Simona Lukáčová APIS Fyzio

Simona Lukáčová APIS Fyzio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Simona Lukáčová APIS Fyzio, Medical and health, Moravská 1511/31, Vráble.

15/04/2026

⚠️Problémy dospelých často začínajú v detstve

Väčšina problémov, ktoré riešime v dospelosti, nevznikla v dospelosti.

Niektorý z nich ste určite riešili aj vy sami:

• Bolesti chrbta
• Skolióza
• Ploché nohy
• Brušná diastáza
• Bolestivá menštruácia
• Strata menštruácie
• Problémy s otehotnením
• Problémy počas tehotenstva
• Nešpecifické športové zranenia

A mohli by sme pokračovať…

👉 Tu sa však treba na chvíľu zastaviť.

❗ Realita, ktorú si veľa rodičov neuvedomuje

• Dieťa nemusí mať bolesť, aby malo problém
• Problém sa môže prejaviť až o roky neskôr
• „Vyzerá to dobre“ neznamená, že vývin je správny

Aj vaše dieťa sa môže v živote stretnúť s týmito problémami.

Nie preto, že by ste ho zanedbávali.

Ale preto, že neviete, čo si počas vývoja všímať.

Často počúvame vetu:

👉 „Ono z toho vyrastie.“

Žiaľ, nie je to tak.

Dieťa z problému nevyrastie.
Dieťa sa mu prispôsobí.

Na začiatku ide o drobnosť.

Postupne sa z nej stáva problém,
ktorý môže ovplyvniť celý jeho život.

Niektoré zmeny sú neskôr aj trvalé.

🟡 S čím sa stretávame už u bábätiek?

• Asymetrie pohybového aparátu
→ neskôr chybné držanie tela, skolióza

• Torticollis
→ oploštenie záhlavia, asymetria, skolióza

• Hypotónia svalov
→ diastáza, ploché nohy, nohy do X/O
→ spomalený motorický vývin, jemná motorika, reč

• Hypertonus (zvýšené napätie)
→ patologické pohybové vzorce, oneskorený vývin
→ špičkovanie, chodidlá dnu/von

🟠 U starších detí už vidíme následky

• Skolióza
• Ploché nohy, vpadnuté členky
• Asymetrie chrbtice
• Nesprávne držanie tela
• Bolesti nôh, kolien a chrbtice
• Brušná diastáza
• Bolestivá menštruácia
• Športové zranenia

👉 Pokiaľ vaše dieťa rieši niektorý z týchto problémov, má zmysel konať čo najskôr.

🔴 A v dospelosti?

• Chronické bolesti
• Funkčná neplodnosť
• Migrény, vertigo, tinitus
• Hernie disku
• Seknutia chrbtice
• Bolestivý pohlavný styk
• Inkontinencia
• Oslabené panvové dno

👉 Toto všetko má často začiatok v detstve.

⚠️ Kedy spozornieť?

• Dieťa preferuje jednu stranu
• Nelezie alebo sa neotáča symetricky
• Má problém s rovnováhou
• Rýchlo sa unaví pri pohybe
• Má nesprávne držanie tela

👉 Aj keď sa vám niečo len nezdá, má zmysel to skontrolovať.

🟢 Prečo je prevencia kľúčová?

• Predídete častým návštevám lekárov
• Budujete v dieťati správne návyky
• Pripravíte dieťa na zdravú budúcnosť
• Vyhnete sa problémom, ktoré možno poznáte sami
• Odhalíte problém skôr, než sa prejaví naplno

🔍 Ako prebieha vyšetrenie?

• Vyšetrenie pohybového aparátu
• Zhodnotenie vývinu dieťaťa
• Vysvetlenie nálezu rodičovi
• Návrh konkrétneho postupu

👉 Bez stresu pre dieťa, bez zbytočných procedúr.

🔵 Čo je pri riešení najdôležitejšie?

• Odborné vyšetrenie v zdravotníckom zariadení
• Individuálny prístup a dostatok času
• Presné odporúčania pre domáce cvičenie
• Spolupráca s odborníkmi v rámci SR

👉 A najmä istota, že robíte pre svoje dieťa maximum.

👨‍👩‍👧‍👦 My sami sme rodičia.

A vieme, že zdravie dieťaťa nie je samozrejmosť.
Je to výsledok rozhodnutí, ktoré robíme dnes.

👉 A práve v detstve máme najväčšiu šancu to ovplyvniť.

Ak si nie ste istí, či je vývin vášho dieťaťa v poriadku,
má zmysel sa na to pozrieť skôr, než sa problém prejaví naplno.

Preventívne vyšetrenie: 35 €

⚕️ Investícia, ktorá môže ovplyvniť celý život vášho dieťaťa

19/03/2026

Vedeli ste že aj bolesť čeľuste sa dá liečiť fyzioterapiou?

🎥 Pozrite si naše nové video, v ktorom fyzioterapeutka Dominika Bédiová APIS Fyzio vysvetľuje, ako prebieha vyšetrenie a liečba TMK v našej klinike.

Ak ste sa s takýmto problémom v živote už stretli 👉zdieľajte👈 video ďalej, možno tak pomôžete niekomu, kto ho práve teraz zažíva.

17/02/2026

Každého tretieho bolí 😐

04/02/2026

Nie každý pohyb je zdravý pohyb 🙂
Vo videu zdieľame niekoľko jednoduchých návykov z praxe fyzioterapeutky. 🎥💪

🎄✨ Zimné sviatky sa blížia a my by sme vás radi informovali o našich ordinačných hodinách počas sviatkov 🤗❄️Nech si v po...
03/12/2025

🎄✨ Zimné sviatky sa blížia a my by sme vás radi informovali o našich ordinačných hodinách počas sviatkov 🤗❄️
Nech si v pokoji naplánujete návštevu a užijete si sviatočné dni bez stresu ❤️

📅 ORDINAČNÉ HODINY POČAS ZIMNÝCH SVIATKOV:

✅ 22.12. – ordinujeme
❌ 23.12. až 28.12. – zatvorené
✅ 29.12. – ordinujeme
✅ 30.12. – ordinujeme
❌ 31.12. až 4.1. – zatvorené
✅ 5.1. – ordinujeme
❌ 6.1. – zatvorené

Ďakujeme vám za celý rok dôvery, ktorú nám prejavujete 🌟
Želáme vám pokojné sviatky plné zdravia, lásky a radosti 🎁💛

🎄✨

19/11/2025
13/11/2025
07/11/2025

Funkčný drep vs. silový drep.

🟢 Funkčný drep
🔸 aktivuje množstvo svalových skupín, zlepšuje koordináciu a pripravuje telo na bežné denné činnosti
🔸 komplexnejšie zapojíte svaly hornej aj dolnej časti tela, vrátane svalov jadra, ramien a chrbta, nielen svalov nôh a zadku

🟣 Silový drep s váhou
🔸 je vhodný na budovanie svalovej hmoty a sily
🔸 pri drepe s váhou zapájate predovšetkým kvadricepsy, hamstringy a gluteálne svaly, ale aj svaly stredu tela na stabilizáciu

⚖️ Hlavný rozdiel
🔹 drep s váhou sa zameriava na silu a hypertrofiu svalov nôh a zadku
🔹 funkčný drep zapája viac svalových skupín a napodobňuje bežné denné pohyby, čím zlepšuje rovnováhu, koordináciu a mobilitu

🏡 Do bežného života určite odporúčame funkčný drep, pomáha telu hýbať sa prirodzene.
🏋️‍♂️ Pre trénovaných športovcov je vhodný aj silový drep, no vždy pod odborným dohľadom.

21/10/2025

Bolí vás krk alebo chrbát z dlhého sedenia? Možno ide o horný skrížený syndróm.

21/10/2025
15/10/2025

Address

Moravská 1511/31
Vráble
95201

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Simona Lukáčová APIS Fyzio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Simona Lukáčová APIS Fyzio:

Share