Fitnessbalance & Yoga Trnava

21/12/2020

Milé klientky, priatelia,
hľadám tie správne slová, ako vyjadriť, čo cítim... Predovšetkým sa chcem vám vsetkym podakovat za prejavenú dôveru počas celých tých rokov, ktorí ste navštevovali moje-naše štúdio. Pred 13 rokmi som si splnila sen a každý deň som ho prežívala s radosťou a naplno... (milí ľudia, nové skúsenosti a poznatky), 20rokov v športovej "brandzi", krásne povolanie, skôr by som povedala poslanie🙏. A preto vám chcem zo srdca podakovat, všetkým vám,, priateľom, klientom, ale aj lektorom (z rôznych kútov sveta)..za ten krásny čas, ktorý sme spolu zdieľal na kongresoch a jogovych podujatiach.
Dvere štúdia FITNESSBALANCE sa natrvalo zatvárajú, bolo to naročne rozhodovanie, ale všetko raz konci a príde niečo nové. Tak ako po každom vydychu, pride nový nádych. Vnímam, že ukončujem určitú etapu mojho zivota a príde ta nová... (viac súkromná). Samozrejme, na cvicenie a jogu nezanevriem, zostane už len vo virtuálnej zone😊
Veľké ĎAKUJEM vám všetkým za prejavenú doveru po celý ten čas.
Želam pokojne predvianočné dni
Namaste🙏💓🧘‍♀️
Renata

29/11/2020

Pokojný Adventný čas 🙏💓

04/11/2020

Milé klientky,

Aj naďalej zostávame cvičiť v zone on line:
Pondelok:JOGA 18,00
Utorok:JOGA 18,00
Streda:PILATES 17,30
Štvrtok:JOGA 18,00
Kto ma chuť, môže sa pridať k nam🧘‍♀️🤸‍♀️🙏💓🍀

27/10/2020

Milé klientky,

Z dôvodu terajších nariadení, štúdio zostáva zatvorené do odvolania,
Prechádzame opäť do online zóny 😊
JOGA online :
PONDELOK/UTOROK/ŠTVRTOK 18,00 - 19,00

Ostatne cvičenie v prípade záujmu piste do spravy(najdeme vhodný termin) 😊

Želam pokojne jesenné dni😊🍀

16/10/2020

Milí klienti, priatelia,
Od 15/10 sa cvičí naďalej s nasledovnými obmedzeniami:Podla opatrenia OLP/8326/2020 str. 5 písm. D a podĺa informácií UVZ(úrad verejného zdravotníctva) je možné cvicenie v malej skupinke 6 osôb, čím neprekročímé max.pocet osôb na jednom mieste v jednom okamihu, pri dodržaní veľmi prísnych hygienických a protipandemickych opatreni:
*rúško(pri vstupe aj odchode, inak cvičíme bez rúška)
*dezinfekcia rúk, podložiek, povrchov, kľúčiek, atď.
*dodržiavanie 2m rozostupov
*prísť na cvičenie len bez príznakov akéhokoľvek druhu(zvýšená teplota, kašeľ,...)
Som vďačná aj za takúto možnosť pokračovať v praci🙏
JOGA on-line🧘‍♀️ naďalej pokračuje (UT/ŠTVR :18,30)
Ďakujem vam🙏😊🍀

29/09/2020

Priatelia, cvičí sa naďalej, podľa rozvrhu(individuálne lekcie, pilates, joga,,,,) všetko zostava, ako doteraz. Ruská sú odporúčané, nie povinne, je to len na vašom pocite.

Štúdio, je to naše spoločné miesto, kde sa stretávame, kde sme všetci priatelia. Poznáme sa navzájom už niekoľko rokov, delíme sa o svoje radosti, túžby, ale aj strasti. Tento pocit sa neda nahradiť, a zažívame ho pri spoločných hodinách. A preto držme sa v pozitívnych vibraciach a práve cvicenie a joga k tomu napomaha🧘‍♀️😊🙏
Teším sa na vas 😊

10/09/2020

Milí klienti, priatelia😊

Aktuálny rozvrh platný od septembra 2020,
LEKCIE:Joga,Joga pre tehotné, Zdravý chrbát, Pilates(aj pre seniorov),, skupinové aj individuálne lekcie, on-line lekcie JOGY,,, všetko vedené cvičenia zo správnym terapeutickym nastavením tela. Cvičíme v malých skupinách, max 10 osôb🧘‍♀️🤸‍♀️
Info o voľných terminoch: r.hlavnova@gmail.com,alebo do spravy,,, tesim sa na vas, želám krásne dni😊🍀

02/09/2020

Už sa nám to blizi, veľmi sa teším, ze sa čoskoro všetci stretneme v našom obľúbenom kúpeľnom mestečku Trencianske Teplice,, 🧘‍♂️🤸‍♀️🙏🍀

02/07/2020

Srdečne pozyvam na víkendový pobyt, veľmi sa už teraz teším, na vas vsetkych(verím, že tentokrát nám to už vyjde) 😍🧘‍♀️🍀☀️🌼

02/06/2020

Konečne otvorene studio(od 3/06),tesim sa, že nemusíme cvičiť v rúškách, aj keď s určitými obmedzeniami a sprisnenými hygienickymi podmienkami. Rozvrh pre jednotlivé skupiny Pilates & Joga a individuálne cvicenie zostávajú nezmenené. Kto má akékoľvek obavy, alebo sa nedostane na svoju lekciu, hodiny online Jogy pokračujú aj naďalej, počas letných mesiacov. Verím, že sa čoskoro všetci vrátime do bežného života. Teším sa na vas 😍🧘‍♀️🤸‍♀️🙏

20/05/2020

Milé joginky&cvicenci,

Štúdia a fitnescentra žiaľ zostávajú naďalej zatvorené, ak by ste(niektoré skupiny) chceli cvičiť vonku, piste mi 😊, no každopádne joga on-line naďalej zostáva (po/str/pia), kto sa chce pridať, kľudne môžete,
Snad, už čoskoro 🙏"do skorého videnia"
😊

04/05/2020

Zdravím priatelia,

Ohĺadom postupne sa otvárajúcich prevádzok, štúdio bude otvorené až po uvoľnení viacerých opatrení, keď budeme môcť v kľude a bez rizika cvičiť🤸‍♀️ a praktikovať jogu🧘‍♀️, verím ze sa čoskoro uvidíme, veľmi sa na vas teším,,,, chýbate mi. Naďalej prebieha on line JOGA(cez zoom), kto by sa chcel pridať, piste😊.
Pekne májové dní želám.

16/04/2020

Včera mi dorazil voňavý balíček, úžasná vôňa, zmes olejcekov-podporujú účinnosť cvičenia jogy, jasnú myseľ, zlepšujú výkon, podporujú stabilitu, vytrvalosť pre telo a pocit šťastia, ale hlavne nádherné voňajúuuu. Krásne a zľahkostou sa mi praktikovala s vami joga, jemný závan olejcekov, úžasný pocit pri srdiecku, úsmev na tvári a joga,, skvelá kombinacia, doporučujem,, vyskusajte😊joga-asany, meditacia, hudba, mantry a taktiež vôňa, to sú všetko prvky, ktoré dokážu ladiť naše telo na vyššie vybracie. Mame teraz trosku viac času venovať sa samým sebe, skúste to, ponorte sa hlbšie do svojho vnútra a precíťte samých seba😍💓

Satnam🙏priatelia🧘‍♂️

10/04/2020

Pokojne sviatky vsetkym😊

12/03/2020

Priatelia,
vzhľadom na vyhlásenie mimoriadnej situácie sú od 13.03.2020 všetky cvičenia zrušené. Ďakujem za pochopenie.

11/03/2020

Milé klientky, klienti, v štúdiu zatiaľ cvičíme podľa rozvrhu(skupiny aj individuálne hodiny). Situáciu sledujem, no prosim budme ohĺaduplni k ostatným a zvážte, ci chodiť medzi ostatných cvičiacich, pokiaľ sa necítite dobre.
Dôkladná hygiena, kľudná myseĺ a minimálna panika🙏😊🧘‍♂️

19/02/2020

Stalo sa už tradíciou, že vždy na jar a jeseň sa stretávame, už zopár rokov, v krásnom prostredí Trenčianskych Teplic a vždy nachádzame čaro tohto miesta a prírody. Už teraz sa na Vas tešim na Májový relaxačný vikend😍
relax&joga&smiech&superpartia🙏🧘‍♀️😊

31/12/2019

Milí klienti, jogini, priatelia😊 ďakujem vám za vašu priazeň. Nech je 2020 rokom pochopenia samých seba, nech nám prinesie lásku, zdravie, vdacnost a vnútornú silu, aby sme zvládli prijať všetky base životné skúsenosti, ktoré k nám prichádzajú. Nech si nasledujúce dni užijeme v harmónii a v jednote🙏💓🍀🧘‍♀️

24/12/2019

Pokojne Vianočné sviatky všetkým😊💓

03/11/2019

07/10/2019

Supervikend 😘🙏

03/09/2019

Dôvod, ktorý vás stavia na jogovú podlozku je nepodstatný. Dôležité je, že na nej ste!
🙏🧘‍♀️😍

20/08/2019

Srdečne pozyvam😊,
uz niekoľko rokov sa stretávame v malebnom prostredí Trenčianskych Teplic, a vždy nachádzame čaro tohto prostredia.
yoga 🧘‍♀️🙏💓
Teším sa na vas😊
Registrácia spustena😊s kým sa uvidím?

18/07/2019

Kto sa pozerá von, sní, a kto do vnútra, ten sa prebúdza...

Carl Jung

13/07/2019

🙏💓😊

26/06/2019

S príchodom horúcich dní, v čase letných prázdnin, som pre vás k dispozicii už v skorších ranných hodinách (od 7,00).Miestnost na cvicenie je počas dňa príjemné vychladena😊
Je možnosť si vybrať zo skupinovych lekcii(Joga, Jogova terapia, Pilates, Rehabilitačné cvicenie, zdravý chrbát,,,,) alebo individuálne lekcie.
Teším sa na stretnutia s vami na podlozkach, aj počas letných dni😊🙏🧘‍♂️🤸‍♀️
R,

21/06/2019

Užívajte jogu každý deň, nie len dnes...
YOGA💓🙏🧘‍♀️