Nutrivit - výživa a prevencia

Home
Slovakia
Poprad
Nutrivit - výživa a prevencia

🏩Nutričná poradňa
👩‍🎓diplomovaní špecialisti
🍎výživa ľudí & verejné zdravotníctvo
🩺 InBody 🩸kapilárny odber krvi
🧑‍🍳recepty 📌www.nutrivit.sk

30/01/2026

Čo ste už vedeli, a čo ešte nie? 😊

28/01/2026

Ahojteee, chceli sme vám niečo povedať 🤫🩷

23/01/2026

Maximálne uspokojivá kombinácia ku kávičke 😊

19/01/2026

Čo robíte vy, keď deti spia? 😀 Ja väčšinou jem alebo varím 🙈
Pridávam ďalší recept, ktorý máme veľmi radi. Potrebuješ:
🥘kuracie prsia 500g
🥘cottage cheese 1 balenie
🥘smotanová nátierka 1PL
🥘vývar/voda
🥘bylinky (napr provensálske), soľ, korenie
🥘sušené paradajky pár ks
🥘čerstvý špenát

Mäso okoreníme, orestujeme na oleji, pridáme suš paradajky, pridáme cottage (rozmixovala som ho predtým) a zjemníme smotanovou nátierkou. Podlejeme vývarom. Nakoniec som pridala špenát.
Prílohu si zvoľte podľa chute, ja som mala chuť na pečené zemiaky 🥔🥔

Skús a sleduj nás!

18/01/2026

Poznáš túto kombináciu?❤️😊

15/01/2026

Ahojte, posielame pozdrav z materskej dovolenky 😁❤️

09/01/2026

Realita váhy po pôrode? 🤰
➡️ Pred pôrodom: 71,7 kg
➡️ Deň prepustenia z nemocnice: 65,8 kg
📉 Rozdiel: - cca 6kg za pár dní
Táto „strata“ je fyziologická a spôsobená najmä týmto ⤵️
👶 bábätko cca 3200 g
💧 plodová voda
🌸 placenta
➕ tekutiny, ktoré telo po pôrode prirodzene vylúči
Moja váha pred tehotenstvom bola cca 58–59 kg, takže telo má ešte čas sa postupne vracať späť 🫶
Bez tlaku. Bez porovnávania. S rešpektom k sebe.

💬 Napíš mi do komentára, ako si to mala ty
– koľko si vážila pred pôrodom a pri odchode z nemocnice? Dostala si sa na svoju pôvodnú váhu?

Nech vieme, že v tom nie sme samy 🤍

30/12/2025

Ďakujeme všetkým, ktorí na nás mysleli ❤️

24/12/2025

Fuuuuh, no poviem vám, že robiť stromček v tomto štádiu tehotenstva je celkom makačka 😃
Tento náš zdobí mnoho ozdôbok od našich klientov. Každá ozdôbka, ktorú som dostala ako darček, je pre mňa špeciálna. Ďakujem, ste skvelí 😍🎁
PRAJEME ŠŤASTNÉ A VESELÉ 😊🎄
A pochválte sa nám aj vy vašimi stromčekmi a vianočnou pohodou 😌😌😌

09/12/2025

NEAT = Non-Exercise Activity Thermogenesis – všetok pohyb, ktorý nerobíš cielene ako tréning.
✨ Chôdza počas dňa
✨ Upratovanie, varenie
✨ Gestikulácia, postávanie
✨ Behanie po schodoch
Zaujímavosť?
NEAT často spáli viac kalórií ako samotný tréning.
A hlavne – ovplyvňuješ ho každý jeden deň drobnými voľbami.
Stačí pridať pár sto krokov navyše, viac stáť, menej sedieť… a výsledky sa časom kumulujú. 💪🚶‍♀️🔥

Sleduj

07/12/2025

Posadili sme Tatianu do horúceho kresla 🤭
❓Máte na nás ďalšie otázky? ❓
Napíšte nám komentár✌️

Sme NUTRIVIT-výživa a prevencia, diplomovaní špecialisti na výživu ľudí a sme tu pre VÁS! Pomáhame tým, ktorí si nevedia pomôcť sami. Sedíme v Poprade a Košiciach. Sleduj nás 📲

02/12/2025

✨ SÚŤAŽ ✨
Vyhraj balík produktov VILGAIN + poukážku na program PREVENCIA od NUTRIVIT! 💚💪
Chceš spraviť krok k zdravšiemu JA? Zapoj sa! ⬇️
Ako na to:
1️⃣ Sleduj a
2️⃣ Označ v komentári kamoša/kamošku
3️⃣ Napíš: Čo ťa motivuje starať sa o svoje zdravie? ✨
Žrebujeme 12.12. – o 10 dní! 🎉
Držíme palce! 🍀

Address

Poprad

Telephone

0915969528

Website

http://www.nutrivit.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutrivit - výživa a prevencia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Poprad?