FyzioRelax

FyzioRelax Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from FyzioRelax, Physical therapist, Východná 8, Velky Saris.

Ahojte priatelia!Pripravili sme si pre vás harmonogram na august a september. Ale pozor, tieto workshopy budú dostupné l...
12/08/2025

Ahojte priatelia!
Pripravili sme si pre vás harmonogram na august a september. Ale pozor, tieto workshopy budú dostupné len v týchto dátumoch. Na jeseň už máme plánovanú dovolenku, vzdelávanie a pripravujeme v novembri aj pobyt. Máte sa načo tešiť! Zaujalo ťa niečo?
Tak sa prihlás v správe.

🌸 Fyzio workshop Štvrtý trimester – čas len pre teba🌸🤍 Šestonedelie je čas jemnosti, odpočinku a postupného návratu k tv...
12/08/2025

🌸 Fyzio workshop Štvrtý trimester – čas len pre teba🌸
🤍 Šestonedelie je čas jemnosti, odpočinku a postupného návratu k tvojej sile.
🌿 Pomôžem ti uvoľniť napätie, podporiť hojenie a posilniť telo po pôrode.
🪷 Jemné fyzio techniky prispôsobené potrebám žien po pôrode.

Pre koho: pre mamičky v prvých týždňoch po pôrode, ale ak cheš pokojne príď aj po šestonedelí.
Čo získaš: úľavu od bolesti, podporu regenerácie, tipy na bezpečný návrat k pohybu

Kde a kedy: Východná 8, Fyziorelax
26.9.2025 o 15:30 (2 hodiny)

✨ Tvoje telo si zaslúži rovnakú starostlivosť, akú venuješ svojmu bábätku. ✨

📩 Rezervácie: v správe
Cena : 20 eur

Skupinové cvičenia u nás fungujú už štvrtú sezónu vo Veľkom Šariši. A ja by som vám len chcela zo srdca poďakovať za váš...
05/08/2025

Skupinové cvičenia u nás fungujú už štvrtú sezónu vo Veľkom Šariši.

A ja by som vám len chcela zo srdca poďakovať za váš záujem a vytrvalosť. A hlavne za flexibilitu popri mojich dvoch malých deťoch. Trošku sentimentálne spomínam na začiatky novej prevádzky, ako to beží, a je to v Šariši už 4.rok. No kto ma sleduje dlhšie tak s prevádzkou v Sabinove je to už 7 rokov!
Mohla by som napísať, že starnem🤣, ale s vami naozaj RASTIEM. A zato vám zo srdca ďakujem.
Vaša fyzio Paula

Zvažujem od septembra aj ranné skupinové cvičenia: bol by o to záujem?

Po šiestich rokoch…konečne pozývame na…FYZIOJOGA POBYT NA DOMAŠI 👌Poďme si spolu užiť leto!Zaži výnimočný trojdňový poby...
04/06/2025

Po šiestich rokoch…konečne pozývame na…
FYZIOJOGA POBYT NA DOMAŠI 👌
Poďme si spolu užiť leto!

Zaži výnimočný trojdňový pobyt pri vode, kde sa spojí vsetko- my, pohyb, leto, slnko a teda kvalitný oddych.

🧘‍♀️ FyzioJoga – spojená s princípmi fyzioterapie, vedená certifikovanou lektorkou a fyzioterapeutkou.
🥗 Polpenzia – zdravé a chutné jedlo spoločne.
🌅 Lokalita – ticho, leto a Domaša
🧍‍♀️ Pre koho? – vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých, pre ľudí s bolesťami chrbta, skoliózou, sedavým zamestnaním či stresom. Pre všetkých mojich známych aj neznámych.
💬 Bonus – individuálne fyzioporadenstvo, relaxačné techniky, večerná meditácia pri západe slnka. A samozrejme naša vzájomná spoločnosť🍸.

📅 Termín: 13.-15.7.2025
📍 Miesto: Domaša,
💶 Cena: 165 eur/ osoba (3 dni, 2 noci, polpenzia, pohybový a fyzio program)…v prípade, že chceš vziať aj rodinu a deti je možné si doplatiť rodinný apartmán alebo jednoducho prístelku navyše.

🔗 Počet miest je obmedzený! Rezervuj si svoje miesto včas: ✉️ fyziorelax.info@gmail.com
Alebo správou na náš instagramový alebo fb profil.

Tak poď so mnou! Bude nám dobre. Paula🌞

🌿 FYZIOJOGA BRUNCH 🌿Zacvič si, zrelaxuj a pochutnaj si!Dopraj si nedeľu, ktorá bude patriť len TEBE. Spojíme pohyb, vedo...
03/06/2025

🌿 FYZIOJOGA BRUNCH 🌿
Zacvič si, zrelaxuj a pochutnaj si!

Dopraj si nedeľu, ktorá bude patriť len TEBE. Spojíme pohyb, vedomý dych a super raňajky do jedinečného dopoludnia plného pohody a energie. 🧘‍♀️🥑☀️

✨ ČO ŤA ČAKÁ?
– jemná fyzioterapeutická joga vhodná pre všetky úrovne
– praktické tipy pre zdravý chrbát a správne držanie tela
– vedomé dýchanie a relaxácia
– chutný brunch v príjemnej atmosfére od

📅 Kedy: 8.6.2025 o 8:30
📍 Kde: Lancuch bistro, pri rybníkoch vo Veľkom Šariši
💶 Cena: 8 eur za cvičenie, brunch nieje podmienkou cvičenia.

🧡 Miest je obmedzený počet – rezervuj si svoje miesto včas!

Rezervácia:
https://booqme.sk/sk/rezervacia/fyziorelax

Ďakujeme za vás! 🤍
02/06/2025

Ďakujeme za vás!

🤍

🌸 Praktický WORKSHOP: Postaraj sa o svoju jazvu. Telo si pamätá každý príbeh, aj ten zapísaný v jazve.Pozývam ťa na bezp...
31/05/2025

🌸 Praktický WORKSHOP: Postaraj sa o svoju jazvu.

Telo si pamätá každý príbeh, aj ten zapísaný v jazve.
Pozývam ťa na bezpečný, podporný workshop, kde sa naučíš, ako sa o svoju jazvu starať s rešpektom, trpezlivosťou a porozumením.

🧡 Tento čas je pre teba, ak:
– máš jazvu po cisárskom reze, operácii, úraze alebo epiziotómii
– cítiš napätie, stuhnutosť či nepríjemné pocity v okolí jazvy
– túžiš svoje telo opäť vnímať celistvo a s dôverou

✨ ČO ŤA ČAKÁ?
– jemné techniky dotyku a automasáže jazvy
– možnosti podpory prirodzeného hojenia
– jednoduché cviky a vedomý pohyb pre uvoľnenie
– priestor na zdieľanie, otázky a podporu

📅 Kedy: 14.6.2025 o 17:00
📍 Kde: Fyziorelax
💶 Cena: 15 eur

Príd sa naučiť postarať sa o svoju jazvu.

Teším sa na Teba.
Vaša fyzioterapeutka Paula, odborne vyškolená v holistickom prístupe v terapii jazvy.

👉Prvý s*x po pôrode nemusí byť vždy úplne ideálny zážitok. Obzvlášť, ak máte epiziotómiu alebo ruptúru hrádze…zmeny prin...
19/02/2025

👉Prvý s*x po pôrode nemusí byť vždy úplne ideálny zážitok. Obzvlášť, ak máte epiziotómiu alebo ruptúru hrádze…zmeny prinášajú aj nové zvyky. Nemusí to znamenať, že si musíte na inakosť zvyknúť. Môže to znamenať cestu-obdobia, na ktorej ste spolu s partnerom. Chce to komunikáciu. Chce to vedomie, že pohlavný styk je intimita, ktorá patrí do vzťahu aj s malým bábätkom.
🥀Malý návod, ako nato “po prvýkrát” v príspevku.
Držíme prsty. ❤️

Otázka na dnes:Čo urobíte ako prvé, keď vás sekne? 😊Fyziorelax
06/11/2024

Otázka na dnes:
Čo urobíte ako prvé, keď vás sekne? 😊

Fyziorelax

Ahojte, moje meno je Majka🙋‍♀️Som fyzioterapeutka s ukončeným magisterským stupňom a u nás vo Fyziorelaxe pôsobím už dru...
24/09/2024

Ahojte, moje meno je Majka🙋‍♀️

Som fyzioterapeutka s ukončeným magisterským stupňom a u nás vo Fyziorelaxe pôsobím už druhý rok.

Lásku k pohybu som v sebe mala celý život a ku gynekologickej fyzioterapii som sa dostala vďaka mojej sestre, keď sme spoločne zistili, že u nás bolo malé povedomie o starostlivosti o ženu v tehotenstve a po pôrode a tak som sa rozhodla to zmeniť práve v spolupráci s Paulou vo Fyziorelax.

Primárne pôsobím u nás vo Fyziorelaxe, ale nájdete ma aj v ambulancii Fyziopoimt a vo fitnesscentre Anytime.

Najdôležitejším bodom na mojej ceste je pre mňa vzdelávanie. Štúdiom nových poznatkov a výskumov sa neustále posúvam a niekedy ma nájdete prednášať na univerzite či vzdelávacích kurzoch, kde ďalej odovzdávam svoje poznatky z praxe ďalším nadšencom pohybu.

V svojej terapii využívam prvky manuálnej terapie: mobilizácie, trakcie, mäkké techniky, fyziomasáž, bankovanie a iné. V pohybovej zložke u mňa nájdete hlavne prvky silového tréningu. Venujem sa popôrodnej fyzioterapii, ako sa po pôrode prinavrátiť k pohybu a ako v ňom ďalej pokračovať.

Ďakujem za každého jedného, kto si prešiel terapiou u mňa a teším sa na všetky nové klientky a klientov 💚

Radi by sme sa Vám aj začiatkom tohto školského roka znova predstavili. Volám sa Paula. Som zakladateľkou a riadiacim pr...
23/09/2024

Radi by sme sa Vám aj začiatkom tohto školského roka znova predstavili. Volám sa Paula. Som zakladateľkou a riadiacim prvkom Fyziorelaxu. ❤️ Fyziorelax vznikol ako iná cesta ako bežné rehabilitácie. Kde mojím hlavným cieľom je čo najrýchlejšie a najlepšie Vám pomôcť.
Som koučka, akreditovaná ministerstvom školstva a absolventka bakalárskeho stupňa fyzioterapie. Aktuálne stále študujem na Prešovskej univerzite na magisterskom stupni. Svoju prax som odštartovala pred desiatimi rokmi, kedy som ukončila svoj prvý masérsky kurz v Brne. 👉Mojou špecializáciou sú problémy s bolesťami chrbta rôzneho charakteru ako funkčné poruchy, problémy s platničkami, skoliózy a funkčné tréningy so zapojením mobilizačných techník.

Ako matka dvoch detí✌ sa samozrejme s nadšením venujem najmä ženskej fyzioterapii, napr.:
🎀 diastázam
🎀 problémom s panvovým dnom
🎀 inkontinencii
🎀 funkčnej sterilite (neplodnosti)
🎀 predpôrodnej a popôrodnej fyzioterapii
🎀 tehotenským workshopom
🎀 jazvám

💪💪Na mojich skupinových hodinách sa prevažne cvičí hlavne jogová terapia. Do terapie zapájam techniky ako ➡️flossband, ➡️integrované bankovanie a➡️ tejping.
Mojím cieľom je robiť ľudí silnejšími, šťastnejšími, ohybnejšími, spokojnejšími a plodnejšími.

Teším sa na každého klienta, ktorý ku mne prišiel alebo ešte len príde. 😉❤️❤️❤️

Ahojte, nakoľko nám na tomto pracovnom profile pribudlo viac ľudí, tak si pripomeňme kto tvorí fyziorelax ? Dve fyzioter...
22/09/2024

Ahojte,

nakoľko nám na tomto pracovnom profile pribudlo viac ľudí, tak si pripomeňme kto tvorí fyziorelax ?

Dve fyzioterapeutky Majka a Paula a spoločne tvoríme vaše miesto oddychu a zdravia FyzioRelax.

Okrem toho, že sa trpezlivo staráme o naše klientky a klientov, sa neustále vzdelávame a posúvame ďalej 📚

Cieľom našej práce je ukázať a naučiť vás, aká vie byť fyzioterapia nápomocná pri rôznych ťažkostiach pohybového aparátu.
Okrem toho sa špecializujeme a vytvárame povedomie o gynekologickej fyzioterapii 🌸

FyzioRelax pre vás môže byť miesto:
• kde spoznáte svoje vlastne telo a naučíte sa ho správne používať
• kde si dokonalo oddýchnete a naberiete silu
• kde viete nájsť radu
• kde prejdete obdobím tehotenstva bez bolestí
• kde sa po pôrode telo dokáže znovu aktivovať

Rezervujte si u nás termín 📩 a doprajte vášmu telu, to čo práve potrebuje.

Majka a Paula 😊

Address

Východná 8
Velky Saris
08221

Telephone

+421917482012

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FyzioRelax posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to FyzioRelax:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category