HOME Massage Therapy

15/12/2021

Darujte svojim blízkym čas, ktorý bude patriť len im. ❤🙏
(Objednáte telefonicky)

25/10/2019

Ak strečujete, dobre robíte.

V současné době se jedná o nejčastěji provozovaný druh strečinku stimulující rozvoj flexibility. Při konkrétních cvičeních jde o zaujmutí krajní polohy, v níž protahujeme zvolený sval či skupinu svalů. Protažení provádíme v poloze, v níž cítíme mírný až velký tah. V...

11/08/2019

Na Rajeckom maratóne 10. 8. 2019 (mimochodom extrémne horúcom ročníku) si množstvo bežcov a inline korčuliarov vychutnalo regeneráciu v našej "popretekovej masérskej šmykni". Ďakujeme za vašu dôveru, úsmevy a príjemnú atmosféru. Tešíme sa o rok! :D :D :D

11/10/2018

Neprestaňte sa hýbať. Naše deti z TURIEC.RUN by vám vedeli dať návod, ako na to. Kto sa hýbe, žije... kto sa nehýbe, umiera.

06/08/2018

Aj tento rok sa spolu stretneme na Rajeckom maratóne.
10. 8. 2019 ste pozvaní zrelaxovať po vašich výkonoch v našej "popretekovej masérskej šmykni". Tešíme sa v cieli Rajeckého maratónu :D Rajecký Maratón Rajecký Maratón Maratón klub Rajec

27/02/2018

Parádne čítaníčko... Skúsili ste už niekedy tento japonský skvost - SHIATSU?
Autor (Ryokyu Endo) jednoducho a pritom hlboko popisuje základy východnej filozofie a umenia shiatsu. Začiatočníci budú podrobne, krok za krokom, zoznámení s rôznymi technikami vrátane odlišnej aplikácie u detí. Pokročilejší adepti umenia shiatsu si rozšíria diagnostické aj terapeutické schopnosti cez poznatky o meridiánoch a preskúmajú Endovu teóriu o 24 meridiánoch.

02/12/2017

Nezaškodí vedieť... 😀😀😀

https://educarefisio.wordpress.com

29/11/2017

Vedeli ste, že vaše deti na hodinách TV trávia len 14 minút aktívnym pohybom? Motivujte k pohybu. Byť statický zabíja.

Zatsiorsky (2014) uvádza, že v rokoch 1999 - 2000 malo v USA 15 % všetkých detí a mladistvých od 6 do 19 rokov nadváhu. Je to skoro o 7 % viac ako v roku 1994. Okrem toho ďalších 15 % detí a mladistvých riziko nadváhy a obezity ohrozuje. Priemerné dieťa v USA má za deň menej ako 15 ...