Lenka Ratulka/ masér a terapeut

Lenka Ratulka/ masér a terapeut Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lenka Ratulka/ masér a terapeut, Massage service, Farská 86/34, Tvrdosin.

💆🏼‍♀️Maderoterapia / Kraniosakrálna terapia / Bankovanie / FaceContoruring / Šport & relax masáže
🏆Účastníčka Majstrovstiev SR & CZ 2025
⭐Profesionálny prístup & top výsledky
✨Hodinová celotelová masáž
📍Tvrdošín 📩 Správa

09/04/2026

Predstav si miesto ↓
kde sa stres rozpúšťa s každým dotykom…
kde sa tvoje telo uvoľní a myseľ konečne stíchne.
Presne taký je náš salón 🤍

Nie je to len masáž.
Je to návrat k sebe.

🌿 Naše služby:
– športová masáž
– klasická masáž
– face contouring
– maderoterapia
– kraniosakrálna terapia
– baňkovanie

Dopraj si pokoj, ktorý si odkladáš „na potom“…

📩 Napíš nám správu a rezervuj si svoj termín ešte dnes 📅 alebo klikni na odkaz v bio

📍 Tvrdošín

Tvoje telo sa ti poďakuje ✨

30/03/2026

Zastavíš sa na chvíľu… a uvedomíš si, že tvoje telo si zaslúži viac než len „niekedy neskôr“.

Zaslúži si starostlivosť. Dotyk. Reset.
Zaslúži si cítiť sa pevné, ľahké a sebavedomé.

Madero nie je len procedúra.
Je to moment pre teba – keď sa začneš cítiť lepšie vo vlastnej koži.

A možno je toto presne to, čo si odkladáš…
ale najviac potrebuješ ✨

Napíš mi správu a rezervuj si svoj čas 💌

„Máš zlaté ruky.“„Konečne ma to nebolí.“„Cítim sa ako nový človek.“Tieto slová počúvam najčastejšie.A za každým jedným j...
25/03/2026

„Máš zlaté ruky.“
„Konečne ma to nebolí.“
„Cítim sa ako nový človek.“

Tieto slová počúvam najčastejšie.
A za každým jedným je reálna zmena.

Bolesť, napätie, únava…
Veci, ktoré si si možno zvykol/zvykla ignorovať.

Lenže telo si pamätá všetko.

❌ Bolesť sa prehlbuje
❌ Telo tuhne
❌ Energia klesá

Ale stačí správny impulz –
a telo sa dokáže uvoľniť rýchlejšie, než čakáš.

✅ Úľava už po prvej návšteve
✅ Ľahšie telo bez napätia
✅ Pocit, že sa ti konečne lepšie dýcha

Nejde o „len masáž“.
Ide o to, ako sa budeš cítiť, keď odídeš.

📩 Napíš mi správu a rezervuj si termín.

📍 Tvrdošín

Pracuje potichu, ale je veľmi dôležitý ↓Tvoje telo vie, keď niečo nefunguje tak, ako má.Cítiš únavu, ťažké nohy, opuchy ...
23/03/2026

Pracuje potichu, ale je veľmi dôležitý ↓
Tvoje telo vie, keď niečo nefunguje tak, ako má.
Cítiš únavu, ťažké nohy, opuchy alebo spomalenie… a často to pripisuješ bežnému dňu.

Lenže za tým môže byť spomalený lymfatický systém.

Lymfa je tichý hrdina tvojho tela – odvádza odpad, podporuje imunitu a udržiava ťa v rovnováhe.
Keď stagnuje, telo sa začne „upchávať“ a ty to pocítiš.

Práve preto má správne vedená masáž taký význam.
Nie je to len o relaxe – je to cielená práca s telom, ktorá pomáha rozhýbať to, čo stojí.

Pracujem s technikami, ktoré rešpektujú fungovanie tela a podporujú prirodzený tok lymfy – vrátane maderoterapie.

Výsledok?
Ľahšie telo, lepší pocit, viac energie.

Ak cítiš, že tvoje telo potrebuje impulz, počúvaj ho.

📩 Napíš mi správu a spolu sa pozrieme, či je masáž pre teba vhodné riešenie

📍Tvrdošín

Premeny, ktoré hovoria samy za seba. ✨Maderoterapia nie je len o vzhľade — je o pocite, keď sa konečne cítiš dobre vo vl...
17/03/2026

Premeny, ktoré hovoria samy za seba. ✨

Maderoterapia nie je len o vzhľade — je o pocite, keď sa konečne cítiš dobre vo vlastnom tele. A presne to je to, čo spolu vytvárame.

Už po pár ošetreniach viditeľne pevnejšia pokožka, krajšie kontúry a ľahší pocit v tele.

Ďakujem každej z vás za dôveru — vaše výsledky sú mojou najlepšou vizitkou.

Chceš to zažiť na vlastnej koži?
Leto sa blíži… teraz je ten správny čas začať. 🌿

📩 Napíš mi správu a rezervuj si svoj termín

📍 Tvrdošín

10/03/2026

Možno si si už niekedy povedala ↓
že nie si dosť.
Že keby si bola o pár kíl ľahšia, pevnejšia alebo viac „dokonalá“, cítila by si sa lepšie vo svojom tele. Pravda však je, že atraktivita nie je o číslach ani o ideálnych proporciách.

Ľudia totiž najviac vnímajú vyžarovanie. To, ako sa cítiš sama so sebou. Keď sa cítiš dobre vo vlastnej koži, je to ako parfém – možno ho nevidno, ale každý ho cíti.

Ak máš pocit, že tvoje telo aj sebavedomie potrebujú trochu podpory, je v poriadku urobiť niečo pre seba.

Maderoterapia môže pomôcť telu aj pocitu, ktorý zo seba vyžaruješ. ✨

📍Tvrdošín

04/03/2026

V mojom salóne bolesť mizne ↓
Skrátka telo uvoľním – jemne, ale účinne.
Bolesť začne odchádzať. Napätie sa rozpustí.

Tvoje telo sa rozhýbe, energia sa vráti, a konečne sa cítiš slobodná.

A relax? Ten je len príjemný bonus, ktorý zostáva s tebou. 🌿

Rezervuj si svoj moment úľavy 📩 a cíť rozdiel

📍 Tvrdošín

Kraniosakrálna terapia nie je o sile.Je o presnosti.Pracuje s nervovým systémom, ktorý riadi napätie, spánok, bolesť aj ...
27/02/2026

Kraniosakrálna terapia nie je o sile.
Je o presnosti.

Pracuje s nervovým systémom, ktorý riadi napätie, spánok, bolesť aj schopnosť tela regenerovať.

Keď je telo dlhodobo pod stresom, zostáva v pohotovosti.
A práve vtedy prichádzajú:

– bolesti hlavy
– tlak v krku a šiji
– únava, ktorú nevyrieši ani víkend
– pocit, že nevieš vypnúť

Jemný, cielený dotyk pomáha telu prepnúť z režimu „prežívam“ do režimu „obnovujem sa“.

Nie je to klasická masáž.
Je to práca so systémom, ktorý všetko riadi.

📍 Tvrdošín

👉🏼Ak chceš zistiť, či je kraniosakrálna terapia vhodná pre teba,
napíš „KRANIO“ do správy.

Niekedy stačí málo, aby sa telo začalo správať inak.

26/02/2026

Žiadne otázky.
Žiadne povinnosti.
Žiadne „mami“.

Len ticho.
Uvoľnený chrbát.
Ľahšie plecia.
Pokoj v hlave.

Ak cítiš napätie, únavu alebo bolesť,
nečakaj, kým sa to zhorší.

📍 Tvrdošín a okolie

👉 Napíš „TERMÍN“ do komentára alebo mi napíš správu 📩
a pošlem ti voľné dátumy.

Dopraj si hodinu, ktorá patrí len tebe.

25/02/2026

Nech si vyberieš čokoľvek,
odídeš ľahšia / ľahší.

Masáž pre hlboké uvoľnenie.
Masáž na bolesť chrbta.
Masáž pre čistú hlavu.

Každá jedna má spoločné jedno:
pokoj, ktorý cítiš ešte dni potom.

A ak sa chceš k tomu pocitu vracať pravidelne,
máme pre teba vernostné kartičky.

Pretože úľava nie je jednorazová záležitosť.
Telo si zaslúži starostlivosť dlhodobo.

📍 Tvrdošín

📩 Napíš správu a vyber si svoju masáž

19/02/2026

Plná pozornosť. Presnosť. Žiadne skratky.
Riešim bolesť, napätie a telo, ktoré ťa brzdí každý deň.

Nepustím viac ako 4 klientov denne – preto sa výsledky cítia okamžite a pretrvávajú.
Nejde o limit, ide o štandard profesionála.

Preto už dávno nie som najlacnejšia v okolí.
Preto nie som pre každého.

Chceš cítiť rozdiel?
📩 Rezervuj si svoj termín – miesta miznú rýchlo.

📍 Tvrdošín - Farská 86/34

17/02/2026

Zastav sa na chvíľu ↓
Naozaj si myslíš, že láska patrí len jednému dňu v roku? 🤍
Valentín nie je o ružiach, ktoré o pár dní zvädnú.

Je o pocite. O dotyku. O tom, že si dovolíš cítiť sa milovaná… milovaný.

A vieš čo?
Ak čakáš, že ti lásku niekto prinesie zvonka, môžeš čakať veľmi dlho.

Láska začína tebou.
Tvojím telom, ktoré každý deň nesie stres.
Tvojou hlavou, ktorá nikdy nevypne.
Tvojím srdcom, ktoré dáva všetkým okolo… a na seba zabúda.
Toto je malá pripomienka:

Nie je to o jednom dni. Je to o celom roku.

Dovoľ si spomaliť.
Dovoľ si vypnúť.
Dovoľ si dotyk, ktorý lieči.

Masáž dávno nie je luxus ale v dnešnej dobe nutná záchrana.
Je to forma sebalásky. 🌱

Ak cítiš, že je čas myslieť aj na seba,
📩 napíš mi správu alebo si rezervuj svoj termín ešte dnes 📅🤍

Tvoje telo sa ti poďakuje.

📍 Tvrdošín

Address

Farská 86/34
Tvrdosin
02744

Telephone

+421907968814

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lenka Ratulka/ masér a terapeut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lenka Ratulka/ masér a terapeut:

Shortcuts

Share

Category