La joga

La joga Odborne vedieme lekcie zamerané na zlepšenie kondície, zníženie hmotnosti, úľavu od bolesti, získanie pozitívnej životnej energie. Milujete pohyb? My áno!

24/04/2026

🌿 Víkend plný chutí, pohybu a radosti 🌿

Príď si užiť Žilinský Street Food 🍔🎶
Čaká ťa skvelé jedlo, hudba, zábava a pohoda pre všetky zmysly.

A navyše – dopraj si chvíľu pre seba:
🧘‍♀️ Joga ZDARMA
📅 sobota & nedeľa 1.-3.5.2026
⏰ o 10:00 hod

Začni deň vedome a potom si ho vychutnaj naplno 💛 s

❤️

20/04/2026

UTOROK V LA JOGA ✨

7 lekcií. 4 lektorky. 1 rozhodnutie 😄

▫️ Fyzio joga
▫️ Hormonálna joga
▫️ Core (Jarka)

▫️ Aktívny terapeutický strečing
▫️ Polestar pilates (Petra)

▫️ Joga pre zdravý chrbát (Evka)
▫️ Terapeutická joga (Miška)

Ráno, poobede aj večer – stačí si vybrať to, čo dnes potrebuje tvoje telo 💛
Ak je pre teba štúdio ďaleko sme o 18:00 hod aj v s lekciou power jogy.

❤️

20/04/2026

Relaxačná yin joga, ktorá ťa spomalí, uvoľní a jemne dobije energiou na celý týždeň ✨

Už v pondelok sa teším na piatok…
na ten pokoj, ticho a návrat k sebe.

🗓️ Piatok, Nedeľa
🕕 18:15 hod
📍 Štúdio LA Joga

Príď si vydýchnuť.

❤️ ❤️

15/04/2026

🌿 DEŇ S JARKOU
18. 4. 2026 (sobota)

Dopraj si deň len pre seba.
Vypni hlavu, nadýchni sa hôr a nechaj sa unášať prírodou.

🚴‍♀️ 50 km na elektrobicykloch
🌿 tichá, menej známa trasa
🧘‍♀️ čchi-kung v prírode
🍲 obed na kolibe
☕ káva & torta na záver

Deň, ktorý ťa spomalí, dobije a prepojí so sebou.

✨ BONUS:
🧘 18:00 LAJOGA Žilina – hlboká joga pre pokročilých

💛 Cena: 25 €
🚲 e-bike: 40 € (voliteľné)

👉 Rezervuj si miesto do správy: info@lajoga.sk

❤️

09/04/2026

💛 Uľav si od bolesti chrbta prirodzene

Bolí ťa chrbát, cítiš napätie v tele alebo plytký dych?
Nemusí to byť tvoj každodenný štandard.

SM Systém / SPS ti pomôže vrátiť telu ľahkosť, stabilitu a prirodzený pohyb – jemne, bez preťaženia a s rešpektom k telu.

✨ uvoľníš chrbticu
✨ spevníš telo zvnútra
✨ zlepšíš držanie tela aj dych
✨ získaš nástroje, ktoré využiješ každý deň

⸻

📅 18. 4. 2026
🕒 09:30 – 13:00 hod
📍 La Joga, Žilina
💶 180 €
🎓 Juraj Volf

⸻

Z kurzu si odnesieš viac než len cvičenie –
👉 pocit, že tvoje telo môže fungovať bez bolesti plus
Osvedčenie

⚠️ Počet miest je obmedzený
👉 Rezervuj si miesto ešte dnes: https://lajoga.isportsystem.sk/

⸻

zilina pohybbezbolesti vedomypohyb zdravetelo

05/04/2026

Nedeľa večer = čas pre seba 🤍

18:00 hod 🌙 Yin joga
19:15 hod 🔥 Flow joga

Príď si oddýchnuť aj rozhýbať telo ✨
www.lajoga.sk
Rezervuj si miesto🙏🧘‍♀️❣️

❤️

Hlbšia prax 🧘‍♀️🙏joga za hranicou komfortu✔ vedomý pohyb✔ výzva✔ vnútorné stíšeniePre tých, ktorí chcú viac než len „odc...
04/04/2026

Hlbšia prax 🧘‍♀️🙏
joga za hranicou komfortu

✔ vedomý pohyb
✔ výzva
✔ vnútorné stíšenie

Pre tých, ktorí chcú viac než len „odcvičiť si“.
Sobota 4.4., 18:00 hod
Cena lekcie: 10 eur

❤️

🔥 Pokročilá jogaPre tých, ktorí chcú ísť hlbšie.Dynamická, intenzívna a zároveň vedomá prax, ktorá posunie tvoje telo aj...
23/03/2026

🔥 Pokročilá joga

Pre tých, ktorí chcú ísť hlbšie.
Dynamická, intenzívna a zároveň vedomá prax, ktorá posunie tvoje telo aj myseľ.

✨ sila • dych • koncentrácia
✨ priestor pre rast

📅 Štvrtok 9:45 – 11:15 hod
💶 10 €
👩‍🏫 Jarka
📍 LA joga Žilina

👉 Príď si zamakať aj vypnúť zároveň
Rezervuj tu: https://lajoga.isportsystem.sk/

V sobotu 21.3.2026 ladíme stred tela ✨Jemne prebudíme panvové dno, hlboké brušné svaly aj chrbticu.Bez tlaku na výkon –...
17/03/2026

V sobotu 21.3.2026 ladíme stred tela ✨

Jemne prebudíme panvové dno, hlboké brušné svaly aj chrbticu.
Bez tlaku na výkon – s dôrazom na vnímanie, dych a plynulosť pohybu.

Keď sa aktivuje vnútorný „korzet“, prichádza väčšia stabilita, ľahkosť aj istota v pohybe 🤍

V štúdiu LA Joga, Centrálna 2 v Žiline
Kedy: 11:00-12:30 hod
Cena: 15 €

lajoga❤️

16/03/2026

🌿 JARNÁ PERMANENTKA JE TU

Jar je ideálny čas rozhýbať telo, narovnať chrbát a cítiť sa ľahšie.

Od dnes je v predaji Jarná permanentka – 10 vstupov za 70 €.

Využiť ju môžete na lekcie:
✨ Flow pre štíhlu líniu, Terapeutickú jogu
✨ Zdravú chrbticu, Rannú jogu
✨ SM systém, Fyzio jogu
✨ Vinyasa jogu, Dychové cvičenia
✨ Relaxačnú yin jogu
✨ Pilates

Vyberte si to, čo vaše telo práve potrebuje – posilnenie, uvoľnenie alebo jemný flow.

Doprajte si jar v tele. 🌸
Tešíme sa na vás v LA Joga.

❤️

Address

Centrálna 8919/2, Budova La Skala V Žiline
Zilina
01007

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:30
Tuesday 09:00 - 20:30
Wednesday 09:00 - 20:30
Thursday 09:00 - 20:30
Friday 09:00 - 20:30
Saturday 09:00 - 20:30
Sunday 09:00 - 19:30

Telephone

+421903527333

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when La joga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to La joga:

Shortcuts

Share

Category