What are the opening hours?

Monday 08:00 - 16:00 Tuesday 08:00 - 16:00 Wednesday 08:00 - 16:00 Thursday 08:00 - 16:00 Friday 08:00 - 17:00 Saturday 08:00 - 20:00

https://www.facebook.com/556158147923960/

Fyzioterapia František Takáč

Home
Slovakia
Trnava
Fyzioterapia František Takáč

Fyzioterapia detí . Fyzioterapia dospelých
poradenstvo internetom, konzultácie, terapia V oblasti liečebnej rehabilitácie sa pohybujem od 19. rokov.

Počas mojej praxe som absolvoval nielen vysokoškolské vzdelanie ale aj
množstvo kurzov ( diagnostika a terapia detí, aplikácia Vojtovej terapie v medzinárodnej Vojtovej spoločnosti v Olomouci, terapia skoliózy, kinesiotaping, bankovanie a pod.) Pomoc ponúkam najmä neurologickým detským a dospelým pacientom. Najčastejšie sa venujem:
- bolestiam chrbtice
- vysunutým platničkám ( radikulopatie, hernie, protrúzie)
- preneseným bolestiam
- nesprávnemu držaniu tela
- problémom detskej nohy
- novordencom v oblasti vývojových porúch (omeškanie, hypotónia, spasticita)
- stavom po mozgovej ,,porážke,, ( CMP, iktus)
- alzheimer, parkinson

21/12/2025

Vedeli ste, že časté poranenia z opakovaného zaťaženia (RSI) a bolesti chrbta, krku či zápästia patria medzi najčastejšie problémy ľudí pracujúcich v kancelárii? 😣
Dlhé sedenie, nevhodná stolička či zlé nastavenie monitora môžu spôsobiť chronické ťažkosti, ktoré sa často prejavia až po rokoch.

✅ Tipy, ako tomu predísť:

Pravidelné prestávky a krátke preťahovanie.

Správne nastavenie stoličky a monitora.

Ergonomická klávesnica a myš.

Pohyb mimo pracovného času – aj 15 minút chôdze robí veľký rozdiel.

🌿 Malé zmeny dokážu veľa – vaše telo vám poďakuje!

18/12/2025

Rovnováha nie je len o tom, či dieťa dokáže stáť na jednej nohe. 🦶
Je to základná schopnosť tela, ktorá ovplyvňuje každý pohyb – od prvých krokov až po športovanie či sústredenie v škole.

Deti sa rovnováhe učia prirodzene – pri lezení, skákaní, hojdaní, balansovaní na lavičke či chôdzi po tráve. 🌿
Čím viac pohybu a hier, tým lepšie sa rozvíjajú ich svaly, koordinácia aj nervový systém.

Ak si všimnete, že vaše dieťa sa často potkýna, padá alebo má problém s rovnováhou, je dobré poradiť sa s fyzioterapeutom.
Pomôže zistiť, čo sa deje, a ukáže, ako rovnováhu trénovať zábavným spôsobom. 💪✨

10/12/2025

🏥 Po operáciách (chrbtice, kĺbov, brucha…) je dôležité začať s fyzioterapiou včas. Správne vedený pohyb pomáha znížiť opuchy, predchádzať zrastom a obnoviť silu.

Fyzioterapeut učí, ako sa bezpečne hýbať, dýchať a posilňovať bez rizika.

pohybjeliek rehab rekonvalescencia

05/12/2025

Po úrazoch či dopravných nehodách býva telo oslabené, stuhnuté a v bolestiach. Fyzioterapia pomáha obnoviť pohyb, znížiť bolesť a predísť trvalým obmedzeniam.

Cieľom nie je len zotavenie, ale aj návrat k bežným aktivitám bez strachu z pohybu.

04/12/2025

🧑‍💻 Každodenné sedenie, práca v stoji či opakované pohyby môžu viesť k jednostrannému zaťaženiu tela. Výsledkom bývajú bolesti chrbta, ramien či bedier.

Fyzioterapia pomáha obnoviť rovnováhu tela, aktivovať oslabené svaly a odstrániť preťaženie.

29/11/2025

🌱 V období rýchleho rastu deti často pociťujú bolesti nôh, chrbta alebo kĺbov. Nie je to len „rastový skok“ – telo sa mení rýchlejšie, než sa svaly stíhajú prispôsobiť.

Fyzioterapia pomáha uvoľniť napäté svaly, zlepšiť koordináciu a naučiť telo fungovať v nových proporciách.

25/11/2025

🧍‍♀️ Skolióza nie je len „krivý chrbát“. Je to trojrozmerné vychýlenie chrbtice, ktoré môže spôsobovať bolesti, únavu aj poruchy dýchania.

Najlepšie výsledky dosahuje skorá diagnostika a pravidelná fyzioterapia. Cvičenia zamerané na symetriu, dýchanie a stabilitu pomáhajú chrbtici udržať správnu pozíciu.

24/11/2025

👣 Padanie klenby sa netýka len dospelých, ale často aj detí. Plochá noha ovplyvňuje celé držanie tela – od členkov až po chrbticu. Príčinou môže byť oslabenie svalov chodidla, nevhodná obuv či dlhé státie.

🌀 Fyzioterapia pomáha aktivovať svaly nohy, zlepšiť stabilitu a zmierniť bolesti. Pravidelnými cvikmi je možné zmeniť aj tvar nožnej klenby.

fyzioterapeut zdravetelo rehabilitacia

07/11/2025

💬 Viete, koľko by mal vážiť školský batoh?

Maximálne 10–15 % hmotnosti dieťaťa. Pri 25 kg váhe by teda batoh nemal mať viac ako 2,5–3,5 kg. 📏 Vyberajte tašku s pevným chrbtom, nastaviteľnými popruhmi a kontrolujte ju pravidelne.

06/11/2025

Dieťa s VKP (vývinová koordinačná porucha) má problém s plánovaním pohybov – vie, čo chce urobiť, ale telo ho „neposlúcha“. Môže mať ťažkosti s bežnými činnosťami ako chytanie lopty, obliekanie, kreslenie či zapínanie gombíkov. Niektoré deti sa vyhýbajú športom, sú pomalšie v hre alebo pôsobia nemotorne – a to môže ovplyvniť aj ich sebavedomie. ❤️

Dobrou správou je, že fyzioterapia dokáže veľa zmeniť. Pomáhame deťom trénovať rovnováhu, koordináciu aj jemnú motoriku cez pohybové hry, ktoré podporujú správne prepojenie mozgu a tela. 🧠✨

➡️ Ak máte pocit, že vaše dieťa zaostáva v pohybovom vývine, oplatí sa poradiť s detským fyzioterapeutom. Včasná pomoc = väčšia pohoda pri pohybe.

31/10/2025

🧍‍♀️ Guľatá chrbtica a predsunutá hlava – častý problém už u malých detí.

Dnešné deti trávia veľa času v sede – pri hre, v škôlke, s tabletom či pri kreslení. Postupne sa u nich môže objaviť guľatá chrbtica, predsunutá hlava alebo odstávajúce lopatky, čo sú prvé znaky nesprávneho držania tela. 📱🪑

Nie je to len o „krivej“ chrbtici – ovplyvňuje to dýchanie, koncentráciu aj pohybovú obratnosť. Dobrou správou je, že fyzioterapia dokáže držanie tela krásne upraviť pomocou jednoduchých cvičení, hier a vedomého pohybu. 💪

➡️ V Ceremine učíme deti, ako sa hýbať správne a s radosťou – aby ich chrbát rástol zdravo.

25/10/2025

💤 Aj poloha pri spánku ovplyvňuje vývoj chrbtice a svalov dieťaťa.

Mnohí rodičia si neuvedomujú, že dlhodobé ležanie v jednej polohe, používanie nevhodných vankúšikov alebo časté sedenie v autosedačke môžu prispieť k asymetriám, plochej hlavičke či svalovej nerovnováhe. 😴

Striedanie polohy, voľný pohyb na podložke a dostatok času mimo autosedačky sú kľúčom k zdravému vývoju. Ak máte pochybnosti, fyzioterapeut vám poradí, ako správne polohovať aj to najmenšie bábätko. 👶💛

➡️ V Ceremine pomáhame rodičom nájsť rovnováhu medzi pohodlím a zdravým pohybom dieťaťa – doslova.

Address

Starohájska
Trnava
91701

Opening Hours

Monday	08:00 - 16:00
Tuesday	08:00 - 16:00
Wednesday	08:00 - 16:00
Thursday	08:00 - 16:00
Friday	08:00 - 17:00
Saturday	08:00 - 20:00

Telephone

0902093210

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fyzioterapia František Takáč posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fyzioterapia František Takáč:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Trnava?