Kondičný, fitness tréner a výživový poradca - Mgr. Matúš Chautur

06/10/2025

+Antiaging + kĺby + šľachty = zdravie ✌️

18/02/2025

Chôdza je prirodzený základný pohyb🚶‍➡️✌️

Vedeli ste, že Nordic Walking je bezpečná, zábavná a hlavne efektívna technika k zvýšeniu kondície, ktorá je zvládnuteľná aj v pokročilom veku, pri vyššej telesnej hmotnosti, počas tehotenstva a aj u detí?
Prináša veľké množstvo zdravotných benefitov, a to najmä pri:
🥾 bolestiach chrbta,
🥾 ochoreniach a pooperačných stavoch pohybového aparátu,
🥾 prevencii a liečbe onkologických ochorení,
🥾 ochoreniach kardiovaskulárneho systému,
🥾 depresii,
🥾 alergiách a bronchiálnej astme,
🥾 diabete II. typu,
🥾 ochoreniach lymfatického systému,
🥾 neurologických ochoreniach,
🥾 nadváhe a obezite,
🥾 poruchách učenia u detí,
🥾 osteoporóze, artróze, artritíde a fibromyalgii.

06/02/2025

Poradenstvo a vedenie fyzické aj psychické počas tvojej premeny🤸‍♂️✌️

21/12/2024

Prajem pokojné a požehnané Vianoce 🎄

11/12/2024

Neustále sa zlepšovať a porovnávať sa sám so sebou ✌️

11/12/2024

19/11/2024

Tabata na SOŠSaP sv.Jozafáta 💪 16h✌️

19/11/2024

Samoštúdium ✌️

22/10/2024

Poobede od 15 do 18h na SOŠSaP sv.Jozafáta podľa záujmu.
Za 20€ sa Vám budem venovať individuálne, skupinové tréningy