24/03/2026
Ako pomáha soľná terapia a kedy je
viditeľný efekt / podložené štúdiami a praxou soľných jaskyň /.
Astma, chronická bronchitída:
rozpúšťa hlieny, uvoľňuje priedušky, znižuje zápal
3–5 sedeniach
Alergie (peľ, prach, srsť):
soľné častice „vymývajú“ alergény z dýchacích ciest
2–4 sedeniach
Časté nádchy, sínusitída:
čistí nosohltan a vedľajšie dutiny
1–3 sedeniach
ekzémy, atopický dermatitíd, akné:
pôsobí priamo na pokožku (antibakteriálne a protizápalovo)
8–15 sedeniach
Stres, únava, nespavosť:
negatívne ionizovaný vzduch a kľud = relax
už po 1. sedení
Fajčiari / bývalý fajčiari
pomáha vykašliavať dehet a čistiť pľúca
10–20 sedení
Imunita (časté virózy)
zvyšuje lokálnu imunitu slizníc
Odporúčané kúry :
Akútne problémy (nádcha, kašeľ, alergia): 8–12 sedení každý alebo každý druhý deň
Chronické problémy (astma, ekzém): 15–25 sedení + 2–3× ročne opakovať
Prevencia a relax: 1–2× týždenne v zimných mesiacoch alebo 10 vstupov 2× ročne
Čo sa deje v tele počas 45 minút v jaskyni:
Teplota 18–22 °C + nízka vlhkosť (40–50 %) = žiadne baktérie a vírusy neprežijú.
Vzduch je plný negatívnych iónov čo je rovnaký pocit ako pri mori alebo po búrke.
Absolútny kľud, tlmené svetlo, relaxačná hudba pôsobí ako "vnútorná masáž".
