Fyziozone

09/10/2025

Dopraj si odbornú starostlivosť a radosť z pohybu
🗓️Objednaj sa na fyzioterapiu a sprav krok k lepšiemu zdraviu
📍 Fyziozone Žilina
📲 Rezervácie na čísle +421 911 693 015

14/08/2025

🔹 Cvičenie pre mužov: Zmeň "posediačky" na pohyb! 🔹

Sedíš pri práci, v aute, pri telke… a začínaš to cítiť na chrbte, kolenách alebo energii?
Nie si v tom sám. Ale máš možnosť to zmeniť 💪

📌 Pridaj sa k skupinovým cvičeniam pre mužov, kde sa zameriavame na:

správne pohybové návyky

zlepšenie mobility, stability a koordinácie

a to všetko prakticky – pre každodenný život

✅ Cvičíme skupine max 8 ,kde je priestor na individuálny prístup a reálny progres.

🗓️ Kedy: 11.9..2025
🕓 Čas: 16:00 – 16:50
💶 Cena: 9 € / lekcia
🔟 Minimálne 10 lekcií, pri predplatení dostaneš 1 lekciu ZDARMA!

📲 Počet miest je obmedzený, preto neváhaj a napíš nám do správy.

# Žilina


(alebo podľa mesta)

14/08/2025

Bolí ťa chrbát? Cítiš, že potrebuješ rozhýbať telo, ale nevieš kde začať?
Doma sa ti nechce, a sama sa nedonútiš? 🧘‍♀️
➡️ Vyskúšaj skupinové cvičenia vo FYZIOZONE!

🌸 Pre koho?
Pre ženy a maminy, ktoré chcú:
✅ cvičiť bezpečne a pod dohľadom fyzioterapeutky
✅ uvoľniť chrbát, spevniť core a zlepšiť držanie tela
✅ načerpať energiu v ženskej skupine

📅 Kedy?
Od 9. 9. 2025 – každý utorok
🕓 16:00 – 16:50

🔢 Počet hodín: 10
💶 Cena: 9 €/hodina
🎁 BONUS: Pri predplatení celého kurzu máš 1 hodinu ZDARMA!

📍 Kde?
FYZIOZONE
Jána Milca 757/42, Žilina
(vo dvore oproti MEDCENTRUM – bývalá železničná poliklinika)

👕 So sebou si prines:
• pohodlné oblečenie
• uterák
• a dobrú náladu – budeme sa hýbať a potiť! 😅

📌 POZOR – počet miest je obmedzený (max. 8 osôb/lekcia!)
📲 Rezervuj si svoje miesto čím skôr cez správu alebo telefonicky.

🧡 V skupine to ide ľahšie. Príď si zacvičiť a dopraj svojmu telu, čo si zaslúži!
Tešíme sa na Vás

📩 Napíš nám správu a rezervuj si svoje miesto ešte dnes!

14/08/2025

Milí rodičia,
od septembra pre vás opäť spúšťame skupinové cvičenia pre deti u nás vo Fyziozone! 💪🌈

➡️ Cvičenia sú zamerané na správny pohybový vývoj, držanie tela a prevenciu problémov s chrbticou.
➡️ Pripravené pod odborným vedením fyzioterapeutky v priateľskej a hravej forme.
➡️ Vhodné pre deti od 10 rokov

📍 Miesto: FYZIOZONE v Žiline
📆 Začíname: 8.9. 2025 o 15 stej voľné ešte 2 miesta
8.9. 2025 o 16 stej
9.9. 2025 o 15 stej

Ďalšie termíny ešte upresníme podľa školských rozvrhov 😉
📩 V prípade záujmu si prosím rezervujte miesto správou alebo telefonicky!

Tešíme sa na Vás 🤩

16/06/2025

🌞 Letné cvičenie vo Fyziozone! 🌞

Chceš si aj počas letných prázdnin udržať zdravý chrbát, spevniť telo a cítiť sa lepšie? 💪 Pridaj sa k nám na cvičenie s fyzioterapeutkou, ktoré bude prebiehať aj počas leta! 🧘‍♀️👣

🗓 Kedy? Sú dve skupiny
➡️ Utorok o 16:15
Alebo
➡️ Štvrtok o 16:00

Cena 72 eur/ 8 vstupov

📍Miesto: Fyziozone Žilina

Cvičenie je vhodné pre všetky vekové kategórie a prispôsobené individuálnym potrebám. Počet miest je obmedzený, tak neváhaj a rezervuj si svoje miesto čo najskôr! ✅

📩 Napíš nám správu na 0911693015, alebo cez email fyziozone@gmail.com

Tešíme sa na teba! 😊
Tím Fyziozone

05/05/2025

FYZIOZONE v Žiline ponúkame prenájom...

01/01/2024

23/12/2023

Už čoskoro.. FYZIOZONE Žilina https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1395788317896691&id=100023966090730

ŽILINA 27.1. Seminář o metodě Ludmily Mojžíšové ŽILINA

🤰Toužíte po miminku a nedaří se vám otěhotnět?
🌸Trápí vás bolestivý nebo nepravidelný cyklus (MS)? Máte endometriozu? PCOs? Trpíte na myomy, cysty a jiné gynekologické onemocnění?

🩺Vaše potíže mohou souviset se zvýšeným napětím svalů pánevního dna.

💕 Plánujete IVF - umělé oplodnění? (IUI, ET, KET)

👉 Metoda Ludmily Mojžíšové ovlivňuje správné postavení orgánů v malé pánvi, jejich inervaci a cévní zásobení a tím jejich správné fungování. Pozitivně ovlivňuje bolestivou nebo nepravidelnou menstruaci, neplodnost, ovulační bolesti, retroverzi dělohy, endometriozu, inkontinenci, bolestivou kostrč, bolesti v zádech, obstipaci, optimalizuje svaly pánevního dna, je vhodná při opakovaných potratech i jako podpůrná léčba při IUI/IVF.

🙌 Při skupinovém semináři zjistíte, že existuje více cest k otěhotnění bez reprodukční medicíny a bez hormonů, o kterých vám gynekolog pravděpodobně neřekl. Zjistíte, že sama můžete víc než si možná myslíte, motivuje vás to zamyslet se a vzít budoucnost svého těhotenství do vlastních rukou. Získáte mnoho nových informací, podpory, motivace, nové síly pro vaši cestu za miminkem.

Náplň semináře:
- řekneme si kdo byla paní Mojžíšová,
- představíme si její úžasnou metodu,
- teoreticky a hlavně prakticky si projdeme cvičební sestavu ,
- uděláme si čas na oběd (není součástí ceny semináře),
- po obědě zase cvičení,
- na závěr bude prostor na vaše dotazy, doporučení, zkušenosti, ...

TERMÍN: 27.1. 2024 Fyziozone
CENA: 2200,-/90€

🙋🏻‍♀️ Přihlásit se můžete na emailu: vendula.johanes@email.cz
Těším se na milá setkání s vámi ❤️

Ing. Vendula Johanes
certifikovaná fyzioterapeutka se zaměřením na metodu Ludmily 15 let
🔜www.vendulajohanes.cz

18/11/2023

V januári chystáme seminár o metóde Ľudmily Mojžišovej s praktickou ukážkou cvikov, pod vedením Mgr. Venduly Johanes. Tešíme sa na Vás 😉

https://fb.watch/ootj6Y6EyO/

18/11/2023

A opäť sa vzdelávame...

20/10/2023

Trošku humorným spôsobom môžete vidieť ako dieťa pozoruje pohybové vzory svojich blízkych.
Preto im poďme príkladom 😀

https://www.facebook.com/reel/630014982670338

03/10/2023

Často sa ma pýtate, či treba vložky do topánok. Odpoveď nie je jednoduchá, každá nôžka je individuálna. Niektorým nôžkam treba dočasne pomôcť vložkami, (termoplastické vložky do topánok formthotics), ale bez cvičenia sa to určite nezaobíde.