Organic Pilates studio

Organic Pilates studio štúdio zdravého pohybu
pilates
joga
mentálny & telesný & duševný pohyb
POHNI SA

POSLEDNÉ VOĽNÉ MIESTA! 🫣Poď si s nami oddýchnuť, zacvičiť a vyčistiť hlavu. ✨Objednáš sa v správe. 🫶🏻
26/09/2025

POSLEDNÉ VOĽNÉ MIESTA! 🫣

Poď si s nami oddýchnuť, zacvičiť a vyčistiť hlavu. ✨

Objednáš sa v správe. 🫶🏻

Pridáte sa k nám? Ozvite sa do správy🤍
22/07/2025

Pridáte sa k nám? Ozvite sa do správy🤍

Srdečne pozývame všetkých - našich, aj tých, ktorí u nás ešte neboli…🎄🥳🫖🍪🎄
10/12/2024

Srdečne pozývame všetkých - našich, aj tých, ktorí u nás ešte neboli…🎄🥳🫖🍪🎄

🎄 Pozývame vás na Vianočný deň v Organic Pilates Žilina! 🎄Príďte si spríjemniť predvianočný čas do nášho štúdia s pohybo...
09/12/2024

🎄 Pozývame vás na Vianočný deň v Organic Pilates Žilina! 🎄

Príďte si spríjemniť predvianočný čas do nášho štúdia s pohybom, zábavou a vianočnou atmosférou. ✨

Program:
🕗 8:00 – Vianočný pilates na dobré ráno
🕚 11:00 – Vital pilates
🕔 17:15 – Vianočný pilates
🕕 18:15 – Pilates výzva a úsmevný kvíz

Tešiť sa okrem môžete aj na horúci punč a drobné občerstvenie. 🫖🍪

Vianoce sú za rohom a s nimi aj všetky tie dobroty – koláče, zemiakový šalát, kapor… Ale čo tak tentoraz urobiť niečo pr...
01/12/2024

Vianoce sú za rohom a s nimi aj všetky tie dobroty – koláče, zemiakový šalát, kapor…

Ale čo tak tentoraz urobiť niečo pre seba a svoje telo? 🎄💪

Pripravili sme pre vás Vianočnú pilates výzvu, vďaka ktorej si môžete počas sviatkov zacvičiť priamo z pohodlia domova!

Žiadne výhovorky, len pár minút denne na to, aby ste sa cítili lepšie, zbavili sa vianočného stresu a zvládli tie sviatočné kalórie s úsmevom.

✨ Začíname 6. decembra. ✨

12/01/2024
23/12/2023

14/12/2023

Zmysluplný darček pre najbližších

Krásny deň matiek všetkým úžasným mamám❤️
14/05/2023

Krásny deň matiek všetkým úžasným mamám❤️

Reformer Pilates ® Chcete zmenu alebo nový nádych do vášho pohybu, hodiny Pilatesu na Reformer strojoch je novou cestou ...
06/03/2023

Reformer Pilates ®
Chcete zmenu alebo nový nádych do vášho pohybu, hodiny Pilatesu na Reformer strojoch je novou cestou a výzvou ku krásnej a zdravej postave.
Užite si nový pocit z vášho tela.

Nový kurz od 13.3-5.4.2023
Pondelok a Streda o 17:00
112€/8 vstupov

Prihlásiš sa tu:
https://calendiari.com/event/FKC66UKdP0

Www.organicpilates.sk




06/02/2023

"Jednou z nejúčinnějších pomocných zbraní v boji proti rakovině je pohyb. Ředitel Masarykova onkologického ústavu Marek Svoboda ho v rozhovoru pro CNN Prima NEWS doporučuje nejen jako prevenci, ale i v případě, že už se u vás tahle nemoc objevila. I proto v jím vedené brněnské instituci rozjeli projekt, který pacientům nastavuje pravidelná cvičení na míru – podle věku, zdatnosti i fáze onemocnění.

Jakým způsobem může pohyb pomoci proti rakovině?
Předně – význam pohybu v boji proti rakovině je nesporný. Existují uznávané studie, podle nichž pravidelný pohyb nejenom snižuje výskyt rakoviny, ale dokonce u těch, kteří již rakovinou onemocněli, významně snižuje riziko úmrtnosti. V průměru až o 27 procent. To je přece významné číslo! A není to nic složitého. Stačí, pokud budete tři hodiny týdně pravidelně provádět nějaké středně náročné cvičení nebo pohyb.

Výrazně zmírňuje pět častých vedlejších účinků léčby: nevolnost, poruchy spánku, pokles imunity, deprese a úzkosti. Pohyb není pouze pro pacienty, u kterých předpokládáme dosažení trvalého vyléčení z rakoviny. Zlepšuje kvalitu života i u těch, kteří bojují s metastatickým onemocněním.

Existují seriózní studie, které prokazují vliv pohybu na snížení rizika vzniku rakoviny prsu, tlustého střeva, dělohy, jícnu, žaludku, močového měchýře a ledviny."

Úžasné a tak jen doplňuji, že pohyb zvládá mnohem více než jen prevenci a léčbu rakoviny.

https://cnn.iprima.cz/rakovina-se-da-lecit-i-pohybem-tahle-nemoc-je-vetrelec-i-skvely-strateg-rika-onkolog-199879

Address

Obežná Ulica 8563
Zilina
01008

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Organic Pilates studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Organic Pilates studio:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram