MUDr.Andrea Klabníková

27/01/2026

MUDr.Alexander Klabník, PhD.
Športový a telovýchovný lekár v Námestove

26/01/2026

MUDr.Alexander Klabník,PhD.
kardiológia, športové a telovýchovné lekárstvo

09/01/2026

Výborné, spokojnosť a vďaka🥰👍👌

01/01/2026

15/12/2025

06/12/2025

…tak obávaná žltačka typu A nám prepukla aj u nás na hornej Orave. Je to tzv. ochorenie “špinavých rúk” preto urobme aspoň toto minimum pre nás a naše deti🤝✋🤚👉👉👉umývajte si častejšie ruky.
Očkovanie proti hepatitíde A nie je povinné, takže,nespoliehajte sa na aktívnu imunizáciu, proaktívne sa na ňu informujte u svojho lekára☝️👌🏻

🖐 ŠÍRENIE INFEKČNÝCH OCHORENÍ: Aj umývanie rúk zohráva kľúčovú úlohu pri kontrole vypuknutia infekčných ochorení

🖐 Umývanie rúk je najlacnejší, najefektívnejší a najjednoduchší spôsob, ako vo veľkej miere predísť šíreniu respiračných infekcií, hepatitídy typu A, hnačkových a parazitárnych ochorení.

KEDY JE POTREBNÉ UMÝVAŤ SI RUKY:

👉 po každom použití toalety
👉 pred konzumáciou jedla
👉 pred, počas a po príprave jedla
👉 po manipulácii s odpadom a košom
👉 po vyčistení nosa, kašlaní a kýchaní – pri kašli a kýchaní si ústa nezakrývajte dlaňou, dôležité je použiť jednorazovú papierovú vreckovku a ihneď po použití ju zahodiť do koša
👉 počas choroby
👉 pri akomkoľvek pocite nečistých rúk
👉 po každom návrate domov (do práce...) z vonkajšieho prostredia
👉 pred a po návšteve nemocnice, lekára
👉 po ceste v prostriedkoch hromadnej dopravy
👉 pred manipuláciou s bábätkom a po výmene znečistenej plienky
👉 po manipulácii so zvieratami a ich krmivom

PRAVIDLÁ PRE ČISTÉ RUKY:
1. Každé umývanie rúk má trvať 40 – 60 sekúnd.
2. Navlhčite si ruky teplou vodou a naberte si dostatočné množstvo mydla.
3. Ruky si potierajte spôsobom dlaň o dlaň, pokračujte preložením dlane pravej ruky na chrbát ľavej ruky s čistením vnútorných strán prstov a opačne.
4. Trením čistite spojené prsty pravej ruky proti ľavej ruke a opačne, následne zovrite prsty jednej ruky do dlane a potierajte si ich oproti druhej dlani.
5. Nasleduje čistenie ľavého palca krúživým pohybom pravou rukou a opačne.
6. Ľavú dlaň si čistite krúživým pohybom spojenými prstami pravej ruky a opačne.
7. Ruky si opláchnite vodou a dôkladne utrite jednorazovou utierkou alebo čistým uterákom

ℹ Informácie o hepatitíde typu A, prevencii, ako aj o aktuálnej situácii na Slovensku nájdete na stránke ÚVZ SR.