Fitrelax - masáže a pedikúra

08/10/2024

12/11/2020

VAŠE NOHY vs. PODPATKY
Ako to je?

Pri výbere obuvi je dôležité zvoliť si topánku s takou výškou opätku, ktorá vám nebude spôsobovať ťažkosti pri chôdzi a zabezpečí vám pohodlie.
Vo všeobecnosti platí, že nižšie opätky sú zdravšie, nezaťažujú chrbticu a poskytujú vašim nohám oveľa väčšiu oporu.
Ich ideálna výška je 2-3 centimetre.

Čo s balerínami?
Balerínam, žabkám a plochým sandálom by ste sa mali vyhýbať. Ich rovná podrážka totiž spôsobuje plochosť nôh a problémy s tým súvisiace.

A vysoké topánky?
Ak sa ich neviete vzdať, nemusíte. Skúste voliť topánky s platformou, ktorá vaše nohy opticky zdvihne a zmenší tak výškový rozdiel.

15/03/2020

Od 16.3.2020 je moja prevádzka zatvorená.
Ďalšie info podľa vývoja situácie.

05/12/2018

Aj takto môžete potešiť svojich blízkych 🎄🎀

06/09/2018

Hrb nebo-li posturální kyfóza je stav, který se obvykle vyskytuje v důsledku klouzání. Pokud nebudete řádně ošetřeni, může to mít za následek vážné následky, jako je hyperkyfóza a zlomeniny obratlů. Nicméně, pokud si všimnete malého hrbolu na zadní straně krku včas, mů....

25/12/2017

24/08/2017

Ramena symbolizují vůbec nejhlubší aspekt aktivní energie, vyjadřující naše myšlenky a pocity ohledně toho, co a jak děláme, děláme-li to, co chceme nebo to

11/05/2017

Pouvažujem nad tým a budem zháňať ,, zdravé ,, laky

Ako všetci dobre vieme, nie je vhodné príliš časté používanie laku na nechty. Vaše nechty sa začnú vysušovať a začnú žltnúť. Ukázalo sa však, že tento typ kozmetiky môže spôsobiť oveľa vážnejšie poškodenie vášho zdravia.

06/02/2016

Pre Nový Čas sa rozhodla prehovoriť Mária Starovská (56), ktorá pre miliónového maséra Pavla Kostku robila dva mesiace.

21/12/2015

Svojich priateľov , rodinu a známych môžete potešiť príjemným darčekom v podobe darčekovej poukážky. Poukážky si môžete zakúpiť vo vybraných hodnotách priamo u mňa na prevádzke.