale neskôr priam skokovo príde k prudkému zhoršeniu, nejde už o jednu-dve kvapky...
Najčastejšie zhoršenie je po banálnej viróze, pri kašli, kýchaní alebo zdvíhaní bremien kedy svalstvo panvového dna začne povoľovať a únik nejde zastaviť. A tak z minimálneho problému nastáva spoločenský i sociálny problém. Človek trpiaci únikom sa vyhýba priestranstvám kde nemôže ísť na WC, alebo ak ide do spoločnosti ako prvé ho zaujíma prítomnosť toalety.
Močenie "na lyžiara" je obrovsky nevyhovujúce na tkanivá v okolí močového mechúra, čo ešte viac zhoršuje daný stav. Často do ambulancie prídu pacienti s tým, že cvičili na podporu svalov panvového dna Kegelove cviky ale nepomáha... áno nemusí pomôcť lebo problém nemusí byť len v svaloch panvového dna. Dôvod môže byť niekde úplne inde. Je potrebné pracovať s viacerými štruktúrami na tele, prácou s dychovým stereotypom, s bránicou, brušnými svalmi s chodidlom....atď možností kde treba začať je veľa. A aj z toho dôvodu je potrebné začať už pri prvých náznakoch s únikom kedy stačia zväčša dve-tri terapie a viete si pomôcť efektívne. Niečo povolíme, niečo posilníme, ale hlavne komplexne!!!
aktuálne máme ešte pár voľných miest do konca roka preto volajte alebo píšte na telefónne číslo 0910 200 569 alebo mailom na rehabilitacia.rybanska@gmail.com
