Veterinárna fyzioterapia a rehabilitácia - U Sýkoriek

07/12/2025

❄️❄️ ADVENTNÁ VÝZVA ❄️❄️

🎄Úloha 7
Mini poklona
Pes ostáva v stoji, chrbát je rovný, zadok sa neznižuje. Psík iba povolí ramená a lakte smerom dole, akoby urobil jemnú poklonu, ale nie úplnú, čiže hrudník ani lakte nejdú až na zem.
Tento cvik krásne aktivuje a posilňuje ramenné svaly (m. deltoideus, m. supraspinatus, m. infraspinatus),hrudné svaly (m. pectoralis),jemne aj trapezius a svaly medzi lopatkami. V neposlednom rade zlepšuje stabilitu predných nôh.
Je to super rozcvička pred športom a zároveň rehabilitačný cvik pre jemné spevnenie predných končatín.
📝 Ako na to a na čo dávať pozor ?
1. Východzia pozícia: pes stojí rovno, hlava v prirodzenej výške.
2. Nalákaj ho na pamlsok smerom k zemi tesne pred labky, ale nie ďaleko.Sleduj, aby neznižoval zadok. Cieľom je aby pes len zohol lakte a ramená no nepoložil hrudník a lakte až na zem. Chrbát a krčná chrbtica by mala byť v jednej línii.
Nechci hneď 100 percent. Trénuj a odmeňuj najprv malé, kontrolované opakovania, nikdy však nie prudké padnutie na zem. Rýchle prevedenie nemá význam.

⏱️ Na splnenie úlohy stačí ak sa vám táto mini poklona aj s úplne jemným zohnutím lakťová podarí s fixovanými zadnými aj prednými končatinami aspoň raz.
Ak ju chceš zaradiť do tvojho fitness tréningu tak odporúčam 5–8 kvalitných opakovaní v 2–3 sériách.

⛄️ Svoje video nahraj ako komentár pod toto video. V prípade, že chceš súťažiť aj s možnosťou vyhrať, nezabudni sledovať všetkých trénerov, ktorí pre teba túto výzvu pripravili.

Veterinárna fyzioterapia a rehabilitácia - U Sýkoriek
sPEjS
Psie Šťastie - Tréning a radosť
Lokiho psia škola

03/12/2025

❄️❄️ ADVENTNÁ VÝZVA ❄️❄️

🎄Úloha 3

Krátka rozcvička

Krátka rozcvička prehreje svaly, rozhýbe kĺby a pripraví telo na pohyb. Znižuje riziko natiahnutí, zlepšuje koordináciu a pomáha psovi lepšie vnímať vlastné telo

1. Klus
Ľahko zvýši tep, aktivuje svaly chrbtice a končatín, zlepší sústredenie.
Ako dlho:
1–2 minúty plynulého klusu v rovnej línii, začni krokom a postupne pridaj rýchlosť.

2. Osmičky pomedzi nohy
Zlepšujú ohybnosť chrbtice, aktivujú vnútorné a vonkajšie svaly panvy, zlepšujú koordináciu. Pri veľkých psíkoch môžeš použiť niečo na štýl kužeľov okolo ktorých bude psík robiť osmičky.
Ako dlho:
10–12 opakovaní (cca 1 minúta).
Začni pomaly a zvyšuj rýchlosť. Ide však skôr o plynulosť pohybu ako o rýchlosť ale zároveň by rozcvička mala byť dynamická.

3. Zmena pozície – ľahni → vstaň
Zapája brušné svaly, svaly panvy a chrbta, posilňuje stabilitu a “core”.
5–8 opakovaní v pomalom, kontrolovanom tempe, v ideálnom prípade má psík nohy stále na podložke a na pohyb používa len svaly.

4. Cúvanie
Skvelé na zadok – aktivuje hamstringy, gluteály, stabilizačné svaly panvy a zlepšuje propriocepciu.
3-5 krátkych sérii cúvania
Psík by mal cúvať čo najrovnejšie, a úvod to môžeš skúsiť pri stene. Ak psíka navádzaš pamlskom pozor na vykrúcanie hlavy dohora , to nechceme, krk a hlava by mali byť vždy v prirodzenej polohe.

Celá rozcvička trvá zhruba 5 minút a spočíva v dynamickom rozohriatí všetkých svalov psíka. Mala by mu však aj priniesť radosť a nabudiť na ďalší výkon 🙂 Preto pri nej nemusíme dbať na úplnú dokonalosť prevedenia každej jednej figúry 🙂

⛄️ Svoje video nahraj ako komentár pod toto video. V prípade, že chceš súťažiť aj s možnosťou vyhrať, nezabudni sledovať všetkých trénerov, ktorí pre teba túto výzvu pripravili.

sPEjS
Veterinárna fyzioterapia a rehabilitácia - U Sýkoriek
Psie Šťastie - Tréning a radosť
Lokiho psia škola

02/12/2025

02/12/2025

14/11/2025

🌸Fyzioterapia nie je pre tých, ktorí hľadajú skratky
🌸Nie každé "ošetrenie fyzioterapeutom" je naozaj ošetrenie fyzioterapeutom..
🌸Dornova metóda je kvapka v mori metód.
🌸Absolvovanie víkendového kurzu nie je predpoklad na efektívne ošetrenie pohybového aparátu.
🌸 Nechoď na fyzioterapiu len preto, že nechceš ísť na veterinu.

Veterina nerovná sa fyzioterapia.
Fyzioterapia však ide ruka v ruke s veterinou a nemá ju obchádzať. Platí aj opačne 😉

13/11/2025

Relax po cvičení 💪

10/11/2025

♥️Zvolen ♥️

‼️🎄 VIANOČNÉ FITNESS DOBRODRUŽSTVO 🎄‼️

Sobota 20.12. (CVČ QUO VADIS ZVOLEN)

Milí priatelia,

chcete svojím psíkom dopriať nový zážitok ? Zažiť niečo, čo tu ešte nebolo ?

V spolupráci s Veterinárna fyzioterapia a rehabilitácia - U Sýkoriek sme si pre Vás pripravili netradičný tréning 😍🤩.

Príďte sa zabaviť, posilniť svoj vzťah, pocvičiť telo aj ducha pri prekonávaní netradičných prekážok.

Cvičenie bude trvať 60 minút, jeden tréningový blok je vhodný pre max. 4-5 psíkov, psíky sa budú striedať alebo môžu pracovať aj naraz (to budeme vedieť podľa zloženia skupiny).

Čakajú vás rôzne cvičenia ale nebojte sa so všetkým vám pomôžeme, vysvetlíme.

Tešíme sa na Vás 🐾🐾

Cena: 20 eur / tím

www.lokihopsiaskola.sk

07/11/2025

Dve moje super šikovné kolegyne robia online adventné cvičenie pre psíkov. Celý výťažok sa rozhodli venovať môjmu občianskemu združeniu pre hendikepované mačky ♥️
Tak ak máte chuť zabaviť sa so psíkom, niečo sa naučiť a ešte aj prispieť na zachránené zvieratká tak šup do toho 🥰

06/11/2025

🚨Pozor na druhej a tretej foto je zobrazená rana v úvodných štádiách . 🚨

Ochrnutý kocúrik sa našiel s vážnymi zapareninami, ktoré spôsobili odumieranie kože v okolí zadku. Spolu s lokálnym ošetrením enzymatickými prípravkami a veľa lásky a starostlivosti od sme hojeniu pomohli aj laserom a výsledok posúďte sami 😻🙏