Kondičný, fitness tréner a výživový poradca - Mgr. Matúš Chautur

01/05/2026

Cvičenie utorok a štvrtok v telocvični SOŠSaP sv.Jozafáta Trebišov.
Všetci ste vítaní 💪✌️

16/03/2026

Silový tréning 💪✌️

Táto relácia vznikla vďaka našim podporovateľom. Pridajte sa k nim, prosím, teraz aj vy na: https://podpora.postoj.sk/podporte-najsilnejsie-konzervativne-med...

15/03/2026

Odvaha,disciplína a pokora?

„Uvěření je pocit, že si oddychneš, že je všechno v pořádku. Jakmile toto uvěření nastane, tak to je vlastně šamanský proces, a v té chvíli jsi zachráněn. Za...

09/02/2026

Poučiť sa z histórie ✌️

Nejspíš už jste někdy slyšeli slovo… Brainrot. Krátký obsah na sociálních sítích, který krade vaši pozornost a hodiny sledování obsahu, který vám absolutně n...

06/02/2026

Silový tréning +hyperbaric komora = ZDRAVIE ✌️💪

05/02/2026

09/12/2025

Nové evidence baset✌️

06/10/2025

+Antiaging + kĺby + šľachty = zdravie ✌️

18/02/2025

Chôdza je prirodzený základný pohyb🚶‍➡️✌️

Vedeli ste, že Nordic Walking je bezpečná, zábavná a hlavne efektívna technika k zvýšeniu kondície, ktorá je zvládnuteľná aj v pokročilom veku, pri vyššej telesnej hmotnosti, počas tehotenstva a aj u detí?
Prináša veľké množstvo zdravotných benefitov, a to najmä pri:
🥾 bolestiach chrbta,
🥾 ochoreniach a pooperačných stavoch pohybového aparátu,
🥾 prevencii a liečbe onkologických ochorení,
🥾 ochoreniach kardiovaskulárneho systému,
🥾 depresii,
🥾 alergiách a bronchiálnej astme,
🥾 diabete II. typu,
🥾 ochoreniach lymfatického systému,
🥾 neurologických ochoreniach,
🥾 nadváhe a obezite,
🥾 poruchách učenia u detí,
🥾 osteoporóze, artróze, artritíde a fibromyalgii.

06/02/2025

Poradenstvo a vedenie fyzické aj psychické počas tvojej premeny🤸‍♂️✌️

21/12/2024

Prajem pokojné a požehnané Vianoce 🎄