24/03/2026
🧘🏻♀️Nestihli ste sa k nám pridať v marci?🧘🏻♀️V apríli otvárame ďalšiu možnosť pridať sa k nám na kurz aštánga jógy pre začiatočníkov.
Tentokrát sme zvolili 4-týždňový formát a stretať sa budeme vždy v utorok podvečer od 17:45 do 19:00 v trnavskom Yogisteri na ul. J. Bottu 29/B.
Naše kurzy prebiehajú v malých skupinkách ľudí (max. 10 osôb), čo zabezpečuje možnosť individuálneho prístupu pre každého účastníka. Dobre vieme, že každý z nás je iný nielen po fyzickej ale aj psychickej stránke, a ak si človek chce osvojiť základné jógové poznatky, je potrebné, aby sa ich učil od ľudí, ktorí sami denne jógu praktizujú a vedia pracovať s ľudmi na individuálnej báze. A toto vám my vieme ponúknuť 🙏🏻
Kurzom vás prevedú 2 lektorky:
Miška Teren je zakladateľka Yogisteru a dlhoročná praktikantka jógy. Venuje sa jej od r. 2006 a dennej praxi aštánga jógy od r. 2012. Za ten čas sa venovala nielen cvičeniu ale aj štúdiu jógového učenia u slovenských a zahraničných učiteľov. Svoje učenie dopĺňa poznatkami zo štúdia psychológie a terapeutických formiem jógového učenia. Pri praxi používa dotykové dopomoci a dbá na individualitu každého cvičenca tak, aby jóga bola prospešná a nie zraňujúca.
Viki Vríčanová je vyštudovaná fyzioterapeutka, venujúca sa detskej fyzioterapii a dlhoročná praktikantka aštángového systému. Jóge sa venuje od r. 2016, v posledných rokoch intenzívne pod vedením Mišky v Yogisteri. Kurz obohatí o svoje praktické skúsenosti a liečivý dotyk, nakoľko sa niekoľko rokov venovala masážam a práci s dospelými.
Kurz je vhodný pre úplných začiatočníkov, ale aj pre ľudí, ktorí už skúsenosti s jógou majú z iných štýlov alebo sa chcú k cvičeniu vrátiť po dlhšej dobe.
Registrácia: prostredníctvom rezervačného systému: https://yogister.isportsystem.sk/: ak máte konto vyberte si možnosť prihlásiť sa na celý kurz; ak konto u nás nemáte, stačí si ho pár krokmi zriadiť a následne sa prihlásiť na kurz. Prihlásených účastníkov budeme kontaktovať e-mailom s bližšími informáciami.
Tešíme sa na vás.
🤗🧘🏻♀️
