MUDr.Andrea Klabníková

18/06/2025

...nutrične bohatý?... kto by to jedol dobrovoľne, je nutrične šialený😜
Môj názor☝️

K alergii na rotoče a teda na toto tu hmyzie👇

Roztoče sú pôvodcami alergických reakcií vo forme výlučkov a sekrétov, ktoré sa šíria vzduchom. Tieto alergény môžu vyvolať príznaky ako alergickú nádchu, astmu, kožné problémy a problémy so spánkom, únavu a nepozornosť.
Dôležité je si uvedomiť, že alergia na roztoče je celoročný problém a trpí ňou viac ako 30%svetovej populácie. 👌🏻

🐛🥣 Hmyz ako jedlo verzus alergia na roztoče: Dobrý nápad?
Jedlý hmyz je nutrične bohatý a ekologicky výhodný.
Ale pozor: štruktúra bielkovín niektorých druhov hmyzu je podobná bielkovinám roztočov.

➡️ Výsledok? U ľudí s roztočovou alergiou môže konzumácia hmyzu vyvolať alergickú reakciu.

🦐 Rovnaký princíp platí aj pri kraboch, krevetách či mušliach – tzv. skrížená reaktivita. Jej podstatou je podobnosť alergénov medzi roztočmi, hmyzom a morskými plodmi (najmä tropomyozín a arginínkináza).Tie alergény sú stabilné voči tepelnej úprave.

📍 Ak máte alergiu na roztoče, poraďte sa s lekárom pred tým, než skúsite hmyzí snack.

06/06/2025

Vši, pomóóóc🤯…..

Je to najčastejší ektoparazit v detských kolektívoch.

📍V boji proti všiam si treba uvedomiť pár faktov:
1.spoznať prvé príznaky ako je škriabenie hlavy, vyrážky, mrzutosť a nespavosť

2.prezerať vlasy a myslieť na to!!! Je to bežný parazit, ktorý dostane hocikto a hocikde a podchytiť to v začiatku( ☝️netýka sa to len detí, a už vôbec nie len špinavých a pod.)

3.jediná a najúčinnejšia liečba je mechanické povyberanie 🔎a následné denné sledovanie 🔍hlavy.
📍Pomocné procedúry: ostrihať vlasy u chlapca✂️,žehlenie vlasov. žehličkou, UV lampy na vlasy, produkty z lekárne🧴🧼🛁
📍Opatrenia v domácnosti: nosiť vlasy v cope, prezliekať a prežehľovať vankúše, plachtu, čiapku, šiltovku aj tričká a pyžamo.
Všetci v domácnosti si kontrolovať vlasy.

👉Ak dieťa zbavíte vší aj hníd, môže nastúpiť do kolektívu aj na druhý deň, nemusíte z práce vymeškávať. Najdôležitejšie je následné sledovanie hlavy denne rodičmi a to keď ide z škôlky a do škôlky ako i pri nástupe do kolektívu zdravotným dozorom.☝️

05/06/2025

💧Koľko vody má dieťa vypiť?💦

Do 6 mesiacov 150ml/kg/deň
Do 2rokov 120ml/kg/deň
Do 6 rokov 90-100ml/kg/deň

Potreba tekutín sa upravuje podľa stavu dieťaťa: ak hnačkuje, vracia, má horúčky- úpal tak sa zvýši. Hrubým odhadom,je množstvo a farba moču. nesmie byť tuhý, koncentrovaný, zapáchajúci....

28/05/2025

Obzvlášť u detí- počula som aj taký názor, že "moje deti na slnku nezčervenajú, hneď zhnednú"....tak im netreba SPF. No treba, u hnedších ľudí 30 SPF!!!

ZDRAVÉ OPÁLENIE NEEXISTUJE. ⚠️ OPÁLENÁ POKOŽKA JE PRÍZNAKOM POŠKODENIA SLNKOM ☀️

Na Slovensku každoročne pribudne takmer 1000 prípadov melanómu kože. ☝️ Približne polovicu z nich tvoria muži.

Výskyt tejto najzhubnejšej formy rakoviny kože stúpa po 25. roku veku, pričom najviac prípadov je vo vekovej skupine 60+. Väčšinu melanómov má na svedomí dlhodobé vystavovanie ultrafialovému žiareniu (UV).

Opálenie vzniká ako ochranná reakcia pokožky na poškodenie spôsobené UV žiarením. Opálená pokožka je príznakom poškodenia slnkom a neexistuje nič také ako „zdravé opálenie“. 💔

Ďalší rozšírený mýtus sa týka solárií. Prístroje určené na vyžarovanie UV žiarenia majú rovnaké škodlivé účinky na pokožku ako slnečné lúče. Opálenie v soláriu neposkytuje žiadnu ochranu ani zdravý základ pre ďalšie slnenie. 💔

Opaľovanie nemá zmysel ani na doplnenie vitamínu D. Na získanie dostatočnej dávky zvyčajne postačuje každodenný pobyt vonku 🕛 v čase obeda v trvaní 10 až 15 minút na jar a v lete (samozrejmosťou je ochrana tváre, rúk a nôh).

MÁJ je mesiacom povedomia o rakovine kože, aby nám pred letom pripomenul, že krása pokožky nespočíva v jej odtieni ❎, ale v zdraví ✅.

24/05/2025

☝️🕷️Zaklieštenie🕷️…postrehy z praxe 💉💊

Kliešť prenáša najčastejšie 2 tipy patogénov a to vírus kliešťovej encefal. a bacila borélie.

Vzhľadom na otepľovanie na Orave a premorenosť sú infikované aj podtatranské kliešte.
Odklieštiť pacienta môže ktokoľvek , nečakajte na pohotovosť, snažte sa ho vybrať čím skôr.
Dôležitejšie je sledovať pacienta cca do 4 týždňov.

🔬Keďže sa jedná o dve úplne odlišné ochorenia, tak môže nastať:

🧬1.horúčka do niekoľkých hodín, vracanie, neurologické ťažkosti-ihneď vyhľadať lekára, jedná sa o vírus kliešťovej encefalitídy-vážny stav vyžaduje sa hospitalizácia, kauzálny liečba neexistuje, zanecháva trvalé následky( hluchotu, oslepnutie, ochrnutie)

🦠2.niekoľko dní po zaklieštení sa objaví prstencovité začervenanie( viď foto našich dvoch detí👇), najčastejšie v okolí ranky od prisatého kliešťa, dieťa môže byť unavené, bolí hlava,”nič sa mu nechce” a pod.-jedná sa o boreliózu a lieči sa antibiotikami ambulantne. U detí je liečba úspešná, bez trvalých komplikácií.

⁉️Čo robiť?
Odklieštit, potom ranku vydezinfikovať, sledovať dieťa niekoľko dní. Lekára stačí kontaktovať pri objavení sa horeuvedených ťažkostí.

‼️☝️Antibiotiká sa nedávajú preventívne!!! ( aj keď Vám to povie zdravotník na pohotovosti, alebo v lekárni-nie je potrebné liečiť “kliešťa”, ale chorobu a tá sa prejaví niektorými z príznakov)☝️

📍niektorí ľudia obzvlášť priťahujú pachom tieto potvory, preto používajte repelenty, olej z čajovníka a odporúča sa zvýšená konzumácia pivných kvasníc/Pangamin tob./droždie🍻

📍očkovanie proti kliešťovej encefalitíde je najúčinejšie a definitívne riešenie prevencie.

Pozri video👌🏻
https://www.facebook.com/share/v/1BtWsg4YnP/?mibextid=wwXIfr

22/05/2025

💩🧬🧪🧫Fekálna transplantácia….

Kopírujem prevratnú štúdiu, kde sa obsahom čreva (stolicou od zdravých ľudí)dá liečiť👇👌🏻💩 a aj u detí🙂
☝️🤔Znie to komicky, paradoxne,čudne, ale je to tak🫵
…..a preto chcem poukázať, aké dôležité, je mať črevo v poriadku, ako sa treba o svoje črevo starať,aby celé telo fungovalo a bolo v poriadku, ako záleží na tom, čo do seba dávame v strave,ako strava reguluje celé fungovanie tela.
☝️Darmo budeme užívať doplnky, lieky na imunitu, darmo sa budeme liečiť na choré srdce, darmo budeme premasťovať kožu aby nesvrbela, navštevovať psychológa…
Áno toto všetko riadi naše črevo a to reguluje strava/nápoje, ktoré denno-denne papkáme…

Podľa mňa vie každý, kde robí chybu v životospráve a preto treba len začať…( …ak o chybe v stravovaní neviete, nerozumiete, obráťte sa na svojho pediatra, iste Vám pomôže😊)

Tu vidíme👇, ako stačí zmeniť mikrobióm čreva dieťaťa a hneď sa zbaví napr. ochorenia obličiek…
Tak nech sa páči💁🏼‍♀️