Organic Pilates studio

Organic Pilates studio Pilates štúdio s dušou🫶
…miesto, kde sa cítiš ako doma
Individuálne aj skupinové cvičenia
• Pilates • Barre🩰

10/05/2026

milujem pilates, haleluja 🫶🏻

03/05/2026

Viac než len tréning – cesta k tvojmu lepšiemu ja. 🤍

21/04/2026

Barre spája eleganciu pohybu s efektívnym posilňovaním. 🫶🏻

Pomáha formovať postavu, spevniť problémové partie a zároveň zlepšiť stabilitu, koordináciu aj držanie tela. Vďaka jemným, ale intenzívnym pohybom zapája svaly do hĺbky bez zbytočného zaťaženia kĺbov. ✨

Ideálny tréning pre každého, kto chce cítiť silu aj ľahkosť v jednom pohybe. 🫶🏻

Tešíme sa na teba na hodinách barre. ✨

14/04/2026

Mat pilates je základ pilates metódy. ✨

Zameriava sa na posilnenie hlbokého stabilizačného systému, zlepšenie držania tela a vedomú prácu s dychom. Vďaka pomalým a kontrolovaným pohybom aktivuje svaly do hĺbky a pomáha vytvoriť pevné, stabilné a funkčné telo. 🫶🏻

Je vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých a ideálny ako základ pre zdravý pohyb bez preťaženia kĺbov. ✨

Príď si ho vyskúšať k nám do štúdia. 🤍

12/04/2026

Reformer pilates je ideálny pre každého, kto chce spevniť telo do hĺbky, zlepšiť flexibilitu a zároveň si dopriať vedomý a bezpečný pohyb. 🫶🏻

Pomáha pri bolestiach chrbta, zlepšuje stabilitu stredu tela a podporuje správne držanie počas každodenných aktivít. ✨

Cvičenie je vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých — intenzitu si vždy prispôsobíš podľa seba. 🫶🏻

Všetko pod vedením našich inštruktoriek u nás v štúdiu. ✨

03/04/2026

„Prepáč, dnes nemôžem. Mám terapiu.“
Nie vždy to znamená rozprávať sa.

Niekedy to znamená hýbať sa, dýchať a byť chvíľu sama so sebou. 🫶🏻

22/03/2026

Každý tréning môže vyzerať inak. 🫶🏻

Podložka. Reformer. Barre. ✨

U nás si vyberieš presne to svoje. 🤍

12/03/2026

🌸 Pilates & Barre Retreat v Zakopanom 🌿

📅 17.–19. apríl 2026
📍 4⭐ Hotel Nosalowy Dwór

Dopraj si jarný reset v srdci Tatier ✨

Čaká ťa:

💪 pilates & barre
🍽 polpenzia (raňajky & večere)
🧖‍♀️ wellness a oddych
🌲 magická atmosféra Zakopaného

💶 Cena: 340 € / osoba

Miesta sú limitované – pridáš sa? 💕

04/03/2026

Prepáč, mám plány. 🤍

A tie plány zahŕňajú pilates, pokoj a čas pre seba ✨

16/02/2026

Spoločný čas, individuálne prežívanie. 🤣🤍

06/02/2026

Ten moment, keď tvoje telo pracuje viac, než vyzerá ..👀

Address

Obežná Ulica 8563
Zilina
01008

Telephone

+421907808178

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Organic Pilates studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Organic Pilates studio:

Shortcuts

Share