Zamas masérska škola

Zamas masérska škola Zamas masérska škola
s akreditáciou Ministerstva školstva SR

Sv. Cyrila a Metoda 25
Vrútky
038 61 Rodinná atmosféra, individuálny prístup.

Fasciálne nože sú nástroj, ktorý sa používa pri práci s mäkkými tkanivami na uvoľňovanie fascií – väzivových štruktúr, k...
22/03/2026

Fasciálne nože sú nástroj, ktorý sa používa pri práci s mäkkými tkanivami na uvoľňovanie fascií – väzivových štruktúr, ktoré obklopujú svaly a ovplyvňujú pohyb aj napätie v tele.

Pomocou špeciálnych techník dokážu terapeutovi pomôcť pracovať presnejšie, cielenejšie a efektívnejšie než len rukami.

V praxi sa využívajú napríklad na:
• uvoľnenie stuhnutých a bolestivých miest
• zlepšenie prekrvenia a regenerácie
• podporu pohyblivosti a rozsahu pohybu
• prácu s chronickým napätím v tele

Fasciálne nože tak nie sú o sile,
ale o presnej práci s tkanivom a vnímaní tela.

👉 Viac o kurze nájdete tu:
https://www.zamas.sk/zoznam-kurzov/fascialne-noze/

Vedeli ste, že dnes, 20. marca, oslavujeme Medzinárodný deň šťastia? 💛Tento deň nie je len dátumom v kalendári, ale prip...
20/03/2026

Vedeli ste, že dnes, 20. marca, oslavujeme Medzinárodný deň šťastia? 💛
Tento deň nie je len dátumom v kalendári, ale pripomienkou toho, že pocit šťastia je úzko prepojený s naším zdravím, pohodou a vnútornou rovnováhou. Ako maséri a terapeuti vidíme každý deň, ako sa stres a napätie menia na úľavu a úsmev. Dotyk, čas pre seba a chvíľa ticha sú často tými najlepšími receptami na lepšiu náladu.
Dnes je zároveň aj jarná rovnodennosť — začiatok astronomickej jari. Príroda sa prebúdza a s ňou aj nová energia. Je to ideálny čas zastaviť sa a položiť si jednoduchú otázku:
Čo ma dnes urobilo šťastným/šťastnou?
Možno to bola ranná káva, dobrý rozhovor, slnečné lúče na tvári, alebo pocit uvoľnenia po dobrej masáži. Šťastie sa často skrýva v maličkostiach, ktoré berieme ako samozrejmosť.
Podeľte sa s nami v komentároch — čo vám dnes vyčarilo úsmev na tvári? 👇
Nezabúdajte: Starostlivosť o seba nie je luxus, ale základ pre šťastnejší život. Doprajte si dnes niečo, čo vám urobí radosť! ✨

Využívajte AI naplno 🤖AI je dnes všade…ale väčšina ľudí ju stále využíva len na minimum.👉 A pritom Vám vie ušetriť hodin...
19/03/2026

Využívajte AI naplno 🤖

AI je dnes všade…
ale väčšina ľudí ju stále využíva len na minimum.

👉 A pritom Vám vie ušetriť hodiny práce každý týždeň.

Na tomto veľkom online webinári Vám ukážeme,
ako AI reálne používať v praxi – jednoducho, zrozumiteľne a bez zbytočných komplikácií.

⸻

👉 Čo uvidíte:

• ako tvoriť texty, príspevky a nápady cez ChatGPT
• ako vytvárať obrázky, videá aj hlas pomocou AI
• ako si zrýchliť prácu a ušetriť čas
• ako si vytvoriť vlastného AI asistenta

⸻

📅 22.03.2026
⏰ 18:00
💻 Online
💶 45 €

⸻

🎁 Bonusy:
záznam + PDF + prezentácia + certifikát

⸻

👉 Prihláste sa tu:
https://www.zamas.sk/webinare/velky_webinar_o_ai_nastrojoch/

⸻

💡 Najväčší rozdiel dnes nie je v tom, kto AI má…
ale v tom, kto ju vie využiť.

Často si myslíme, že na veľkú zmenu treba veľké rozhodnutie.Ale väčšina skutočných zmien začína veľmi nenápadne.Jednou m...
16/03/2026

Často si myslíme, že na veľkú zmenu treba veľké rozhodnutie.

Ale väčšina skutočných zmien začína veľmi nenápadne.

Jednou malou vecou.

Novým návykom.
Iným prístupom.
Rozhodnutím skúsiť niečo trochu inak než doteraz.

Možno to nebude viditeľné hneď.
Možno ani zajtra.

Ale malé kroky majú zvláštnu vlastnosť –
časom sa začnú násobiť.

A práve tie najmenšie zmeny často prinesú tie najväčšie výsledky.

Tento týždeň skúste jednu drobnosť:
urobte niečo o kúsok lepšie než minulý týždeň.

Aj malé kroky sa počítajú.

15/03/2026

Ako vyzerá vaša večerná rutina pred webinárom? ☕🍵

Pripravili sme pre vás ďalšie zaujímavé večery plné
nových informácií, vedomostí a inšpirácie.

Naše najbližšie webináre:

🧠 22.03. – Veľký webinár o AI nástrojoch – pre vašu tvorbu, podnikanie aj každodenný život

✨ 23.03. – Tajomstvá kraniosakrálnej terapie

🌿 30.03. – Prírodná terapia – med, pláty a sviečky ako cesta k očiste

🧠 31.03. – Neurologické diagnózy – najčastejšie diagnózy v masérskej praxi

Všetky termíny nájdete tu:
https://www.zamas.sk/webinare/

Na večerný webinár sa pokojne môžete pripojiť aj v župane – s kávičkou, čajom alebo iným obľúbeným drinkom v ruke, z pohodlia vášho domova. ☕🍵

Na ktorý webinár sa najviac tešíte? Napíšte nám do komentára.

Asymetria hlavičky. Torticollis. Napätie v oblasti krku. Koliky, reflux alebo nepokoj bábätiek. Problémy so saním...Niek...
12/03/2026

Asymetria hlavičky. Torticollis. Napätie v oblasti krku. Koliky, reflux alebo nepokoj bábätiek. Problémy so saním...

Niektoré z týchto situácií sa objavujú už v prvých týždňoch života.

Ako im lepšie porozumieť a pracovať s nimi citlivo a bezpečne?

Do ZAMASu prichádza nový špecializovaný kurz:
Pediatrické osteopatické techniky

Na kurze sa budete venovať jemným manuálnym technikám práce s novorodencami a dojčatami a súvislostiam medzi:

• pôrodom a pohybovým aparátom dieťaťa
• vývojom lebky a kranio-cervikálnej oblasti
• napätím v tele bábätka
• funkčnými problémami v ranom veku

Výučba je praktická a intenzívna, s dôrazom na klinické myslenie a bezpečnosť práce.

Kurz vedie osteopat Antonio Daniele, D.O.

📍 Zamas masérska škola, Vrútky
📅 22.06. – 15.07. 2026
💬 kurz je simultánne tlmočený do slovenčiny

👉 viac informácií
https://www.zamas.sk/zoznam-kurzov/pediatricke-osteopaticke-techniky/

09/03/2026

Nie všetko, čo robíme dnes, má okamžitý výsledok.

Niektoré veci potrebujú čas.

Učenie sa novej zručnosti.
Budovanie práce.
Získavanie skúseností.
Budovanie dôvery u ľudí.

Často sa zdá, že sa nič nemení.

Že robíte stále to isté.
Že výsledok neprichádza tak rýchlo, ako by ste chceli.

Ale práve v týchto momentoch sa tvorí základ.

Trpezlivosť.
Istota.
Skutočné schopnosti.

Pokrok nie je vždy viditeľný hneď.
Ale každým dňom sa skladá.

A raz sa obzriete späť
a uvidíte, aký kus práce ste urobili.

08/03/2026

🌸 Milé ženy, prajeme vám krásny Medzinárodný deň žien – nech je váš deň plný úsmevu, pohody a malých radostí.

Prajú, Baby zo Zamasu 💛

Masáže sú starodávnou praxou, ktorá má hlboké korene v rôznych kultúrach. Počas masáže sa uvoľňuje napätie v tele a stim...
05/03/2026

Masáže sú starodávnou praxou, ktorá má hlboké korene v rôznych kultúrach. Počas masáže sa uvoľňuje napätie v tele a stimuluje sa krvný obeh, čo má pozitívny vplyv na celkové zdravie. Mnoho ľudí si myslí, že masáž je len luxusom, ale v skutočnosti môže byť aj terapeutický nástroj pre zvládanie bolesti, stresu a únavy. Aké sú vaše skúsenosti s masážami? Podeľte sa o to s nami v komentároch! 💆‍♀️💚

Spánok nie je len oddych.Je to biologický proces obnovy.Každú noc prejdeme viacerými spánkovými cyklami.Jeden trvá pribl...
02/03/2026

Spánok nie je len oddych.
Je to biologický proces obnovy.

Každú noc prejdeme viacerými spánkovými cyklami.
Jeden trvá približne 90 minút.

Najdôležitejšia je hlboká fáza spánku.
Práve vtedy sa:

– regenerujú tkanivá
– stabilizujú hormóny
– upokojuje nervový systém
– spracúva fyzická aj mentálna záťaž

Ak spánok skrátite alebo často prerušujete,
telo síce zaspí,
ale nestihne sa opraviť.

A to sa prejaví nasledujúci deň.
Na výkone.
Na nálade.
Na koncentrácii.

Spánok nie je bonus.
Je to základ.

Ak chcete zajtra fungovať lepšie,
začnite dnes večer.

Address

Sv. Cyrila A Metoda 25
Vrútky
03861

Opening Hours

Monday 08:00 - 14:00
Tuesday 08:00 - 14:00
Wednesday 08:00 - 14:00
Thursday 08:00 - 14:00
Friday 08:00 - 14:00
Saturday 08:00 - 12:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zamas masérska škola posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zamas masérska škola:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category